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产妇护理常识：注意饮食营养是产妇康复的一个重要方面，术后产妇要担负喂养婴儿的重任，更应注意饮食，遵医嘱进食。开始吃些易消化的食物，如：面条汤、鸡蛋汤、粥等。在腹胀排气前不能吃产气多的食物，如甜食、牛奶、黄豆及豆制品；排气之后可以和一般正常产妇一样吃营养丰富的食物。术后不吃鱼，因鱼类含有一种EPA的有机酸物质，有抑制血小板凝集作用，阻碍术后止血和刀口愈合，产后也不要吃人参，人参会使伤口长时间渗血，不利于伤口愈合。产后乳房护理应每天用热毛巾烫乳房，可以杀死皮肤表面的病菌，还可以疏通乳房，增加母乳的分泌。鼓楼区月子房间套餐服务流程

夏天生孩子的妈妈们，在获得小宝宝的同时，他们也可能迈入一个艰辛的坐月子期，由于气温的酷热，让新妈妈坐月子更为艰辛，很大的挑战便是平均气温，那么，一个难题就造成了，到底夏天坐月子能开空调吗？开空调非常容易受凉。空调传出的冷，是归属于设备致冷，此外，新妈妈们生完孩子身体处在孱弱的情况，并且，本身的环境抵挡工作能力较弱，因此，在空调环境中非常容易就受凉，因而，身体孱弱的新妈妈不宜吹空调。吹空调进行武器装备。房间内的溫度真是太高的情况下，新妈妈就必须武裝好自身随后开空调，普遍的便是穿长袖上衣的衣服裤子，及其长牛仔裤子，那样就可以在空调的环境中，产生一道身体的防御，给新妈妈安全性出示确保。有效的室内温度操纵。在操纵室内温度的难题上，新妈妈还能够根据采用室内通风、路面撒水的方式，假如真的是必须应用空调，那么就留意，不必让空调直吹着新妈妈和宝宝，以防给他产生不适。溧水月子房间套餐中心哪家好坐月子不洗头不只不卫生，还可能引起头皮炎症。

顺产是一种非常常见而且又备受大众喜爱的生产方式，经产道挤压之后的宝宝会比较聪明。正常产妇在产后恢复得比较快，但是在月子期间一定要注意饮食的调整，顺产产妇在月子期应当摄入足够的蛋白质、钙质、微量元素才有助于身体的好转。在分娩时所产生的疼痛感非常的强烈，所以在产后产妇一般都会安心静养，选择月子房间套餐服务。产妇虽然在产后要多休息，但是在饮食方面也需要严格注意。顺产的产妇在产后恢复的比剖腹产产妇要快一点，但是在产后营养方面若不合理也会影响产后恢复。

产后护理主要包括哪些内容？1.饮食护理。清淡，产妇饮食不宜咸腻，这样不只会加重产妇肠胃，还会影响伤口的恢复。营养，产妇的饮食不在于它有多华丽和美味，而在于它的营养是否全方面，不过度或缺乏，合理的饮食是较好的。汤，母乳喂养的产妇饮食一定要多喝汤，这样产妇才能有足够的能量分泌母乳，汤里所含的营养才能更快地被胃吸收。2.卫生保健。洗脸刷牙洗头。这些不能少。当然，洗的时候一定要注意保暖。衣服要及时更换，尤其是恶露排出期间，更要注意个人卫生。空气流通也很重要。封闭的空间不利于产妇的身体康复，也不利于婴儿的健康发育。适当开窗，避开出风口就够了。新妈妈坐月子第1天要尽量保持良好的睡眠环境。

有没有不摇不抱让宝宝自然入睡一觉至天亮的秘诀？月子房间套餐服务工作人员俩告诉大家;1、光线——建议可利用明亮与昏暗的光线帮助宝宝辨别醒着与入睡的环境差异，白天可拉上窗帘减少光照度，夜晚则关掉室内灯光，只保留一盏小夜灯供夜间探视使用，若宝宝半夜醒来也不易感到惊恐。2、温度——室温保持25-26度左右是很舒适的温度，不要给宝宝穿过多衣物，以免因流汗造成不适影响睡眠。3、安静——睡前1小时尽量减少杂音扰乱宝宝睡眠。不需要在宝宝睡眠时刻意保持一定安静的环境，以免养成宝宝对杂音更加敏感。选择月子房间套餐时要根据自身需求去选择，而不是随便选择。产后修复套餐

新妈妈分娩后要注意伤口的护理，一旦发现伤口有疼痛或者不正常的液体流出的话，要立刻咨询医生。鼓楼区月子房间套餐服务流程

想要宝宝健康成长，这个护理要点需牢记：尿裤要及时更换。由于现阶段宝宝的分泌系统还处于发育完善中，对体内的排泄不能很好的把控，就会导致大小便频繁，而尿液如果不能被及时排出，长时间和宝宝稚嫩的肌肤接触，会带来刺激作用，极易引发尿布疹。使得宝宝烦躁不安、食欲减退，甚至会影响发育。正确的做法是每隔2-4个小时就要留意观察尿显，一旦发现变色就要及时更换，每次更换之前尽量能使用温开水清洗屁屁等部位，对于红屁屁的预防和改善有很好的积极作用。鼓楼区月子房间套餐服务流程