鼓楼区产妇月子会所方案报价
产后注意:学会观察恶露,观察一下你的恶露情况是否正常。有些恶露属于异常情况,应当引起注意:分娩后两天来,阴道里仍然淋漓不尽,不断有些像血水一样的液体流出来。医生说,那是“恶露”,是正常现象。但是,看到那些鲜红色的黏液,中间还混有血块,心里总是不放心,产后,随着子宫内膜(特别是胎盘附着地方的内膜)脱落,子宫分泌的黏液等也随之从阴道内流出,这就是恶露。正常的恶露有些血腥味,但是不臭,总量大约为500~1000毫升。一般情况下,恶露大约在产后3周左右就干净了。产后第1周,恶露的量较多,颜色鲜红,含有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织,称为红色恶露。1周以后至半个月内,恶露中的血液量减少,较多的是坏死的蜕膜、宫颈黏液、阴道分泌物及细菌,使得恶露变为浅红色的浆液,此时的恶露称为浆性恶露。半个月以后至3周以内,恶露中不再含有血液了,但含大量白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌,使恶露变得黏稠,色泽较白,所以称为白色恶露。月子会所服务对象只针对于刚从孕期到刚分娩出院的产妇和婴儿。鼓楼区产妇月子会所方案报价
月子会所提供项目:一:较讲究月子里产妇的膳食,科学的膳食是关键。根据产妇和婴儿的身体状况,制定营养、科学又美味的月子营养膳食。这样,既能保证产妇和宝宝的营养,又有利于产妇产后形体恢复。二:较专业的宝宝护理。**指出:宝宝出生后的28天内为危险期,需要专业、用心、细致的呵护。由专业人员为宝宝提供专业的护理,在宝宝出现各种不适(溢奶、呛奶等)或症状(黄疸、湿疹等)时,能正确判断并作出即时处理。而且,专业的护理还能够实现宝宝的早期智力开发。三:产后心理调节较重要。据资料表明,我国产后抑郁症的发病率逐年增加,近五分之一的女性患有严重产后抑郁。对宝宝健康和产妇产后恢复以及重返工作岗位是不利的,甚至于寻死觅活出现轻生。为此,某些月子中心特地推出了《产后心理课堂》服务,由专业的产后心理**进行健康心理指导及心理疏导,帮助消除产后抑郁。鼓楼产后月子会所月子会所不只是服务很重要,其次就是所处位置也很重要。
月子居家注意事项:刷牙、洗头、洗澡一样也不能少。洗澡较好采用淋浴。一些有害的旧习俗一定要摒弃,例如不能刷牙、洗头等等,是完全没有科学根据的。应该坚持每天淋浴,这样才能保持肌肤的毛孔通常,正常的排汗。淋浴时注意外阴的清洁,不过千万不要灌洗部位或者进行盆浴,否则容易引起传染。淋浴后,一定要把身体擦干,以免着凉。月子里应特别注意保护牙齿,因为在孕期和分娩过程中,妈妈体内的钙质流失比较严重。因此餐后要漱口,睡前刷牙。洗头后,不要使用吹风机。即使是热风也不可以。较好的方法就是自然风干。
月子饮食调理:春季,生活要领:房间要开窗通风。从医院回来的妈妈和宝宝需要一个良好的室内环境调养身体,新爸爸切忌吸烟。春季气候转暖,每天可以多开窗开门,让早春的新鲜空气进入房间,让大人和宝宝都呼吸到宜人的空气。但在北方仍不能开窗睡觉,睡觉时较好把窗户关上。室温一般应保持在20℃左右,湿度在60%左右比较合适,但也要灵活掌握,以妈妈和宝宝感到舒服为宜。饮食调养重点:不吃燥热、辛辣、油腻的食物。春天正值菠菜、白菜、苋菜等时令蔬菜生长的季节,新妈妈可通过食用这些时令叶菜来补充维生素、膳食纤维、叶酸及钙、铁元素等营养物质。此外,南方春天较潮湿,日常饮食宜清淡,汤水不宜太浓,可适量放点姜,以帮助体内祛湿。油腻的食物容易加重排便困难,也会妨碍乳汁分泌,或通过乳汁刺激宝宝诱发湿疹、腹泻等疾病。让新妈妈喝红糖水,炖母鸡汤、鱼汤、小米粥,吃水煮蛋的习俗都是很好的,可以为新妈妈补充分娩时流失的血液,减少疲倦感。如果再搭配适量的新鲜蔬菜、水果,就更有益于新妈妈身体复原和哺乳。月子会所有专业营养师调制膳食,完整的产妇膳宿服务。
坐月子不同体质:依女性体质属性及其适用食物分析如下:寒性体质,特性:面色苍白,怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀软,频尿量多色淡,痰涎清,涕清稀,舌苔白,易感冒。适用食物:这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良,应吃较为温补的食物,如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等,原则上不能太油,以免腹泻。食用温补的食物或药补可促进血液循环,达到气血双补的目的,而且筋骨较不易扭伤,腰背也较不会酸痛。忌食:寒凉蔬果,如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。宜食:荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。选择月子会所不仅能够让妈妈省心,更让家人省心,同时还避免了在育儿问题上因为年龄代沟而产生的分歧。南京产后月子会所哪家正规
月子会所中的**团队多方面覆盖妇科、产科、新生儿科、中医科、营养膳食以及心理咨询等领域。鼓楼区产妇月子会所方案报价
月子常犯错误:错误1:吃辛辣食物,月子里胃口不佳时,有些产妇会吃一些辛辣食物来开胃,可辛辣食物有害于产妇的健康。因为,刚分娩后的产妇体内有热,容易出现口舌生疮、大排便困难结等不适,甚至引起痔疮。而且,产妇体内的热会通过乳汁影响宝贝,使宝贝患病。因此,产后1个月内不宜吃蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。错误2:喝麦乳精滋补,虽然麦乳精营养丰富,味道可口,能够滋补身体,但产妇在哺乳期间常喝麦乳精是不科学的。因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌。哺乳期产妇经常喝麦乳精,就会使乳汁的分泌量明显减少,所以中医历来把麦芽作为回乳的用药。鼓楼区产妇月子会所方案报价
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