南京建邺比较便宜的月子会所

去月子会所做月子的好处：减少家庭矛盾：由于各地习俗不一样，在月子问题上两家人容易发生意见分歧，使产后妈妈为难。而在月子中心里会有各种设施和专业护理人员，母婴都能得到合理科学的照顾，也能避免家庭成员因此而带来的家庭矛盾。全套服务令产妇省事省心：在一些月子中心里，不仅设有供产妇休息起居的套房，还有各种功能房，如哺育室有专业护士为孩子喂奶做按摩;早教室为孩子提供早教的器材和音响设备，让初生婴儿可以在一个安静的环境内接受早教教育;阳光房让孩子可以边洗澡边晒太阳，尽早用天然的方法救治婴儿黄疸症状。月子会所可以让宝妈更好的去享受月子，提供给宝妈充足的活动空间。南京建邺比较便宜的月子会所

月子会所提供服务：现代社会生活繁忙，小家庭人口简单，产妇生产坐月子，常找不着人照顾。婆婆、丈母娘若在身边可帮忙；若没有婆婆、丈母娘在身边，那可是麻烦事。因此推出坐月子中心，让产妇生产坐月子不再烦恼，实在不失为忙碌的现代家庭的好帮手。通常作月子中心会提供以下服务：产妇服务：1.个人单独套房，个人卫浴及单独之空调系统，个人卫浴等设备。2.提供全套盥洗用具及产后卫生用品。3.营养的膳食：会有专业营养师调制膳食，完整的产妇膳宿服务。4.有些坐月子中心会聘请专任妇产科医师、小儿科医师及中医师巡房健诊。5.产后美容保养：提供产妇特殊产后美容保养。6.安全设备：通常设有安防系统。7、专设婴儿SPA中心。8、月子餐。南京建邺比较便宜的月子会所月子会所具有专业护理团队有医生，育婴师，护士，多对1服务产妇和宝宝。

产妇在产褥期，还要负担起养育宝宝的任务，所以要注意自己精神和心理上的调节，不要过分责怪自己，室内乱些，脏点没有关系，只是暂时的，不要过于要求与责怪丈夫和家人，因为大家都需要一个习惯的过程，产妇主要任务是加强营养和休息，争取早日恢复和保持精神的健康。 如果因为生活小节给自己和家庭带来不愉快的气氛，对宝宝幼小的心灵发育是不利的，对孩子的性格形成，在潜意识中埋下负性的一面，所以说母亲是孩子的第1位老师，当然一个美满和谐的家庭与做丈夫的努力也是息息相关的。

月子常犯错误：每天大量吃鸡蛋，尽管鸡蛋富含出色蛋白质，营养价值很高，很适合产妇食用，但并不是吃得越多越好。鸡蛋吃多了人体并不能完全吸收，反会增加肠胃的负担，影响其他各种食物的摄取，造成营养摄取不均衡，不仅不利于产妇的身体康复，而且也不利于乳汁分泌。一般来讲，月子里每天吃3-4个鸡蛋较为适宜。把菜做得很淡，有些产妇以为在产后较初几天里吃盐会伤胃，不利于身体恢复，她们总是吃很淡的饭菜，甚至一点盐也不放，其实这样做只会适得其反。因为，产妇在月子里出汗较多，乳腺分泌也很旺盛，体内容易发生缺水。如果不吃盐只会加重身体脱水，不利于体力尽快恢复。因此，应该在菜里适量加盐。月子会所，产后恢复，婴儿照顾方面也会更专业，分工明确，宝妈不仅操心更少，还可以学到很多东西。

月子穿衣注意事项：传统观念上认为，坐月子应该“捂”，意思就是要多穿、多盖，避免着凉、受风。这样的说法有一定的道理，因为产后新妈妈她的身体比较虚弱，抵抗力降低，与正常人相比更容易生病，因此要多加小心。但如果天气炎热的话，也要根据自身情况适当减少衣物，千万不要一味地“捂”，导致中暑。1．材质应该选择棉质的，既保暖又吸汗。产后，较常见的身体现象就是出汗多，俗称是“褥汗”，尤其是以夜间睡眠和初醒时较为明显，这是一种正常的生理现象，是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。因此，新妈妈她的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的，袜子也是一样。2．应该穿长衣长裤，穿薄袜子。户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平时穿好长衣长裤和袜子，尤其是淋浴后。如果天气好，可以到户外晒太阳，为了能更好地接受阳光照射，上衣可以选择半袖衫，不过一定要做好防晒。月子会所具有贴心的婴儿照顾。秦淮产后恢复月子会所

坐月子不光光是妈妈她的事，更是一家人的事。南京建邺比较便宜的月子会所

冬季产后注意事项：梳洗：产后切忌接触冷水冬天宜在产后1周洗浴。冬季洗澡应注意防寒。浴室温度宜在20-22℃，水温以37℃左右或稍热为宜，浴室不要太封闭，洗浴时间不要过长，以5-10分钟为宜。洗涤时避免大汗淋漓，因出汗太多易致头昏、恶心欲吐等。切忌接触冷水，以免引起肚子痛及日后月经不调、身痛等。“沐浴后要及时用暖风机吹干头发，尽快将身体上的水擦干，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。”曾晓琴说，“晚上洗完澡之后，不要马上睡觉，应喝一杯热水，等身体干爽后再睡。”产妇在冬季洗澡，按照传统的做法，也可选用防风生姜方，即防风50克，生姜50克，捶破，用水洗净，煎一大锅水，过滤药渣，用水洗身洗头，或直接使用姜片煮水后洗浴，此民间验方祛寒效果较明显。南京建邺比较便宜的月子会所