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蒙古舞：蒙古族是一个骑马民族。骑着马驰骋在辽阔的草原上，使蒙古民族形成了特有的草原文化风格。由于长期骑马的原故，蒙古族的舞蹈动作多是以肩部和臂部为主。如硬肩、碎抖肩，硬腕等动作，蒙古族舞蹈的特点是节奏明快，热情奔放，语汇新颖，风格独特。蒙古族《顶碗舞》赏析。《顶碗舞》初是在节日盛典或款待宾客时,当人们酒酣兴浓时的即兴舞蹈,这是一种在情感的表达中所形成的人们认同的美。它的产生反映了一定的民俗内容,反映了人们的宗教信仰、生活习俗和审美情趣,它是游牧民族人民生活的真实写照。 《趣味嘟萌》教学理念：以故事引导，用舞蹈呈现，有效提升孩子舞蹈素质！望谟兴趣中国舞那个好

    神兽归笼，如何回功?一个假期，孩子们放飞自我后回到我们的舞蹈课堂，如何回功?要想有一个良好的功底，持续练功非常重要!一个假期下来，有部分孩子会出现退功现象。特别是冬天，因为热胀冷缩的原理，孩子的肌肉本身就有粘滞性，一个寒假停课，肌肉粘滞性加强。我们如何帮助孩子回功?首先老师要具备良好的积极的上课状态，从而激发孩子的学习热情，这时候，我们可以将教学往后退一步进行，切忌强搬硬拉，以免造成肌肉拉伤!其次，还需要孩子们在家积极主动每周坚持2-3次的自主训练，每次15分钟左右。其实适当的运动可以帮助孩子舒缓大脑的压力，舒缓神经，从而帮助孩子在学习时更有专注力，因为运动时人体会分泌释放“多巴胺”，能够让人心情悦愉，产生快乐，这种悦愉快乐的情绪能够帮助孩子提高学习效率! 安龙什么中国舞计划教学理念：用心教舞蹈，用爱做教育。

群众舞蹈的基本特性：显示地域特色。地域文化是在一定的地域范围内长期形成的历史遗存、文化形态、社会习俗、生产生活方式等。地域文化首先在于它具有明显的地域性。一个地区与另一个地区在文化形态上的不同，才使得我们中华民族的文化呈现多样化。紧跟时代步伐。任何艺术作品都服务于它所处的那个时代,跟不上时代的艺术作品就不可能有立足之地,就失去了它的生存价值。贴近群众生活。生活是艺术创作的源泉,舞蹈作品、舞蹈形象的产生都是从生活当中来的。只有贴近生活的舞蹈作品、才能受到广大人民群众的欢迎。

群众舞蹈的重要意义。在群众文化生活中,舞蹈是不可缺少的一部分,更是一种无可替代的艺术,它不只在艺术上会让人们感受到美,同时也会让人们的情感得到表达。其中,作为来源于群众生活的舞蹈,它不只是群众生活的体现,同时更是生活精华的提炼与发展,它源自生活,同时也高于生活,舞蹈不只能够将群众在生活中的喜怒哀乐给予完美的诠释,同时也能够表现出人们对美的向往。而当前,随着人们生活水平的提高,人们对于精神上的追求与享受越加的看重了,因此,很多人便开始对舞蹈进行了有意识的培养与追求。 《最美中国娃课程》金句：教育是开渠引流，而不是围堵补漏。

舞蹈作品主题、题材和素材。创作者要通过一个舞蹈作品表达什么中心思想，这就是作品的主题，“主题”就是作品的主体。用具体事物、生活情景去表现这个主题思想，这种具体的材料就是“题材”。题材就是具体描写主题的材料。毛爷爷曾说过一句话：“文艺工作者必须到群众中去，并服务群众”。群众舞蹈题材一定是遵循“从群众中来到群众中去”的创作思路。也就是舞蹈动作的来源，是编舞者确定舞蹈题材的关键。素材不等于题材，但素材中大量具有丰富、感人、生动的精髓片断，一定是题材的骨肉。 坚持学习舞蹈的孩子，将会收获：健康体魄，优美体态，阳光心态，自信心及挫折耐力！黔西南什么中国舞建议

倡导科学训练，关注少儿健康，用科学发展观指导教学，做“明师”惠及孩子。望谟兴趣中国舞那个好

群众舞蹈活动的常见类型。观赏活动。观赏性群众舞蹈活动也成为一种间接参与活动，指的是活动者并不直接参与到活动之中，而是以欣赏或是观看等方式来理解与感受日常的群众舞蹈活动，体验群众舞蹈活动的丰富内涵。人民群众在欣赏群众舞蹈活动的过程中，能够充分利用联想、理解、体验等思维活动，并进入舞蹈情景，体验舞蹈内涵。第二，自娱活动。自娱性群众舞蹈活动是为常见的一种群众舞蹈活动类型，能够在人民辛苦的劳动和工作之余，达到调节人民精神、丰富业余文化生活的作用，并直接体现人民的审美要求和审美观点。同时，自娱性群众舞蹈活动均为自发组织、自觉自愿。 望谟兴趣中国舞那个好

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