武汉硬羊肚菌

人体蛋白质是由20种氨基酸搭配而成，羊肚菌中就含有18种之多，而且其中的8种氨基酸是人体不可生的氨基酸，又是人体营养学必备的氨基酸，因此羊肚菌的营养价值具有一定的“不可代替性”。羊肚菌的营养成分比例：碳水化合物38.1%、粗脂肪26%、粗蛋白20%、含有谷氨酸、蛋氨酸、异亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、缬氨酸和苏氨酸8种人体必需的氨基酸，其中谷氨酸含量达到了1.76%，有“素中之荤”的美称，是很好的蛋白来源。羊肚菌的营养价值可与鱼、肉、牛奶媲美，因其含有8种维生素：叶酸、生物素、胡萝卜素、生物素、泛酸、烟酸、维生素B1、维生素B2、维生素B12，国际营养学组织评为“健康食品”之一。羊肚菌的种植需要控制温度和湿度。武汉硬羊肚菌

羊肚菌可以和杂草共生，日常可以不做锄草工作，原因是锄草难度较大，容易伤害到*里的菌丝，影响其生长。第二因为杂草可以为子实体的生长起到遮阴的作用，松*和锄草一样可能会破坏羊肚菌的菌丝，影响出菇。出菇期适宜的生长温度为12℃至15℃，温度低于10℃或者高于18℃时羊肚菌子实体的生长放缓。出菇阶段要求土壤相对含水量控制在50%-70%，这样羊肚菌才能顺利生长。除了土壤湿℃外，菇棚内也要保持湿润的环境，空气相对湿℃在85%-90%时对出菇有利。四川梯棱羊肚菌种植羊肚菌的烹饪过程需要注意火候和配料。

从食用角度来看，干的羊肚菌不如新鲜的羊肚菌味道鲜嫩可口，而且食用较为麻烦，需浸泡膨胀后才能烹饪，但新鲜的羊肚菌保鲜期不长，容易腐坏变质，食用期间也较短。建议：在春季新鲜羊肚菌上市的时候购买鲜的好，其他季节吃干的羊肚菌。羊肚菌 (Morchella spp) 俗称羊肚菜, 为马鞍菌科羊肚菌属珍稀的食药两用, 早已收录于《本草纲目》书中。羊肚菌为野生菌, 已实现部分人工化栽培, 但一直受出菇不稳定困扰。野生羊肚菌, 子实体较小或中等, 菌盖不规则长圆形。表面呈凹坑分布, 似羊肚状, 柄白色, 有浅纵沟, 基部稍膨大。菌柄圆筒状、中空, 表面平滑或有凹槽。在生物学形态上, 野生羊肚菌颜色不统一, 有褐色、黄色、黑色等, 人工栽培羊肚菌多为褐色, 尖顶 ;野生羊肚菌相对于人工的颜色相对较淡, 香味浓于人工羊肚菌, 口感更细嫩。

野生羊肚菌的子实体通常在春季萌发，大约7~8天成熟，成熟的菌盖表面有圆柱型子囊，子囊很小，可在显微镜下观察，每个子囊内包含8个子囊孢子，子囊孢子为椭圆形，成一条线排列在子囊当中，成熟后的子实体将子囊孢射到空气中，随空气中的气流扩散。扩散出去的子囊孢子能在适宜的环境下萌发出两种不同交配型的初生菌丝。初生菌丝在发育过程中会生长出分生孢子。分生孢子可继续发育出不同交配型出生菌丝，经过子囊包子和分生包子发育出的大量出生菌丝，形成初生菌丝体。初生菌丝体中不同交配型的初生菌丝侵合在一起进行胞质配合，胞质配合后，融合在一起的菌丝被称为次生菌丝。羊肚菌的采摘需要专业人员进行。

羊肚菌性平，味甘寒，无毒；有益肠胃、助消化、化痰、、补脑提神等功效，另外还具有强身健体、预防感冒，增强人体的功效。羊肚菌含抑制的多糖，、抗病毒的活性成分，具有增强机体、抗疲劳、抗病毒、抑制等诸多作用。羊肚菌所含丰富的硒是人体红细胞谷胱甘肽过氧化酶的组成成分，可运输大量氧分子来抑制恶性，使细胞失活。另方面能加强维生素E的抗氧化作用。硒的抗氧化作用能改变致物的代方向，并通过结合而，从而减少或消除致的危险。羊肚菌富含蛋白质、氨基酸和微量元素。武汉黑色羊肚菌种植

羊肚菌的种植可以在室内或室外进行。武汉硬羊肚菌

当羊肚菌子实体的菌盖表面充分伸展，显现出羊肚状凹坑的时候就可以采收了，不过由于羊肚菌子实体有的单生，有的丛生，而且整个生长过程有不规则的连续性，所以要随长随采，保证新鲜。在采收的同时又有许多羊肚菌子实体萌发或出土生长，因此采收时。小心不要碰伤正在生长的子实体，采收时用小竹片插入土里，然后轻轻往上翘，等到羊肚菌松动即可采收。一般亩产鲜羊肚菌200kg左右,输出的鲜羊肚菌子实体经过切根去掉基部上的土和杂质就可以上市了，整个采收期可持续一个月左右，除了上市销售出去的鲜羊肚菌，羊肚菌未销售出去的羊肚菌要及时晾干，烘干，否则就会发霉变质。天气晴朗的情况下晾晒羊肚菌，持续2~3天2~3天后，羊肚菌就可晒干，晒干后的羊肚菌经密封保存就可上市销售了，一般情况下1千克鲜羊肚菌可晾晒干品羊肚菌100克左右。由于羊肚菌的繁育过程复杂，操作难度比较大，所以一般不建议农户进行自主繁育，如果想人工栽培养栽培的话，可以到专业的菌种繁育企业购买菌种。武汉硬羊肚菌