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合理分配食物

俗话说得好：手中有粮，心中不慌。因为不知道什么时候可以脱困，所以在平静下来之后，对随身带的食物和水进行合理分配和安排是非常必要的。一般情况下，人只喝水不吃饭，可以活10到15天，特殊情况下甚至可以活一个月，比如前几年俄罗斯的漂流队员在新疆和田高海拔地区遇险，**终在只喝水不吃东西的情况下活了38天。而不喝水只吃饭，几天就挂了，因此，水比食物更加重要。庆幸的是，在山区里到处都可以找到水源。所以，将食物和存水尽可能留到关键时候使用，对等待救援有着莫大的帮助，即使情况更糟糕，遇上断水缺粮，也不用太过害怕 在户外走遍山川湖海，保持灵魂有趣。深圳亲子户外拓展

走明不走暗，白天赶路，不走夜路

明，指的是白天，暗，指的是夜晚。换句话说，迷路后尽量不要走夜路，一方面是因为不熟悉路况，走夜路很容易发生安全问题。另一方面，夜晚的时候走路，因为看不清周围的参照物，往往会让自己迷失得更彻底。所以，无论如何，一旦迷路，一旦天快要黑，必须就地扎营，以确保安全。

征途荣耀每次出行与正规租车公司合作，选用3年内新车，有经验的老司机，出行有保障。精心挑选、安排、设计户外线路。征途荣耀——征途户外，荣耀旅行。为现代都市人提供户外旅行体验 深圳户外休闲用品让我们一起背起行囊，徒步走天下，听风吹过的声音，听雨滴落的鸣奏，让快乐如影随形。

    跨天山山脉的车师古道有着一种剑指苍穹的狂野和历史残留的苍凉，这里的景色充满了那种原始的色彩，粗狂的线条竟也觉得是那么的美。人的一辈子只有挑战过自己的极限，才能知道自己究竟能爬多高的山走多远的路，徒步者在这里留下的一串串脚步也会随着历史的变迁隐没在了这长长的古道和心中了吧。5呼图壁大峡谷有群狼守护的地方呼图壁大河谷不同于一般的天山河谷，它发源于天山东段海拔5290米的河源峰，河谷纵深40余公里。在哈萨克语中，河源峰被意为“有群狼守护的塔山”，这里进山的路十分漫长，在这里徒步行走身心都会受到很大挑战。徒步在呼图壁大峡谷的心脏地带，需要一定的气力与勇气，这里是徒步探险者的天堂，没有毅力的人也不会来到这里，在这里可以追寻前辈的足迹，挥洒自己汗水，征服着苍茫一片的美景。呼图壁所属的昌吉地区，冬季漫长而严寒，夏季短暂而炎热，春秋季不明显，气候十分干燥，一般徒步呼图壁峡谷的佳时节是在每年的6—10月间，到了这里要注意气温，防止感冒。呼图壁哈萨克语意为“精灵出没的地方”，呼图壁河谷纵深，两侧峭壁千仞，巍峨高耸，遮天蔽日，谷底河水湍急，震耳欲聋，谷底则地势险要，道路崎岖，这里是野生动物的乐园，更是冒险家的天堂。

    有人还说这里王母娘娘设立蟠桃盛会的地方，可见青海湖的精致犹如仙境一般。徒步青海湖对所有人都是一个很大的挑战，但这要可以坚持走完这段路，就一定会收获许多，徒步青海湖的路途风光壮美，草原辽阔，群山绵延，天空湛蓝，花海怡人，如此的美景丰富了视野，感动了内心，一定会是一段难以忘怀的徒步旅行。11稻城亚丁天堂与地狱间的穿梭稻城亚丁位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村内，主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座终年积雪不化的神山胜地和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，藏传佛教中称这三座神山为“三怙主雪山”，是**心中的神圣之地。稻城亚丁拥有巍峨的雪山，清澈的湖泊，纯净的空气，被誉为“后的香格里拉”、“水蓝色星球上的后一片净土”，是摄影爱好者以及徒步旅行者的天堂。稻城亚丁的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，这里飘然世外、无求无争、是世界上美丽的地方，这里由于海拔较高如果想要全程徒步还是需要较强的体力。这里有你想象的一切，也有超过你想象的一切，到了这里你将会惊讶于如此的美景，仿佛灵魂深处有一个声音在呼唤你到这里，实在是无法用语言来形容这里的美，来到这里，你就走进了一个神秘的世界。人生可怕的不是碌碌无为，而是你不努力还安慰自己平凡可贵，努力是户外人的生活态度。

    海拔6714米，雄伟壮观，气势磅礴，在藏语中，岗仁布钦是“雪山之宝”的意思，岗仁布钦在宗教中拥有神圣的地位，无数信教**和旅行者，不远万里来朝拜这座神山。据说来岗仁布钦转山一圈，可洗尽一生罪孽，转山十圈，可在轮回中免下地狱之苦，转山百圈可在今生成佛升天，千百年来此朝圣的人络绎不绝，在通往神山的道路上，许多人汇聚在一起，仿佛一条生生不息的长河。神山已深深地印刻在西藏的宗教文化之中，这是一座包含信仰与精神之山，在西藏许多信教者将冈仁布钦的图片与佛像供奉在一起，冈仁布钦不仅风景雄伟壮阔，更是西藏人民以及信教者们精神的向往。岗仁布钦是一座神灵之山，来到这里也就来到了信仰之山，在漫长的岁月长河中，有无数虔诚的朝拜着希望在此能给受到神的眷顾，在这里，转山，不需要任何语言，这是需要用双脚丈量的土地，这是一段需要用双脚祈祷的虔诚。3新疆尼雅遗址探寻生命的禁区尼雅的前身是古精绝国，位于民丰县北约150公里处的沙漠中，周围都是起伏的沙山。它被来此考察的**学者称之为“东方的庞贝”。早是由英国人斯坦因在1901年发现的，这个被人遗忘在茫茫黄沙中的遗址，才又从漫漫历史长河中显现了出来。尼雅遗址位于塔克拉玛干沙漠西南部。户外旅行是一种综合意义上的文化体育活动。深圳户外团队

一点烦恼、一点琐事、一点困惑统统丢在路上，留下内心的宁静和安稳同行，人会变得更简单，更纯净。深圳亲子户外拓展

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