内蒙古徒步旅游

    对自然的尊重。有人说人和自然是共生关系，有人说是包容关系，只有一个人观点十分让人深省。他说：人与自然之间的关系，就像一对母子，自然是母，我们是子。我们吮吸母亲的乳汁长大，本应怀着感恩之心，报答母亲。这些年，我们一直却向母亲索取，割下母亲身上的肉熬汤，却只为了让自己活得更好，只留下满身伤痕的母亲。这么做下去的结果，是让自然渐渐的失去她的活力。身处闹市的居民，又何曾见过山林毁坏，河流泛滥的景象。徒步行走在路上，当我们见识越多，就越能体会到人对自然的伤害。尊重自然，并不是挂在嘴上的口号，而是我们深知，不尊重自然，带来的后果有多严重。对真正的徒者来说，徒步行走一词，是真正地去深入自然，去那些广袤的天地敞开自己的心扉，细细体味人生的意义、在户外探险中与队友结下的袍泽兄弟般的情谊，然后再次上路。 徒步中遇到的善意不但是世界传给我们的，我们每个个体也应为传播善意，做一些力所能及的事情。内蒙古徒步旅游

脚尖迂回前进 vs 直线下降，如果一直采取同一个方向下坡，因为方向不变，对脚趾的压迫点也会保持不变，很容易就会产生脚趾不舒服的问题，如果我们能时时改变脚尖及下降的方向，脚趾及身体各部位的下坡冲击点也能随时变化转换，如此自然能避免冲击力道集中于一处而受伤的问题

单脚用力 vs双脚用力，登山人士可以行走多时而不疲累的秘密，主要就是「休息步」的应用，行走时每次只有一只脚用力，另一只脚则保持完全放松的状态，如此刚好可以让肌肉短暂休息；如果双脚同时用力，只会让体力与脚部肌肉的力量迅速感到疲惫。

均匀步速 vs 走走停停，人体的肌肉在均匀收缩与放松的频率下，正如运转良好，在高速公路顺畅奔驰的引擎，可以发挥出的省油效率与效能；如果走走停停，已经热身的肌肉不断被冷却，恰似在市区低速档行驶，油耗量大的车辆引擎，不但容易疲劳，身体的动力也无法更经济及有效率的使用。

内蒙古徒步旅游没去其他地方徒步，就相当于世界这本书，你只翻了一页。

在这样一个物欲横流的时代，面对无处不在的诱惑，人们便不能自己地浮躁起来。似乎我们什么都想得到，似乎这些在我们心中都是重要的。那我们的心灵呢？我们应该让它安静下来，还它美丽。只有拭去心灵深处的浮躁，才能找到幸福和快乐。你可能无法挑战高海拔山峰，你可能没精力去潜水，但是你一定可以徒步，因为徒步是我们与生俱来的能力，只要你愿意，随时都可以开始。毕竟，在路上，你才能真实的感受到被大自然包容的感觉。当你烦恼时，望着这优美的风景，什么烦恼都一扫而空。当你失落时，看着这耸立的高山，你的热血又会再次燃烧起来。当你伤心时，听一曲自然编织的乐章，你会觉得世界上又有什么放不下呢？

徒步上坡的技巧，全脚掌着地 vs 踮脚走路，每次提起脚步前，必须让另一脚的整个脚掌着地后，才可进行往上登行的活动；如果踮起脚跟来走路，小腿肌肉会无法放松休息，造成容易有小腿肌肉易疲累，而发生抽筋的问题。古有明训，司马光先生说「登山有道，徐行则不困，措足于实地则不危」。外八字脚 vs 直线前进，坡度较陡时，可以采用前脚掌略开，呈外八字形态的方式前进，如此后脚小腿肌肉比较容易放松，也会比较好施力上登。小步缓行 vs大步快登，上坡时应该配合坡度的陡峭程度，调整步伐的大小；当遇到愈陡峭的路段，应该以愈小的步伐前进，让步伐的大小随着坡度的斜率而调整。如果遇到陡坡时，采用大步快登的方式，只会让大腿肌肉迅速疲劳春天徒步要踏春，夏天徒步要清凉之旅，秋天徒步要赏秋色，冬天徒步要体验冰雪世界。

    生活节奏的加快，生活压力的增加，人们在喧嚣的城市，更希望找到一种精神的寄托，一种释放自己的活动方式。徒步登山，就成为了很多人的选择。在闲暇时，寻一座山，享受沿途的风景，感受登顶的愉悦。都说喜欢徒步登山的人，是敢于挑战我突破自我的强者，其实，他们也可能是一个普通人，在做一件普通的事情，只是想让平凡的生活，因为登山变得有点不一样。走别人没有做过的路，登自己没有登顶的山，看那些隐藏在秘境的风景，感受在都市里不曾体会的自由和畅快。或许这就是登山的意义所在，也或许登山本身没有意义，因为，山就在那里，我只不过想上去看看而已。每一次登顶不是为了征服什么，而是为了看一看那些不一样的风景，向自己证明，自己能行！ 爱上的徒步，更是背起背包，将心事一点点丢失在路途中的感觉。内蒙古徒步旅游

那些没有去徒步过的世界，有你无法想象的精彩。内蒙古徒步旅游

2020年，一场**改变很多事情，大到世界格局，小到个人生活方式。经历此次“战疫”也让更多人明白，除了生死，一切皆是小事，除了健康，一切都是浮云。健康的生活方式，科学的健身运动，安全的户外徒步活动将会成为人们关注的聚焦点。今后，户外徒步活动将会成为受追捧的生活方式。安全、健康、风景，*这几点就足以让人们对户外青睐有加。空旷安全的环境，清新的空气，健康的运动，优美的风景，远离喧嚣的城市，密集的人群，户外将会成为人们向往的地方。徒步、登山、骑行……，户外活动项目种类繁多，无论是什么运动，只要接触过，你一定会喜欢。因为，玩户外，看的是风景，成长的是人生。内蒙古徒步旅游

征途荣耀（深圳）户外运动有限公司是一家专注于户外徒步旅行的正规户外俱乐部，致力于为都市人提供质量的户外旅行体验，我们的目标是在跟团游和自助游之间，创建全新的出游方式：一种集有趣好玩深度体验的户外社交旅行。征途荣耀——征途户外，荣耀旅行，徒步旅行探索者，追求“玩美生活”，每个周六周日、节假日和你一起去发现这世界的与众不同，认识朋友、结下友谊，一场有温度的旅行。公司总部设在深圳，目前广州分部、东莞分部、惠州分部、佛山分部、中山分部、珠海分部等还在规划当中。

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