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我国西北沙漠地区的居民，用当地的地椒草处理苦咸水。在1公斤含矿物质0．37％～0．72％的苦咸水中加入0．1～1．9克的干地椒草同煮，虽然不能除去苦咸，但可以防止发生***、腹胀、腹泻。在有湿沙或苦咸水的地方，可以用简易的太阳蒸馏器取得淡水。方法是挖一个直径1．5米、深1米的沙坑，上面盖一层透明塑料膜，四周用沙子或石头固定，中间放上一块小石子，使塑料膜成一倒圆锥体。在这个圆锥体下面预先放一个接水的容器。阳光透过塑料膜使沙坑中的水分蒸发，水蒸汽遇到塑料膜凝结成水滴，顺着圆锥体的顶端滴入容器内。这种方法，每天可以获得蒸馏淡水1．5升左右。夜间服装比较好用火烘干或放在睡袋里，在人睡眠时用体温使其干燥。惠州海岛露营做得好

    冬季着装。分层着装这样你可以轻松的调整着装来控制体温和排除体表湿气。3层着装是**为常见的：一层靠近皮肤（长裤长袖），一层保暖层（绒），一层防风防水的外壳。在冬季，棉制品会杀死你。在打湿时棉制品丧失了保暖能力，无论水分来自下雨还是内部排汗。同时棉制品需要很长时间才能干燥。使用羊毛或者合成材料才能更好的适应寒冷的环境。你的靴子应该是外层防水的如防水皮革或塑料。就算是有gore-tex内衬的纤维和皮革也会吸收水分因而结冰，使你的脚直接与冰片亲密接触。通过戴巴拉克拉法帽防止头部热量流失。因为超过半数的热量是从头部散逸的。所以有人说如果你觉得冷就戴上一顶帽子。巴拉克拉法帽可以保护你的脸和脖子不受到寒冷和强风的侵袭。而且还可以被当作围巾和面罩用。别穿好几双袜子。因为如果你的脚部血液流通不畅，无论穿了多少袜子它都会变得冰凉。把鞋带系的过紧同样会影响血液循环。注意你的手套特别是内层不要太紧。如果它们太紧，手部的血液循环受阻，就很难热起来了。雪套会让雪雨等难以进入靴子，因此会让你的脚更干燥和温暖。同时雪套也可以被当作小腿上另一层可以保暖的衣物。注意用绒绳或者安全绳拴住手套以免它们在风雪中不知所踪。 阳山海岛露营注意事项将睡袋存放在专门制作的透气的棉质或者网状睡袋收纳袋中。

    在许多干旱的沙漠、戈壁地区，生长着柽柳、铃铛刺等灌木丛，这些植物告诉我们，这里地表下6～7米深就有地下水；有胡杨林生长的地方，则指出地下水位距地表面不过5～10米；芨芨草指示地下水位于地表下2米左右；茂盛的芦苇指示地下水位只有1米左右；如果发现喜湿的金戴戴、马兰花等植物，便可知这里下挖50厘米或1米左右就能找到地下水。我们还可以从植物而得知地下水的水质情况，如见到马兰花、拂子芽等植物群，就可断定那里不太深的地方有淡水。在南方，根深叶茂的竹丛不仅生长在河流岸边，也常生长在与地下河有关的岩溶大裂隙、落水洞口的地方。例如在广西许多岩溶谷地、洼地，成串的或**的竹丛地，常常就是有大落水洞的标志。这些落水洞，有的在洞口能直接看到水，有的在洞口看不到水，但只要深入下去，往往便能找到地下水。

3、热石蒸食。这是古老的“蛤蚌烘蒸法”，效果不错。方法是把带贝壳的食物直接放在烧热的石块上或石块中间烤（某些肉料要用树叶或草包起来），再在上面盖一层沙子或泥土。等食物熟透后，一扒开泥土，蛤蚌、牡蛎等物便张开了嘴，即可食用。4、土坑烤食。先在泥地上挖一个30～40厘米深的坑，将肉块、鸟蛋、块根及贝类食物放在坑底，在坑内放上绿色植物的叶子、青草或能保持食清洁的布。然后在小坑上盖一层2厘米厚的沙子或泥土，把火堆设在上面。但是不可把肉块放在树叶堆里烧，这样会产生熏味。5、瓦罐煮食。用泥土做一个土制瓦罐煮食物，内部衬一层箔，然后往里放干净水和要煮的食物，再加入烧热的石块，直到水开了。用大绿叶盖上至少1小时，直到食物完全煮熟。提醒驴友要及时恢复帐篷表面的防泼水性能。

布置帐篷应注意，平整场地，将已经选择好的帐篷区打扫干净，***石块，矮灌木等各种不平整、带刺、带尖物的任何东西，不平的地方可用土或草等物填平。所有帐篷应是一个朝向，即帐篷门都向一个方向开、并排布置。帐篷之间应保持不少于1米的间距，在没有必要的情况下尽量不系帐篷的抗风绳，以免绊倒人。必要时应设警戒线，可以在帐篷区外用石灰、焦油等刺激性物质围帐篷区画一道圈，这样可以防蛇等爬行动物的侵入。或者用电子报警系统等办法。 一顶帐篷我们需要**经常注意的就是每次使用回来之后都应该进行晾晒。阳山山野露营准备

比较好的办法是把帐篷撑开放到卫生间里用淋浴喷头进行喷淋，用小刷子轻轻刷洗。惠州海岛露营做得好

白天活动。通过增加或减少衣物的层数来控制热量的聚集和散失。用防水外壳和抓绒衣的腋下拉链来排除热量和水分。过多的水分在蒸发时会让你变得冰凉。如果你长时间休息或结束***的行程，在觉得冷之前穿上保暖层，不然你需要花很大力气才能恢复温暖。把一次长时间的午餐分为几个点心多次解决是个好办法。这样你就不至于冷的太快而不停调节衣服层数。带上装满热汤或热饮的小型保暖瓶。当你感觉寒冷或者想找点热点心时，就可以有些现成的东西。注意身体向你传递的信号。冰冷的手指和脚趾是在提醒你应该停下来并查找问题的原因。比如脚趾冰凉可能是因为鞋带系的过紧。在臀包上准备一个当你渴时可以轻易拿到的水壶。同时臀包也是个放小点心的好地方。惠州海岛露营做得好

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