深圳山野户外地点

    海拔6714米，雄伟壮观，气势磅礴，在藏语中，岗仁布钦是“雪山之宝”的意思，岗仁布钦在宗教中拥有神圣的地位，无数信教**和旅行者，不远万里来朝拜这座神山。据说来岗仁布钦转山一圈，可洗尽一生罪孽，转山十圈，可在轮回中免下地狱之苦，转山百圈可在今生成佛升天，千百年来此朝圣的人络绎不绝，在通往神山的道路上，许多人汇聚在一起，仿佛一条生生不息的长河。神山已深深地印刻在西藏的宗教文化之中，这是一座包含信仰与精神之山，在西藏许多信教者将冈仁布钦的图片与佛像供奉在一起，冈仁布钦不仅风景雄伟壮阔，更是西藏人民以及信教者们精神的向往。岗仁布钦是一座神灵之山，来到这里也就来到了信仰之山，在漫长的岁月长河中，有无数虔诚的朝拜着希望在此能给受到神的眷顾，在这里，转山，不需要任何语言，这是需要用双脚丈量的土地，这是一段需要用双脚祈祷的虔诚。3新疆尼雅遗址探寻生命的禁区尼雅的前身是古精绝国，位于民丰县北约150公里处的沙漠中，周围都是起伏的沙山。它被来此考察的**学者称之为“东方的庞贝”。早是由英国人斯坦因在1901年发现的，这个被人遗忘在茫茫黄沙中的遗址，才又从漫漫历史长河中显现了出来。尼雅遗址位于塔克拉玛干沙漠西南部。走一条没有标识的路，攀一座无名的山，只为走向自己的内心深处，让灵魂在户外得到短暂的安宁。深圳山野户外地点

对于许多驴友来说，也许玩户外的高境界，不是走过*虐的路，攀登*险的山，而是轻松实现，户外装备轻量化。户外装备轻量化的意义，是让户外运动成为**参与的大众运动，有利于户外运动的普及，是让人们走户外线路门槛降低，不用背负过重，觉得户外轻松愉快。户外装备轻量化有利于户外活动参与者节省体力，同样的体能消耗可以背负更多的食物，在长线户外活动中让自己的补给更充沛。户外装备轻量化还能让户外活动更加安全，让**度户外运动对身体的损害进一步降低。因此，户外轻量化是一个趋势。下面来介绍如何快速实现户外轻量化参加户外探险在户外愿我们能与灵魂有趣的人同行，将日子过好自己喜欢的模样。

    立秋。说起立秋的习俗，很多人的反应就是贴秋膘。经过一季苦夏，缺觉、出汗、食欲不振可能使很多人消瘦不少，秋天到了，人们想增加一些营养，补偿夏天的损失，“以肉贴膘”成了优先方法，所以，立秋这天，炖肉、烤肉、红烧肉等成为了主角。贴秋膘（吴克涛摄/光明图片）贴秋膘可以补充营养，但如果想增强体质，还需要积极健身。明天就是**健身日了，让我们一起来看看秋季适合进行哪些运动？有着什么注意事项呢？快来看一下！秋季适合慢跑、登山宁夏体育科学技术中心研究员余小燕建议民众秋季运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目，例如慢跑、徒步、登山、自行车骑行等户外运动，也可以选择游泳、器械练习、瑜伽等室内运动。慢跑，是公认的佳有氧代谢运动，它能消耗人体大量的热量，。但跑步过程中需要注意调整呼吸，跑后要做拉伸运动、放松肌肉。登山，可以有效缓解秋乏。据了解，秋季登山能促进登山者的神经、心血管和呼吸系统保持健康。通过行走、攀登等，使全身关节筋骨得到适度的运动。再加上轻松快乐的情绪，能使人气血流通，经络畅达，利关节而养筋骨，畅神志而益五脏。因此，可以起到祛除秋乏的效果。此外，慢跑、登山也都是提高御寒能力的好方式。

户外活动的时候迷路本身并不可怕，可怕的是迷路之后因处置不当而导致的滑坠、失温、受伤、饥饿等。其实，只要有正确的处置方法，上述情况完全可以在大限度上避免发生。在迷路后，很多人往往慌不择路，平时不敢走或不能走的地方，为了急于摆脱困境，也会冒险尝试，安全问题往往就发生在这个时候。在迷路后， 需要做的首先就是让自己平静下来，冷静下来，要知道，慌乱中很少有人能做出正确的决定，只能徒增危险，既然慌乱解决不了问题，那么就一定告诫自己遇事要冷静。冷静下来之后，需要对自己现时的方位和来时的路线做一个分析和回忆我们的目的是为了在路上，找到人生的意义。

观察和认识生物。认识和观赏各种生物不仅是丰富我们的自然知识，同时也是一种自然审美。这其中有很多的乐趣。从分类上我们应该认识什么是动物、植物；什么是哺乳动物、飞禽、昆虫，什么是爬行动物、水生动物等。它们有什么特点、如何分辨等等。我们将从接触、观赏中体味到生物的种种美感，并从中感受到无穷乐趣。征途荣耀每次出行与正规租车公司合作，选用3年内新车，有经验的老司机，出行有保障。精心挑选、安排、设计户外线路。征途荣耀——征途户外，荣耀旅行。为现代都市人提供户外旅行体验走进户外的人，都会发现户外的圈子很干净，很简单，不聊是非，不说功过，有烟火气，却超越日常。深圳山野户外旅游

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    位于云南省的西北角，境内高海拔4936米，低海拔1000米。峡谷中保留着完好的原始生态环境，蕴藏有丰富的自然资源。然而，这里山重水复，积雪冰封的地理、气候环境使它处在一种与世隔绝的状态中。独龙江河谷是一个遥远而神秘的河谷，峡谷中保留着完好的原始生态环境，蕴藏有丰富的自然资源。被称为“野生植物天然博物馆”，但由于地理条件与环境因素，这里还是一个鲜为人知的角落。这里居住着古老封闭的独龙族，由于独龙江特殊的地理位置，进去旅游的人很少，而那里的秀丽风光和独特的文化风俗给喜爱徒步旅行的人带来了极大的诱惑。在这里你会暂时忘却了钢筋水泥的城市，享受在这里难得安静的时光，在这里行走会让你感到又回到了那个纯粹的世界，在这里你会收获许许多多的感动，让自己的心一直都“在路上”。10青海湖在那遥远的地方青海湖，藏语名为“措温布”，意为“青色的海”，位于青藏高原东北部，是我国大的内陆湖，也是我国大的咸水湖。这里气候凉爽，及时烈日炎炎的夏日也并不觉得炎热，这里是避暑的胜地，但是若想了解青海湖的美，还是需要用双脚去探索这片土地。关于青海湖的传说非常的多，有人说这里是文成公主执出的日月宝镜。深圳山野户外地点

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