天萃恩70鱼油软胶囊

鱼油的功效4：有益于乾眼症（Dryeyesyndrome）乾眼症是眼科中较常见的症状之一，主要是眼球无法制造足够的泪液或泪液蒸发过快所导致，而一般患者主要会出现：视力减退，眼球发痒、刺痛、分泌物增加、发肿、畏光等情形。以往乾眼症主要是由疾病（如红斑性狼疮）及年龄所引发，特别是中老年人及停经后女性为好发族群，但随着空气污染加重及手机、电脑过度使用，造成乾眼症人数直线上升，几乎约每四人就有一人有乾眼症症状。而临床上也发现乾眼症患者80%是泪液缺乏油脂，导致泪液容易挥发，形成挥发型乾眼症，而藉由补充omega-3，能减少泪液蒸发，改善乾眼症不适症状。鱼油的omega3要怎么算？天萃恩70鱼油软胶囊

鱼油主要特点是含有不饱和脂肪酸ω-3系列，成分包括EPA和DHA。EPA对于****、保持血管通透以及抗血栓等方面有很大的作用，而DHA则是大脑生长、发育功能的物质基础。但是，鱼油保健品并不是比较好的抗血栓、防止冠xin病和脑血栓的药物，也不是比较好的降血脂药物，更不是zhi疗心律失常的良药，真正能zhi疗的药物是经过几代临床应用被证实有效的阿司匹林和他汀类药物。鱼油本质只是一种膳食营养补充剂，是一种保健品，是不可以代替yao物的。食用鱼油容易导致出血倾向、恶心、腹胀、大便次数增多等副作用，所以有明显肝肾功能不全的病人应少用或不用。对于确实需要通过鱼油保健品来做营养补充的人而言，建议阶段性补充，而非长期服用。3个月后用量减半，并随时观察身体情况，出现不适症状及时停服。高纯度深海鱼油效果怎么样鱼油是比较有效果的，因为omega3，EPA和DHA都是比较科学有效的，不要用是不是药来进行判断。

在人们的印象中，一直认为吃饱和脂肪酸是不易于身体健康的，这其实是有一些误解，下面带大家了解一下饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸的差异，以及它们的主要油脂。一）饱和脂肪酸饱和脂肪酸的主要来源是家畜肉和乳类的脂肪，还有热带植物油（如椰子油、棕榈油等），其主要作用是为人体提供能量。如果饱和脂肪摄入不足，会使人的血管变脆，易引发脑出血、贫血、易患肺结核和神经障碍等疾病。（二）单不饱和脂肪酸单不饱和脂肪酸主要是油酸，含单不饱和脂肪酸较多的油品为：橄榄油、芥花籽油、花生油等。它具有降低坏的胆固醇(LDL)，提高好的胆固醇(HDL)比例的功效，所以，单不饱和脂肪酸具有预防动脉硬化的作用。（三）多不饱和脂肪酸多不饱和脂肪酸有*****的效果以及可以降低甘油三酯等血脂问题的效果，但是不可以加热，在加热过程中容易氧化形成自由基，加速细胞老化及ai变的产生。注意鱼油当中主要的营养omega3就属于多不饱和脂肪酸，是有*****和血脂的效果的。

下面就来分别讲一下孕期、哺乳期、婴儿的DHA需求和补充方法。01孕妈、哺乳妈妈该怎么补充DHA？补充DHA比较好的时间，是在孕20周后——胎儿出生后6个月内。这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟**快的时期，也是对DHA需要量比较大的时期。在孩子出生后，母亲可继续服用DHA，通过乳汁喂给婴儿。哺乳期每天DHA不少于200毫克的量。食补还是营养补？如果能做到孕中期和孕末期每天摄入50～100g鱼虾类（三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼）、海鲜类食物，那么不需要额外吃补充剂补充。如果吃不到这个量，可以通过DHA补充剂补充。选藻油DHA还是鱼油DHA？鱼油和海藻油的区别。一般藻油中只有DHA，但鱼油中不仅含有DHA，还有EPA。一些观点认为“EPA会引起性早熟”，但是比较缺乏理论依据，因为母乳中也含有一定量的EPA。当然，这不意味着孕产妇也要补充大量EPA，因为EPA过量可能会使宝宝的体重偏低。鱼油DHA会更便宜些，而藻油稍贵，但因为不含EPA，会更加适合孕妇及婴幼儿服用。所以如果你不差钱，可以优先选择海藻油，如果不想花费太多，鱼油也是可以滴。至于产品的选择，无论是鱼油DHA或是藻油DHA，只要是经过质量检验并合法上市的产品，一般都是安全的。进口鱼油要怎么鉴定产品质量呢？

鱼油的主要受众：第二部分的需求者主要是小孩子，因为小孩子正在长身体，吃鱼油可以补充DHA，从而起到改善大脑和视网膜的效果，而这两者都是孩子成长过程中非常重要的东西，而且DHA作为人体所必要的成分，还很难通过人体自发的组合生成，基本上都要依靠外来营养补充。因此小孩子非常适合吃鱼油，可以通过日常食用高纯度omega3的鱼油来进行补充。尤其可以看一下天萃恩的70款鱼油，就非常适合给孩子学习补充营养，实测纯度82.2%很符合高纯度鱼油的需求，而且其中DHA的含量也很高，助力孩子学习弯道超车。鱼油更多起到辅助降低的效果，本质是保健品，而不是药物哦。TG鱼油含有维生素吗

一般随餐服用或者饭后食用，吸收效果会比较好。天萃恩70鱼油软胶囊

鱼油的主要受众：第三类应该是日常保健的人群，单纯为了保证身体的健康，吃鱼油来维持就比较适合。其中主要分两类人群，一部分是运动健身人群，鱼油中的omega3可以起到抵御炎症，缓解肌肉疲劳的效果，让运动健身可以持续进行，而不用担心因为运动量太大把身体弄受伤。另一部分则是养宠物的人群，给宠物服用鱼油（人用鱼油和宠物鱼油其实是一个东西，关键还是看omega3）可以起到改善掉毛，缓解皮肤病的效果。还可以利用鱼油中的epa和dha给宠物疏通血管和补充大脑营养的效果，确实是好处多多，非常适合补充，这款天萃恩70鱼油，实测纯度82.2%，性价比也非常高，很适合这两类人日常补充。天萃恩70鱼油软胶囊

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