天津蓝领商务套餐公司

商务套餐法:有条件的白领应该选择商务套餐。商务套餐无论从卫生角度还是营养角度，都是白领们解决午餐的较方式，不足之处是价格贵了些，不是所有人都承受得起的。另外，由于商务套餐中使用猪肉和鸡肉原料较多，可能提供的蛋白质会偏高，再加上酒店炒菜油水较多，脂肪和能量的摄入也偏高，所以，对于有发胖趋势以及血脂偏高者应挑捡清淡些的菜式。盒饭族须知:盒饭的优势在于便宜和菜色多样，但盒饭从制作完毕到送来或带来，中间时间比较长，有些还要经过再次加热，营养的损耗是显而易见的，尤其其中维生素c会被破坏掉，也就是被氧化，因此，盒饭一族应该餐后补充水果，饮一杯果汁或是吃些新鲜水果，在饭后一小时再吃，不要在餐间吃，那样影响消化。商务套餐法:有条件的白领应该选择商务套餐。天津蓝领商务套餐公司

中式商务套餐油面筋塞肉：材料：油面筋，猪肉，马蹄，木耳，鸡蛋，葱，姜，蒜，干辣椒，辣酱，胡椒粉，淀粉，老抽，生抽，糖。做法：1、先将猪肉挆成茸，马蹄与木耳切碎。2、将葱末、姜末、蒜蓉、胡椒粉、淀粉、盐、糖一起放进猪肉茸里后，朝一个方向使劲搅拌，使肉茸上劲，再加一个蛋清也朝同一个方向搅拌成为肉馅。3、将油面筋用筷子先戳一个小孔，然后轻轻把面筋里面压成为一个中空的壳。4、再将搅拌好的肉馅，一点点的填入开了一个小口的油面筋里，直到填实为止。5、热锅放入适量油，放入蒜茸与干辣椒煸香，放入填好的面筋球悄为煎一下。6、再添入适量生抽、老抽、糖与辣酱炒匀。7、倒入适量清水以面筋球的2/3，转中火微焖15-20分钟在再转大火。8、加入适量水淀粉勾芡，再滚一滚让汤汁变稠后即可熄火装盘上菜。黑龙江白领商务套餐安全合格的商务套餐也成了市场饮食安全规范的的重中之重。

中式商务套餐土豆片：材料：土豆小个的，葱花，孜然粉，椒盐粉，白糖。做法：1.小土豆清洗干净，放入锅中，加水没过土豆，煮开后转小火，大约十多分钟至熟（能用筷子轻松穿透土豆）。2.煮熟的小土豆用凉水冲，降温后，剥去表皮。用刀背逐个把小土豆压扁。3.锅中放油烧热，倒入压扁的小土豆。煸炒至小土豆两面焦黄。4.加入一点点白糖。5.加入一小勺椒盐粉。6.再加入一点孜然粉（量比椒盐粉要少一点）。7.倒入葱花。8.翻炒至调味均匀裹在小土豆表面即可。

中式商务套餐香辣油爆虾：材料，活基围虾1斤、蒜瓣数颗、新鲜小米椒数只、茶油、盐适量、蚝油、葱花。做法：1、将蒜瓣剁成蒜蓉，再把小米椒切成碎米。2、将基围虾清洗干净，放到开水里煮开立马捞出，剪掉虾须，沥水备用。3、坐锅烧茶油，倒入虾子大火爆香，炒勺要不停的翻炒，转中火爆到虾油滋滋向外冒。4、加蒜蓉和小米椒碎继续不停的翻炒，调盐味。5、等蒜蓉炒香变成金黄色，再淋蚝油充分翻匀准备摆盘，在面上撒一点葱花就可以了。中式商务套餐菜单：一是饭菜类。二是鲜面条类。三是中式点心类。

白领商务套菜午餐禁忌：1、减脂少食，不知道从何时起，无论男人女人都开始注意减脂，但又没有专门的营养师提供采取节食的方法，长此以往使胃长期得不到运动，造成功能退化，这在男生危害尤为严重，因为一个不可否认的事实就是，男生每天要比女生消耗更多。2、饮食不规律，白领的午餐问题还表现在饮食不规律上。白领工作比较忙，午餐时间不固定，没事的时候早一点吃，有事的时候拖到下午，甚至不吃。这是导致胃病的主要原因。3、求速度，白领中午休息时间很短，较少的只有半个小时。就这一点时间，许多人还没有充分地利用起来，宁可缩短吃饭时间打牌、聊天。白领商务套菜午餐工作餐要定时定量科学描配，一顿工作餐的好坏，牵涉到一个人的身体健康和工作效率。广东特色商务套餐批发

商务套菜的午饭：工作餐要定时定量科学搭配，一顿工作餐的好坏，可直接牵涉到一个人的身体健康和工作效率。天津蓝领商务套餐公司

商务套餐的营销对策：商务套餐午饭中不再供给粥品（客户白选除外），能够降低人均单价，同时缩短就餐时间，能够提升卡座的翻台次数，冲高午饭营业额。午饭套餐标准：A类荤菜B类蔬菜。“贴心小聚”订价49元合适两人商务套餐内容：供给雅致小炒两份，不用花钱供给每天例汤及米饭下答“中各自不错的选择一种。“三人同行”订价89元合适三到四人。套餐内容：供给雅致小炒四道，不用花钱供给每天例汤及米饭。A、B基由么自不错的选择两种。天津蓝领商务套餐公司

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