广东白领商务套餐配送

时间:2023年03月25日 来源:

商务套菜必备:高质量的蛋白质,蛋白质可提高机体的防护力,帮助稳定餐后血糖,为人体提供能源。高质量的蛋白质来源有肉、鱼、豆制品。但由于有些高蛋白质食物脂肪含量也高,因此要控制好摄入量,较好多选择脂肪含量少的豆制品和鱼类。以肉类为例,午餐时纯肉类在75克左右比较适当。一些白领因担心身体发胖,午餐时刻意少吃米饭等主食,其实当身体需要的主食不够时,会相应地多吃肉类或油腻食物,这样更容易发胖。必备:维生素、纤维素不可少维生素和纤维素的来源主要是水果和蔬菜。人体整天所需要的蔬菜量为300至500克,水果为200至400克,午餐减半即可。午餐无论是在外面吃,还是自带食物,都存在一个问题,很难摄入足够的水果和蔬菜,解决的办法有两个,一是下午茶时再吃些水果;另一个是晚餐时多吃一些蔬菜。商务套餐是在有关部门出台“八项规定”之后,考察和借鉴国际五星级酒店的基础上开发的餐饮产品。广东白领商务套餐配送

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商务套菜菜谱:6~8人300元标准,凉菜热菜道口烧鸡干烧鲤鱼,碳烧重鱼农家小炒肉,农家蒸菜乡巴佬烩羊肉,爽囗苦菊生嗜油麦菜,咸蛋黄焗南瓜,干锅丝瓜。主食:手撕饼素汤面,汤:鱼茸豆腐羹,米酒蛋花汤,6~8人400元标准,凉菜热菜江雪小排干烧鲤鱼,道口烧鸡茄花虾,长寿菠菜松泼辣鲜菇肥牛,健齿田七石锅娃娃菜,咸蛋黄焗南瓜,炝炒油麦菜,主食:广式葱油饼素汤面,汤:太湖银鱼羹,绿茶小汤圆,汤品、水果和酸奶,泡菜、腐乳随心配。

商务套餐是在有关部门出台“八项规定”之后,结合市场需求,考察和借鉴国际五星级酒店相关产品的基础上开发的餐饮产品。商务套餐采用简化的西餐风格,讲究环境与情调,符合现代商务人士用餐需要。在菜品种类方面,商务套餐包括凉菜、热菜、汤、主食、水果和饮品,营养丰富。底座石板采用天然板岩,凸显出浓重的商务风格。中餐西吃的进餐方式,既干净卫生、方便快捷,又避免了在传统酒席上的客套和拘谨。都说午餐是关键,在营养学中,要求合理分配一日三餐,有讲究“早吃好、中吃饱、晚吃少”的说法。但是由于现在的人工作繁忙,却往往忽略了这份重要的午餐。商务套菜吃什么,工作餐中要注意搭配,可以多吃蛋白质和胆酸含量高的肉类、鱼类、禽蛋和大豆制品等食物。

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中式商务套餐红油粉皮的做法:一:先准备好红薯粉,水,植物油。二:搅拌好,待半小时后再开始做。三:准备好锅,和粉皮锅。四:在粉皮锅里放一勺红薯粉水水,不要放太多了。五:把红薯粉水水弄圆圆的,在锅里煮三分钟。六:可以把成型的粉皮,翻个身,再煮三分钟即可。七:煮三分钟后,拿粉皮锅出来。把粉皮到倒入剩有凉水的盆里,以免粘成一团。八:放水里三分钟后,可拿出来切成条状。放在碗里,调点辣椒油,醋,麻辣油,盐,味精,调味。一份香喷喷的红油粉皮就成功啦!拌开就开吃啦。广东白领商务套餐配送

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