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考前可适度表现不良心理。复习考试时的种种烦闷、苦恼、痛苦，考生还可以把它表现出来，请老师、家长和朋友帮帮忙，大可不必认为倾诉不良心理状态不好意思。请他们帮助、疏导，大脑变得清醒，心灵也得到了慰藉。自我宣泄、放声大哭、剧烈运动等，都已证明是调节不良心理的好办法。从外在的形象上增强自信。如略微打扮下自己。考试期间穿自己喜欢且舒适的衣服，走路昂首挺胸，面带微笑。考试时要稳扎稳打—1.凡是会做的题，要准确，力求做完一题，就拿到该题应得的分数。2.要步步为营。由于人的心理活动具有定势倾向，先前所进行的心理活动往往影响同类后继心理活动的方向，使人习惯于按照自己已经形成的思路去思考问题，如果已经出现了错误，往往很难纠正。3.控制考试节奏，防止易题不做，任何一件事情，只要是自己作主，或能掌握主动权，我们就会充满希望，充满自信。考试也一样，如果能掌控它，就能发挥出自己应有的水平，因而，我们必须合理分配各门课的考试时间。努力不一定成功，但不努力，一定不会成功。盘州附近的初三补习报名

六盘水市兴华中学2023年新学期·寄语——百善孝为先，三人行，必有我师。先择而后交，故君子寡尤。一、要孝顺父母、善于听取父母意见建议。没哪个父母不为孩子的苦心和筹谋，没有人会不爱自己的孩子只是表达方式不同而已，不必纠结形式。惯子如杀子，有远见的父母，往往用严厉为孩子铺路。青春期的你们总是觉得与他们的世界格格不入，叛逆又倔强，甚至想要逃离被规划的人生。但他们的人生永远为你打开，没有必要完全抗拒他们的引导，毕竟很多时候。父母的建议或选择远比你的努力更重要。离开父母来到校园的你，空闲时一定要抽时间给父母打个电话问候一下，希望做一个耐心听取父母教导、孝顺父母、感恩社会的人。二、要谦虚向他人学习。谦虚反映一个人的智慧和心量，每个人都有属于自己的闪光点，发现别人的优点，模仿别人的长处，吸取别人的经验，为我所用。人生想幸福，就要不断学习。处处留心皆学问，博采众家之长为我所用，只有不断地学习提升，人生才能少走弯路。“择其善者而从之，其不善者而改之”，身边的同学是“老师”、父母是“老师”、长辈也是“老师”.....希望你谦虚学习他人的长处，做一个不断在学习中提升自我的人。数学初三补习条件永远不要以粗心为借口原谅自己。

2022年六盘水市兴华中学国庆假期|致家长的一封信——出行安全：要及时了解目的地疫q防控、交通路况、天气变化等信息，加强风险评估，选择适当的出行方式，合理规划行程，尽量避开热门景区和出行高峰时段。行程中，要注意保管好个人财物和贵重物品，强化安全防范意识；居家安全：监督孩子不在飘窗或阳台上玩耍；不用湿手或湿布触碰家用电器；不给陌生人开门；不往窗外抛物；规范使用燃气设备并注意开窗通风；发现火情，及时拨打119；自觉规划控制使用电脑和手机的时间，文明健康绿色上网，谨防沉迷网络；饮食安全：教育孩子要注意合理饮食，防止暴饮暴食及食物中毒等危害身体健康的事件发生，做到不抽烟、不酗酒，养成良好的生活习惯；防溺水安全：教育孩子不到水库、池塘、河流等非专门游泳水域玩耍，发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，不盲目施救；消防安全：注意防火安全，居家时注意用电、用气安全，熟悉家电使用方法，以防触电和煤气中毒，不携带火种进入山林，不在野外点燃火种，牢记各种报警和急救电话，遇到紧急情况时及时求助。

中考后要掌握放松技巧。考试后的紧张焦虑心情，可以通过自我放松得到缓解。放松的办法主要有:音乐放松、自我暗示放松等。所谓的自我暗示，就是用放松的语言自我安慰，比如，在等待考分和录取通知书的日子里，可这样暗示自己：“考试都已过去了。其实无论我现在怎么想，都没有太大的作用，我实在没必要浪费时间。”“我平时复习得很扎实，在考场上的感觉也不错，我考上中学是没问题的。”。要正确对待分数。分数下来后，有的高，有的低。有的比你预想的高，有的比你预想的低。分数出来后应该做的是：分数处于什么位置，去什么样的学校，报什么志愿。要对分数有个清楚的认识，对那些考试成绩不如预想的那么好的同学，应该找找原因，下一步怎么办？分数是不能改变的，这是个现实，但是可以改变的是自己。中考在传统中有个暗示，分数高的是人才，分数低的就完蛋了，这个帽子戴在谁的头上都不舒服，也是不科学的。分数是对三年初中学习的检验，有一定的科学性和合理性，但却不是唯1性，也不是人生成功和失败的唯1。事实上考查一下中外成功人士，他们在高中和初中的分数也不一定有多么高，有的甚至还没有上完。分数是个台阶，无论是高还是低，我们都要踩着它去爬上人生的光辉顶点。人生能有几回搏?现在不搏更待何时?珍惜机遇吧，让金色的年华碰撞出更加灿烂的火花!

六盘水市兴华中学开展“情暖教师心，生日送祝福”活动——收到生日礼物老师内心涌动起被关爱的感动与温暖都觉得十分开心，纷纷在朋友圈晒出自己的专属蛋糕，字里行间都透露着对学校关怀的感激之情，为了让更多教职工能感受到这份温暖，他们将蛋糕与同事们一同分享，把这份温暖传递给身边的每一个人。祝愿您的人生都像现在这般七彩斑斓，您的耳边永远充满甜蜜的喝彩，心里永远流淌着幸福的旖旎！弘扬尊师重教的风尚，营造互敬互爱、团结向上的和谐氛围，提高教师的幸福感和获得感，增强教职工的归属感、荣誉感、责任感，增强学校的凝聚力，打造高质量的师资队伍，营造积极健康、温馨和谐、文明向上的校园文化，这是学校发展永恒的主题。相信，在全体老师们的共同努力下，兴华中学的明天一定会更加美好！只求“少丢分”，不说“得高分”!盘州正规的初三补习时间

开启中考成功之门，钥匙有三。其一:勤奋的精神；其二:科学的方法；其三:良好的心态。盘州附近的初三补习报名

考试焦虑的表现：如：考不上重点高中一切都完了、现在这门课我还有很多不会，我完了，肯定不能……在中考前适度的心理压力或适度的焦虑，能激励我们专心复习，时时提醒自己注意力要集中；能促进各方面的内在素质和已有能力的充分发挥。从这个意义上说，适度的心理压力和适度的焦虑有助于我们中考复习和中考时正常发挥。然而过度的焦虑与压力会引起心理负担过重，智力水平受到抑制，并会产生一系列的反应，如烦躁、厌倦、焦虑、反应迟缓以及恐惧、恶心、头晕、胃腹疼痛等身心反应。作为当事人的我们怎么来调整考前过度焦虑呢？坦然面对，顺其自然。当一个人已经出现了紧张的情绪反应时，该怎么调节呢？对于这种情况，人们习惯上常常会劝慰当事人：“别紧张！”“有什么大不了的！”而当事人自己也通常会这样告诫自己：“别紧张！”“有什么了不起的！”然而，十分不幸的是，这种办法几乎是行不通的，实际上这会使人感到更加不安。因为这是在和自己过不去，在给你制造更大的紧张。正如有句话所说的“情绪如潮，越堵越高。”那么怎么办呢？答案是“让它紧张”。什么意思，就是顺其自然。紧张其实不是那么可怕的，我们平时过分地夸大了紧张的危害。告诉自己“正常发挥就好了”。盘州附近的初三补习报名

六盘水市兴华中学有限公司成立于2020-01-08，同时启动了以教育,升学为主的高中教育，高考辅导，高中补习产业布局。旗下教育,升学在教育培训行业拥有一定的地位，品牌价值持续增长，有望成为行业中的佼佼者。随着我们的业务不断扩展，从高中教育，高考辅导，高中补习等到众多其他领域，已经逐步成长为一个独特，且具有活力与创新的企业。兴华中学始终保持在教育培训领域优先的前提下，不断优化业务结构。在高中教育，高考辅导，高中补习等领域承揽了一大批高精尖项目，积极为更多教育培训企业提供服务。