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如今人们错误的生活和饮食习惯，让胃病成为生活中很常见的疾病，胃痛是其中很常见很明显的症状之一，尤其有些人是饭后胃痛想吐是什么原因呢?有没有什么方法可以缓解这种情况呢

一般吃完饭后胃疼恶心的情况可能是胃溃疡、胃炎等胃黏膜病变引起的，应该重视起来就诊确诊，当然也与精神过度紧张、过度劳累、饮食不规律等原因有关。

饮食习惯不良不规律不节制，食无定时，经常吃些辛辣刺激的、冷饮或冰凉的食物，都有可能引起胃不适的，这样的饮食习惯对胃的负担压力增大，同时对胃黏膜的刺激也增多。故而要规律按时吃饭，不要因为忙就两餐并一餐的吃，也不要不吃早餐，早餐尤其重要，也不要贪嘴睡前吃宵夜。

饮食内容上要营养均衡且，宜吃温软烂易消化的食物，喝粥、吃汤面、馒头等都是很好的选择，吃饭的时候别吃得太快太急，尤其不要暴饮暴食狼吞虎咽，Z好是细嚼慢咽，让食物在嘴巴中充分咀嚼，混合唾液一起吃下更有利于消化。建议吃些养胃的小米粥、白菜、胡萝卜、苹果、适量的花生等等。

胃黏膜有溃疡、炎症的胃病者往往胃肠内菌群是失衡状态的，有害菌占据主导地位，有益菌数量少地位低，所以，及时补充有益菌来对抗有害菌致病菌，恢复菌群平衡和胃肠功能。 去药店买药，东仪派教您几招不被「坑」！东仪派止痛贴供应商

贵州东仪医疗器械有限公司推荐：胃炎吃辣的后非常疼怎么办?吃辣胃痛这样可以减轻。吃辣的食物后胃痛，先适量喝点果汁，果蔬汁也可以的，苹果汁，西瓜汁，也或者直接吃点鲜果用甜的来帮助解辣缓解胃痛的情况。甜味是可以干扰辣味的食物，来杯温热的蜂蜜水，或者来杯酸梅汤，西红柿汁等，都有助于解除辣椒素带来的疼痛。温馨提醒：胃不好的亲，还是远离辣的食物，保持清淡的饮食，每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。山西东仪派止痛贴敷好胃活百岁，养生必灸胃！这样艾灸一步到“胃”。

    东仪派推荐：颈肩腰腿痛的起因有骨科医生指出：当我们长期处于不良姿势中，颈椎便会出现拉长、过直等问题，导致肌肉紧张过度及颈椎受压。间久了肩颈肌肉疲劳难以恢复，便出现僵硬酸痛。（腰腿痛同理）更让人崩溃的是，除了慢慢调理，目前还没有完全颈椎病、肩周炎、腰椎病等关节疾病的方法，所以我们平时就要做好防护保健工作颈肩腰腿痛为何久治不愈？1、不重视，能忍则忍非致命疾病就不重视，死命硬抗，一忍再忍，小病拖成了大病，大病又拖垮了一个家庭。2、初见作用，马上暂停有时用了一段时间药，症状基本控制住后就喜滋滋的随机停药。其实这时，病灶处的炎症只是控制了一部分，尚不稳定，停药后，会马上或者反复发作。3、止痛药，只能解一时之痛，副作用，病情恶化却接踵而至。4、病急乱投医大师按摩，误信医托，不仅耗费金钱，而且耽误病情。

东仪派推荐:过敏体质不能贴。

“如果贴上膏药后，10分钟左右感到被贴部位的皮肤出现发痒、灼热、刺痛时，要赶紧揭掉。这说明患者对膏药过敏。”常章富教授说。过敏体质者，通常不宜贴膏药，因为他们的皮肤很容易出疹子，贴上后不仅不利于药物吸收，反而会带来皮肤问题。有许多患者不知道自己是过敏体质，因此如果贴上后出现上述症状，一定要及时揭掉。

细节、**长不超过24小时。

由于膏药用于肌表，因此膏药一般取气味厚重的药物，贴于体表刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿、镇痛的目的。一般一剂膏药**长不要超过24小时，时间长了，不仅药物已经失去效用，而且还对皮肤不好。

细节、起泡不要弄破。

“如果贴过膏药的皮肤上起泡，首先尽量不要将水泡弄破，用消毒纱布敷在上面，让水泡自己消退。”常教授说，如果水泡起在容易被弄破的位置上，那就需要处理一下，可以到医院请专业人士挑破并敷药，也可以自己用家里的缝衣针，先在火上将针尖烧红，稍微凉一凉后，从水泡下端将其挑破，将水放出后，水泡的外皮不要动，用消毒纱布敷好，等待其自愈。

细节、洗澡时揭膏药不疼。

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贵州东仪医疗器械有限公司推荐：孕妇胃痛怎么缓解

1.精神胜利法

胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。

2.放松腹部

胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

3.吃点东西

胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。

4.给点温暖

胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。

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贵州东仪医疗器械有限公司推荐：穴位疗法

揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

按足三里：膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

一般来说，孕妇胃痛是孕期常见的现象，大多都是怀孕引起的，痛感比较轻微，但如果疼痛剧烈，就要及时就医，看看是不是孕妈胃出了问题，比如胃炎。平时要注意养成良好的饮食习惯、注意营养均衡、饮食定时定量 东仪派止痛贴供应商

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