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    东仪派推荐：为什么我们每天不是坐着就是躺着，但总是有“明明也没干啥，却觉得好累啊”的感觉？因为这些看似舒服的方式，其实非常危险。无论是坐着还是躺着，都是长时间维持同一个姿势，这样肌肉是处于一种不平衡状态，一部分一直是紧张状态，另一部分一直是松弛状态。这样时间一长，一直用力的那边肌肉当然会变紧，不只是会酸痛，严重时甚至会痉挛。相反，另一侧肌肉会变松弛，稍微一动就可能会受伤。腰酸背痛，我们就会想到按摩。传统的按摩仪不仅个头大，而且基本都是作用于特定部位来调节机体生理、病理状况，达到理疗目的。并且只能在固定场景下使用。在上班的时候，总不能背着按摩仪器去。 养生百搭 家中常备 药食兼用！新疆东仪派消痛贴加盟

东仪派推荐：现在肠胃病的发生主要是饮食不节，过食生冷，寒积于中，使脾胃之阳不振；其次是郁怒优思，肝气失调，横逆犯胃乘脾。要预防脾胃疾病，关键在于保护脾胃正常功能的运转。

因此平时应注意保养脾胃：

1.情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。

2.饮食调摄是保养脾胃的关键。因此，饮食一定要养成应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。

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贵州东仪医疗器械有限公司推荐：吃了油炸食物胃疼怎么办：短期内发生吃了油炸食物胃疼可能是胃动力不足，或者导致肠胃功能紊乱了。如果是平时胃肠不好，吃了油炸的食物后刺激了胃黏膜，加重了炎症的症状。或者有反流性胃炎的情况吃了油炸食物后导致反流引起疼痛。也有可能是胆囊问题诱发类似胃疼的症状，需要及时就诊明确病因对症。

为什么吃油炸东西就胃痛：胃炎，胆囊炎，胃溃疡等情况是不建议常吃油炸食物，吃了胃疼后在医生指导下服用药物来缓解。急性炎症发作期间饮食一定保持清淡易消化，或者温软食物及流质食物来帮助减轻肠胃负担，尽快恢复肠胃功能。平时对菌群的养护也很重要，可以补充酸奶，益生菌或者益生元类，奘灵水苏糖就非常不错，给体内益生菌不错食粮，帮助重建肠道内环境，肠好胃好消化好，为美好生活注入新活力。

贵州东仪医疗器械有限公司推荐：如今患上胃病的人不在少数，而胃病也成为越来越常见的疾病，胃胀胃痛、大便不成形等往往困扰着大家，而出现胃胀还疼便不成形乏力表现的原因究竟是什么?是哪种胃病造成的呢?有什么方法能缓解的呢?

根据描述出现这样的情况，考虑是胃炎或消化道溃疡的可能，建议及时去医院检查，做胃镜等检查明确病因，建议平时注意日常饮食和生活习惯的改变，养成良好的饮食和生活习惯很重要。

平时一定要禁烟、酒、咖啡、浓茶，忌吃生冷、辛辣食物，少吃含淀粉多的食物如：土豆、芋头、粉丝、粉条、红薯、凉粉等，以及忌吃易产气食物等，这些食物会增加产气加重胃胀的情况。当然还要少食多餐或定时定量进餐，不要吃得过饱，也不要吃过于坚硬和不消化的食物，减轻胃肠负担，助力消化，缓解腹胀。 你知道吗？东仪派膏药？

贵州东仪医疗器械有限公司推荐：穴位疗法

揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

按足三里：膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

一般来说，孕妇胃痛是孕期常见的现象，大多都是怀孕引起的，痛感比较轻微，但如果疼痛剧烈，就要及时就医，看看是不是孕妈胃出了问题，比如胃炎。平时要注意养成良好的饮食习惯、注意营养均衡、饮食定时定量 卖疯的东仪派膏药，大家都抢了！新疆东仪派消痛贴加盟

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贵州东仪医疗器械有限公司推荐：日常生活中或多或少都会遇到胃痛的情况，一部分人是因为胃炎引起胃痛，这个时候更应该要注意平时的饮食了，那么胃痛胃炎吃馒头还是米饭好?关于这个问题，米饭和面条你选择哪个?或者说选择哪个更合适?

一般、胃炎等情况会导致胃痛，这个时候饮食要保证清淡易消化，不要吃油腻的食物尤其你是油炸食品、肥肉等，不要吃辛辣食物尤其是刺激性大的辣椒、咖喱、胡椒等等调料，高脂高糖的食物不要吃，总之这样的食物会导致胃肠负担大，消化不好。可以吃些小米饭，不是大米白饭哦，(大米饭不易消化易加重胃肠负担加重胃痛)，是小米蒸的小米饭，比较好消化。当然，会有人选择吃面食，比如馒头之类的，当然，发面馒头是很好的选择，不要吃死面烫面的面食，不好消化的。

当然，还要注意吃饭的习惯和方式，赶时间吗?狼吞虎咽暴饮暴食的饮食习惯一定要改改，要细嚼慢咽并且规律进食，一日三餐定时定量每顿饭吃到七分饱刚刚好，不要过饥过饱，给胃留出足够的时间和空间来消化胃内的食物。温馨提醒：肠胃不好的亲，在日常的饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。 新疆东仪派消痛贴加盟

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