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抚触前的准备：工作在抚触前准备好尿布或纸尿裤、替换衣物。将室内温度控制在24~26℃、湿度40%~60%。播放欢快、优美、轻松的音乐，同时尽量控制周围环境的噪音。倒一些婴儿润肤油于掌心，并相互揉搓使双手温暖。具体步骤教学：以下每个动作重复3~5次1.轻抚眉毛到太阳穴。2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。3.轻抚头顶到耳后根。4.轻抚腹部到肩部，记得避开哦~5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解胸部腹胀。6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。7.轻捏手臂，让宝宝放松。8.轻搓手臂。9.用大拇指按摩手掌。10.轻捏每一根手指。11.换手，重复步骤7~10。12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。14.换脚，重复步骤12~14。15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。16.轻放趴好。17.在脊柱两边慢慢往下按摩。18.顺着头顶轻摸到屁股。19.好啦，穿上衣服，ok啦！每个月子中心所设置的房间型态不同，大致上可分为单人套房以及双人房。淮阴区月子中心哪里找

月子会所提供哪些项目：1.产后心理调节较重要。据资料表明，我国产后抑郁症的发病率逐年增加，近五分之一的女性患有严重产后抑郁。对宝宝健康和产妇产后恢复以及重返工作岗位是不利的，甚至于寻死觅活出现轻生。为此，某些月子中心特地推出了《产后心理课堂》服务，由专业的产后心理**进行健康心理指导及心理疏导，帮助消除产后抑郁。2.较精心于“漂亮妈妈”。产后形体恢复已是产妇的必修课。产假过后，妈妈很快要投入工作，形体恢复对工作是至关重要的。如：面部护理、妊娠纹修复、乳房护理、纤体塑身等等，都有专业人员指导和服务。3.较实惠。据记者咨询几家有有名度的月子中心，发现其服务费用虽高，然而却争先抢后的被预定，究其原因还是“性价比”，毕竟专业的护理和科学的服务方式，给产妇和宝宝提供着较良好的保障。盱眙月子会所哪家专业选择月子会所看入住是否有专车接送和月子餐是否上档次美味。

产妇护理：♦每天由护理人员监测您的各项生命体征、身体恢复请况（体温、脉搏、呼吸、血压、体重、♦伤口、恶露、子宫复旧等）。♦哺乳前护理人员会帮助或指导协助您做好哺乳前的乳房清洁工作。♦专业产后修复人员指导您正确的乳房护理，并辅助开奶及正确使用吸奶器。♦专业人员指导正确的哺乳姿势（母乳、人工、混合喂养）。♦专业产后修复人员为您提供喂奶后肩背按摩，及专业的乳房按摩，子宫恢复按摩，多种产后恢复项目，缓解您的不适，恢复您的身材及身体健康。♦指导并协助使用束腹产品，早日恢复良好体型。♦根据个人体质定制的菜谱，科学的产后恢复操，让您在坐月子的同时也能尽快的恢复完美的身材。

由于婴儿身体相对比较娇弱，如果操作不当，比如剧烈地摇晃头颈部、牵拉上下肢过猛，反而可能造成摇晃综合征或者桡骨头半脱位，甚至导致孩子骨折。也正是因为没有确切的收益而又有风险，美国儿科学会早在1988年就发表过一份声明[1]，建议1.不应以宣扬对健康婴儿发育有收益而推广结构化的婴儿锻炼项目。2.鼓励家长为孩子提供安全，质量，自由的活动环境。所以，对于健康的孩子，与其为了一点虚无的功效冒险去做被动操，不如花点时间陪孩子玩，引导他们做一些年龄相符的动作，比如让孩子趴着玩，或者给孩子做抚触，陪孩子说说话，读读绘本，这样既安全还省钱，还能促进亲子感情。很多月子会所会开设妈妈产后形体恢复的课程和项目，比方瑜伽课程、营养配餐。

选择去月子会所坐月子的好处：1.对于初生儿健康很有益：定时观察婴儿状况，一有不对劲立刻让医生前来看诊。2.老公可以专心上班，老婆也可以很好的休息，两全其美，何乐而不为！3.剖腹产，妈妈身体不容易恢复，抱孩子也有所方便，有了淮安尔佳母婴月子会所这都不是问题。4.降低月子病发生的概率，让妈妈和家人更放心更安心。5.坐月子是女人一生中比较好改善体质时机。没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。6.28天内新生儿，有三甲妇产科医生和儿科医生每个星期至少一次的查房指导，更专业、用心、细致的呵护和照顾。选择月子会所需要了解月子中心的专业能力，比如是否有当地的妇产科、儿科**担当顾问并定期查房。金湖专业月子中心多少钱一个月

子会所服务的对象是刚分娩出院的产妇和婴儿，即坐月子期间的产妇和婴儿。淮阴区月子中心哪里找

坐月子中心怎样选？1、住宿环境。根本上每个月子中心所设置的房间型态不同，大致上可分为单人套房以及双人房，房内设有循环中央空调系统和空气净化加湿设备，使房间四季如春。有些月子中心还配有VIP房，顺应不同妈咪的需求。2、专业护理人员。专业的护理人员是必备的，要事前确认护理人员能否具有资历证书，并且具有照护宝宝的经历，还有，正职且轮班制的布置，比拟合适24小时的看护方式。3、贴心的婴儿照顾。24小时开放玻璃窗口，比拟好的月子中心以至配有一对一宝宝监视器及房内电视频道，随时让家长便当看到心爱的宝贝。每周有专业的儿科医师巡诊，有任何问题会及时发现并转到各大医院紧急诊治。4、完好的膳食营养。目前月子中心所提供的料理可略分为两大类，一是正统的营养餐，以遵照传统的方式提供餐点及食材内容;另一种是请特地营养师分配餐饮，以细致计算卡路里为主要诉求。倡议妈咪们能够在参访时先试用餐点、或者参考它的菜单再做决议，由于月子餐一吃就是30天，假如料理不合胃口的话，对产后妈咪来说也是很费事的一件事。淮阴区月子中心哪里找

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