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抚触前的准备：工作在抚触前准备好尿布或纸尿裤、替换衣物。将室内温度控制在24~26℃、湿度40%~60%。播放欢快、优美、轻松的音乐，同时尽量控制周围环境的噪音。倒一些婴儿润肤油于掌心，并相互揉搓使双手温暖。具体步骤教学：以下每个动作重复3~5次1.轻抚眉毛到太阳穴。2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。3.轻抚头顶到耳后根。4.轻抚腹部到肩部，记得避开哦~5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解胸部腹胀。6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。7.轻捏手臂，让宝宝放松。8.轻搓手臂。9.用大拇指按摩手掌。10.轻捏每一根手指。11.换手，重复步骤7~10。12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。14.换脚，重复步骤12~14。15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。16.轻放趴好。17.在脊柱两边慢慢往下按摩。18.顺着头顶轻摸到屁股。19.好啦，穿上衣服，ok啦！如果是想要孩子和自己得到更专业的护理，则月子中心是一个好的选择。清江浦区比较好的月子中心一般多少钱

如何选择月子会所，有不少妈妈希望如何选择月子中心能够舒适、专业，但现在很多月子中心并不规矩，因此如何选择月子中心很关键：1、看专业看一下月子中心的工作人员的专业性、素质和精神面貌及工作资历和经验等。2、看执照北京妇儿科医院**表示，看月子中心是否有工商部门批准的营业执照，营业范围是否有“月子护理”，注册资金多少。3、看能力了解月子中心的专业能力，比如是否有当地的妇产科、儿科**担当顾问并定期查房。4、看管理观察管理是否到位。6.观察消毒情况7、查看产妇和人宝宝的衣服、用品的清洁方法和消毒情况。涟水月子会所护理哪家专业月子会所的这一个月不只让孩子各方面成长的非常好，产妇恢复也很不错。

**认为，月子会所向消费者提供的是综合服务，涉及医疗卫生、妇幼保健、食品等多方面内容，原则上应该严格明确经营范围。涉及卫生、食品的，有必要采取前置审批，除了工商登记外，还要办理食品流通许可证、公共场所卫生许可证、餐饮服务许可证、消防安全审批等，当企业提交的材料全部经审核合格后，工商部门才能予以正式登记。业内人士认为，为了规范运作月子会所，有必要尽快立法确定监管主体，制定行业标准，明确行业准入门坎，严格培训、考核从业人员，明确各有关部门职责填补监管空白，否则只会造成无序、恶性竞争，危害产妇和新生儿的健康，不利于行业持久健康发展。

月子会所提供的效劳：1、重生儿的护理说得直白点，在坐月子的30天时间里，月子会所会有专人担任重生儿一切吃喝拉撒睡玩的需求。喂奶、换尿布、洗澡、抚触、睡觉、游泳……只需是和宝宝有关的项目，他们都会帮你料理好。并监控宝宝的安康及发育情况，在发作问题时找到处理计划。换言之，当妈妈能够完整省心，除了喂奶什么都不用操心。2、照顾产妇坐月子主要就是为了调理妈妈产后虚弱的身体。月子会所除了会有专业的护理人员照顾妈妈生活起居，还有专人协助产妇停止开奶、乳房颐养、子宫复古等等各类产后恢复。月子中心产妇不容易抑郁。

尔佳小贴士：产后阴道恢复法——Kegel运动（凯格尔锻炼）产后42天之后，可以开始做Kegel运动。动作要领：反复进行缩紧菊花的动作，先进行长而持续的收缩，然后放松，当每次收缩的持续时间能达到3秒钟以上时。时间安排：15~30分钟为一组训练，每日进行2~3组锻炼。产后很多妈妈为了方便喂奶，在家就不穿胸罩，这是错误的做法。坚持戴了这么多年的胸罩，哺乳期更不能断掉了，产后乳汁十分充沛，此时若是没有了胸罩的支撑，可能会造成胸部的下垂。产后穿戴哺乳的文胸，对乳房恢复也能起到帮助。另外，还有些妈妈担心母乳喂养会使乳房下垂，其实母乳喂养才能很好的促进乳房的恢复，还能降低乳腺病和卵巢病等疾病的风险。和月嫂比起来，月子中心把生孩子后的所有工作做了细致分类。洪泽区比较好的月子中心价格

月子会所的主要服务对象是生产过后的新生儿和产妇，为新生儿提供婴儿照护、行为训练等。清江浦区比较好的月子中心一般多少钱

月子会所是专业的母婴护理机构，从宝宝出生至满月，一家三口可以到会所去“坐月子”。有专业的月子营养师每天精心调配的月子营养餐，有专业的妇产科医生及护士护理产妇、新生儿，并能及时发现处理月子期间常见的问题。育婴师还能为宝宝游泳、洗澡、抚触，进行早期智力开发与教育。此外，月子会所环境幽静、温馨。月子会所服务的对象是刚分娩出院的产妇和婴儿，即坐月子期间的产妇和婴儿。主要从产后婴儿的喂养、健康保健和产妇的形体恢复、心理健康等提供较全、专业的服务，有婴儿喂养、产妇月子套餐、产妇产后康复、瑜珈课程和心理辅导等，对婴儿24小时看护保证产妇足够睡眠，为产妇和婴儿的健康提供保证。清江浦区比较好的月子中心一般多少钱

淮安市尔佳母婴保健服务有限公司总部位于淮安市文旅区通源路1号维也纳酒店6楼，是一家月子会所1对1专护、母婴护理师培训、月子餐外定、宝宝洗澡、宝宝游泳、乳腺开奶、产后修复（温灸调养、骨盆聚合、腹直肌修复、盆底肌修复、体雕、满月发汗、推经络、日式皮肤管理、头疗、淋巴排毒、私密护理）等。的公司。公司自创立以来，投身于母婴养护，产后修复，健康管理，宝宝洗澡游泳，是商务服务的主力军。淮安尔佳月子会所不断开拓创新，追求出色，以技术为先导，以产品为平台，以应用为重点，以服务为保证，不断为客户创造更高价值，提供更优服务。淮安尔佳月子会所始终关注商务服务行业。满足市场需求，提高产品价值，是我们前行的力量。