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当前，选择“月子会所”的多半是家里无人照顾产妇和新生儿，对产妇产后护理和新生儿护理又缺乏经验，同时家庭经济条件相对较好。还有一部分产妇希望自己能在产后迅速恢复到孕前状态，冲着月子会所专业塑形、产后体形恢复而来。如何选择月子会所有不少妈妈希望如何选择月子中心能够舒适、专业，但现在很多月子中心并不规矩，因此如何选择月子中心很关键。现在就教你几招选择专业的月子中心的办法吧。1.看环境看环境是否称心、安静、周围空气是否清新。月子中心产妇不容易抑郁。宝宝洗澡哪家专业

产后坐月子，到底是选月嫂还是进月子会所？月嫂和月子会所各有长处，选择月子会所虽然花费比请月嫂高，但能享受到更贴心的照顾及专业护理。妈妈网网友我是大肚婆咯说：她坐月子选择的时候月子会所，坐完月子后，她更加觉得这个选择是正确的。在月子会所的这一个月不仅只让孩子各方面成长的非常好，她恢复得不错。较简单的一个数据就是恶露的天数。她姐姐生孩子的时候，在家折腾一个月，孩子脐带受伤、满脸湿疹不说，在42天检查时还恶露不尽呢；而她这次，只有20天，恶露就彻底干净了。宝宝洗澡哪家专业月子会所的护士基本上都是曾经有过医院里工作经验的正规护士，就这一点就比月嫂专业。

生小孩是人生的大事，怀孕的时候，常常想，早“卸货”早轻松，不用再兜着个大肚子受累了。然而，生出来后，才知道更艰苦的日子（产后恢复）这才刚刚开始…如何迅速恢复身材？怎么确定产后子宫恢复正常…这些都是很多产妇普遍关心的问题。阴道以及盆底肌肉产后，尤其是顺产，对阴道造成不可避免的破坏，比如阴道松弛、性生活质量下降等。阴道本身有一定的自我修复的功能，一般会在产后3个月后自然恢复。但如果是挤压撕裂严重，阴道周围的盆底肌受到严重损伤，可能就需较长时间了——盆底肌由于孕期的压力（支撑着孕期子宫、胎盘包括胎儿的一些重量，肌肉承受过大扩张压力），在分娩过程中也容易失去弹性，常会有肌纤维断裂的情况发生。为了让松弛的阴道尽早恢复紧致，需要进行适当的运动和锻炼。

在月子中心有助于对老人的沟通：对于养育孩子这个事儿，很多老人通常都会用“经验主义”教导我们说：“你们年轻人竟弄那些没用的，就知道花钱，我们养你们的时候什么都没有，不也拉扯大了么？”老人不听我们的，但是肯定会听医生的，外来的和尚会念经，何况花了这么多钱呢。拍嗝、抚触、游泳、排气操、飞机抱、科学喂养……一系列的操作必然让老人能够感知到，科学育娃好处多，不信你问问老人，我们小的时候他们会给我们拍嗝么，我们小时候谁喂完奶不吐奶？有了科学养娃的意识之后，出了月子，我们和老人在养娃的沟通难度无形之间会小很多。护理师24小时和宝妈妈待在一起，所以她的专业性时刻会表示着月子中心的服务质量。

月子中心产妇不容易抑郁：根据世界卫生组织的调查，全球约10%的怀孕女性和13%的新产妇会患上产后抑郁。在发展中国家，这两项指标更高，分别为15.6%和19.8%。大约70%~80%的怀孕和分娩女性都会出现“产后抑郁症”，其中部分人的情况进一步恶化，发展成为产后抑郁症。在成功分娩的女性中，10%~20%的人被临床诊断为产后抑郁。产后抑郁症很可怕，但是在月子中心这样的概率会降低很多。月子中心有很多产后活动，产妇之间的交流会更多。比如产后瑜伽和产后修复，会有不少课，产妇会根据情况来安排，上课的过程中也会认识很多一起的妈妈。比在家里一个人坐月子更能让人发现乐趣。月子中心产妇很多可以交到朋友。在家总是一个人坐月子，在月子中心可以找到和自家宝宝一般大的宝宝，妈妈们也可以更多的交流，避免一个人的时候胡思乱想。月子会所对没有经验的一胎，很有帮助，让菜鸟妈妈们学会怎么照顾小孩。月子会所哪家好

月子会所根据产妇和婴儿的身体状况，制定营养、科学又美味的月子营养膳食。宝宝洗澡哪家专业

月子会所提供哪些项目：1.产后心理调节较重要。据资料表明，我国产后抑郁症的发病率逐年增加，近五分之一的女性患有严重产后抑郁。对宝宝健康和产妇产后恢复以及重返工作岗位是不利的，甚至于寻死觅活出现轻生。为此，某些月子中心特地推出了《产后心理课堂》服务，由专业的产后心理**进行健康心理指导及心理疏导，帮助消除产后抑郁。2.较精心于“漂亮妈妈”。产后形体恢复已是产妇的必修课。产假过后，妈妈很快要投入工作，形体恢复对工作是至关重要的。如：面部护理、妊娠纹修复、乳房护理、纤体塑身等等，都有专业人员指导和服务。3.较实惠。据记者咨询几家有有名度的月子中心，发现其服务费用虽高，然而却争先抢后的被预定，究其原因还是“性价比”，毕竟专业的护理和科学的服务方式，给产妇和宝宝提供着较良好的保障。宝宝洗澡哪家专业

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