重庆专注亲子教育

要学会化解自己和孩子的情绪。人都是有情绪的，对于消极情绪，如气愤、悲伤、恐惧等，不能压抑，只能化解。消极情绪类似于比压的弹簧，若只是压，只是忍，总有会大爆发，甚至折断。情绪可控可疏导的。对于自己的消极情绪，可通过转换看法、通过运动、兴趣等方式化解。总之，我自己的经验是，当觉察到自己有消极情绪时，此时，不要做决策，也不要说话，因为天不会塌下来的。尽量避开家人，自己去运动、走路，然后再思考、分析，一般过会儿就平静了，该道歉就道歉，该改变就改变，不要太注重面子。对于孩子的情绪，要按照王博士的方法，通过识别、接纳、表达自己的感受、引导或鼓励等4步骤进行处理。如孩子考试考砸了，先识别，再接纳，如可说，孩子，我知道您考试没考好，心情不开心，要是我，也会不开心的。讲讲自己在学习、事业中失败时的心情。然后表达自己感受并引导，此时不要急着说，要等孩子平静了再说。可说，孩子我希望您振作起来，要不我们一起分析分析。既可讲讲一些名人以及自己如何振作起来的故事，也可与孩子一起分析卷子、学习。此时，千万别说，你看，手机玩多了，不好好复习，所以导致考不好，那不是引导鼓励，那是指责。引导鼓励永远看未来。你嫌儿童安全教育太早，但坏人不会嫌你孩子太小!重庆专注亲子教育

我妈是一个当地出了名的能吃苦的人。我记得很清楚那时候收稻——在我们农村也叫双抢，活儿非常多，也非常辛苦。我跟姐姐在家里那时候比较小所以也不会做饭，妈妈在田里干活回到家已经很晚了，然后我们看到别人家的孩子们都已经吃饱，洗完澡躺在凉席上。而我家却是黑灯瞎火，而且锅还是冰冷的，我跟我姐姐又饿又被很多蚊子咬，所以非常有情绪。当妈妈回来的时候我们就跟妈说：“你看别人家！我们都饿死了！”各种一大堆的抱怨。我明显看到我的母亲，她其实是很疲惫。但是在疲惫的那一刻，她本来可以发脾气说：你知道我的辛苦吗？我不容易啊！其实她内心应该很委屈，但是我的妈妈却没有抱怨。她只是微微一笑说：“孩子，妈妈知道你们很辛苦，现在妈妈就给你们做饭。”当时我们非常感动，同时也非常地愧疚。我们立刻就走到母亲身边变成她的好帮手，她做饭我们就给她去添柴火等等。所以我跟我的姐姐从小就对家庭非常的有责任，因为我们能感受到父母的辛苦和委屈。重庆专注亲子教育孩子的时间观念的养成从按时睡觉开始。

二是要以身作则。希望孩子做到，首先家长自己做到。家长首先要开启学习、事业的内在动力，全身有能量，会自律，有责任感，懂感恩。我在想，按照王博士的教育方式，在培养孩子的同时，家长也必将成为的人了。具备上述品质，要不也难。从这个角度讲，付出就是成长，孩子，自己也变，一举二得。三是要学会鼓励。鼓励是让孩子、是关键的工具。鼓励与表扬有区别的，鼓励的是孩子的行为、付出、思考、努力，目的是让孩子进一步付出、努力、思考、担当等。不要物质鼓励，这样目光短浅、格局小。有的家长说孩子真的没有可以鼓励的，这只是家长没有用心而已。王博士夸女士的例子，告诉我们总可以找到孩子闪光点的。表扬的是孩子的聪明、天分、结果。如孩子，你真，你太棒了，你真乖，你真听话等等，属于表扬，而且太肤浅。因为这夸奖的是孩子这个人，不是行为，时间久了要么孩子很骄傲、自大；要么听腻了、没效果；还有孩子认为父母在应付、很敷衍，这样就南辕北辙了。

我们有个傲爸妈会员带着她的孩子一起从外地来杭州找我，我感觉这个孩子缺乏责任心。而她不停地跟我抱怨她的老公多么没有责任感。后来我就笑笑跟她说：“你天天抱怨你的老公没有责任心，但是你却在用你错误的方法培养一个比你老公更没有责任心的儿子。将来你的儿子结婚的时候，另一个女人也同样在抱怨你的儿子没有责任心。”大家有没有想过为什么来自不同家庭的孩子责任感不一样，有的家庭的孩子非常有责任感，让他做任何事情都乐意。他对家庭、对父母也都非常体谅。但是有的家庭的孩子却什么都无所谓，为什么孩子和孩子之间会有如此大的区别？王金海：如何听，孩子才会说（下）。

没有把孩子的学习与实现美好梦想很好的链接。孩子有梦想，但不认为学习是有效手段。比如有的家长口是心非，一方面希望孩子好好读书，一方面对单位里学习好的毕业生不认可。比如经常说，我们单位某某是书呆子，只知道读书，情商太低了，孩子为了不成为书呆子了，就不好好读书了。现在是信息化时代，孩子从很多渠道发现，学习不好可以成就梦想的，想走捷径；而此时，家长没有引导，当孩子的想法成型后，家长再次引导就难了。家庭教育怎样做，孩子才会管理好自己的时间？杭州亲子教育案例

做到这一点，孩子的坏习惯通通改掉。重庆专注亲子教育

果你细心观察你们身边每一位变得非常有成就的人，他的人生经历中其实都会有一段受人影响的故事，而这些人就是他在人群中找到的榜样，能够给他以持之以恒的动力。所以在孩子成长中，如果我们能找到一位让他发自内心敬佩的榜样，能够和他多聊聊，那么激励效果往往会事半功倍。家庭教育让孩子和榜样去聊上一个小时，要胜过逼孩子去上100个小时的补习课，所以我们可以多找一些这样的榜样和孩子交流。不同性格、不同领域、不同经历的精英接触得越多，孩子的学习模板就越多，对世界的认识也就越加成熟，就越可能拥有自己的目标和动力。重庆专注亲子教育

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