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小孩精力不集中怎么解决1、给孩子做作业的时间进行调节。家长一定要告诉孩子，在做作业的同时，千万不要做其他无关紧要的事情。如果您想吃零食，请在做作业之前或完成作业后吃。其次，根据每天的作业给孩子适当的时间，并说明如果在规定的时间内没有完成，一定不要继续做。2、孩子做作业时要注意周围的环境。在孩子做作业之前，从孩子身边拿走所有跟作业无关物品，例如玩具。当您的孩子专注于家庭作业时，大人尽量不要看电视。3、尽量减少唠叨和训斥孩子的次数。孩子做事慢的时候，很多家长喜欢大喊大叫，不断催促，结果越催促，孩子动作越慢，家长越生气，然后就是无休止的责骂。在谩骂中，孩子的磨蹭行为并没有好转，反而出现了新的矛盾，孩子和父母的关系恶化了。有些孩子在被责骂后感到受到了惩罚，不再试图改善他们的拖延行为。所以不要骂孩子强逼孩子。。4、孩子专心做作业一段时间后，家长可以主动提醒孩子休息。因为孩子的注意力集中是有特点的。他们的注意力往往集中在一段时间后大脑疲劳的现象上，所以家长及时提醒孩子休息一下，不仅有利于让孩子的大脑休息，也有利于孩子集中注意力完成下一个作业。有些孩子喜欢读书，但是有些孩子却不喜欢。对于不喜欢读书的孩子，家长应该想办法让其养成读书的习惯。北京亲子关系家庭教育共同合作

孩子沉迷于手机怎么改正1、不要强硬禁止如果我们强行禁止孩子玩游戏，孩人还是会想出各种办法去玩游戏，比如偷偷拿父母手机玩，或者去同学家里玩去网吧玩。2、定规矩我们首先应该考察孩子的游戏内容，看是否血腥，如果游戏健康内容积极向上，没有必要强行禁止，还可以和孩子一起玩。但是玩游戏必须设定一个时间，不仅是为了保护眼睛，也是为了教会孩子适可而止，让他知道学习才是我们的重点，游戏只是一个闲余时间的消遣，不能沉迷。家长可以设定一些奖励，比如孩子学习态度端正，书写作业认真，可以适当延长游戏时间。3、多陪陪孩子玩耍，多培养孩子的兴趣爱好其实孩子很渴望爸妈多陪陪自己，他们希望和爸妈出去玩，一起玩玩具，共同分享学校的趣事等等。可是大多数家长工作繁忙，回家后也是疲惫不堪，根本没有多少精力和孩子玩耍。于是孩子完成作业后无事可做，看见爸妈玩手机，自己也跟着玩，日积月累玩手机玩游戏成了习惯。丽水专注家庭教育规划如果老师不是引起孩子厌学的原因，那么，家长应该请求老师的帮助，毕竟只有老师了解学生在学校的学习情况。

一份有条不紊的家庭计划，有助于家庭成员更好的规划自己的生活，养成诸多良好的习惯，计划表上的全员参与的活动更利于家庭的和谐。但是如何制定-份完美合理的计划表呢?又怎样督促人们实施呢?本文将对此做具体的介绍。家庭教育1怎样制作计划表可以先为每个家庭成员单独制定，再然后添加一些全家都能一起参与的活动。之后填写涉及到每个成员的活动，在日历上以不同的颜色作为代码，这样每个人都可以清晰的看见自己***的日程安排。这种方法意图在于帮助小孩养成制定计划，并按时实施的好习惯。

用浓浓的亲情、母爱、父爱，填补空缺学会做“走心”父母，想方设法与孩子交朋友，多关心他的生活、学习；对他的弱点或缺点，积极引导，帮助孩子改正；不要在公共场合故意问或责备孩子，否则孩子会反感，也会让他增加压力。尽量让他感受到家的温暖和亲人的自然亲情。尽量谈论他感兴趣的东西，即使你不明白，有时你只需要成为观众。让他习惯和你说话，随着时间的推移，关系会越来越密切，谈论其他事情可能会更容易。晚餐时可以利用轻松的氛围，边吃边聊。3、努力学习，以身作则父母是孩子的任老师，父母的兴趣会对孩子产生很大的影响，父母可以通过自己的言行培养孩子对学习的热爱。父母需要不断学习，并与孩子一起进步。家长可以通过阅读、自学等方式逐步提高自身的文化水平，甚至可以拜孩子为师，可以极大地激发孩子的学习兴趣。遇到不明白的问题可以和孩子一起查资料，或者咨询周围的邻居、亲戚、朋友，为孩子学习和提问做出表率。不要催促孩子学习，而是家长在一旁休息或娱乐，这样会给孩子造成心理不平衡，难以在孩子心中建立。孩子比较缺少自信，这通常和父母的教育方式有关在父母的严厉教导下长大的孩子，可能觉得自己是个糟糕的人。

孩子学习没有动力，对学习就是一种无所谓的态度，你若问他：你怎么考了个C？孩子就会说还有人需努力呢？真是让我哭笑不得。孩子学习成绩忽上忽下，几乎是班级倒数。语文、英语老师轮番上阵，三天两头来找我，说我家孩子字写得不好，作业没有认真完成，默写错误率高等等。尤其是每次家长会孩子的作业都会被老师拿出来当做反面教材来展示，每当这个时候我都觉得无地自容，真想找个地缝钻进去。到家看见孩子拖拉磨蹭，就气不打一处来，各种语言，讽刺挖苦，接踵而来。偶然的机会我在喜玛拉雅搜到王金海博士的课程，就像抓住了救命的稻草！2019年10月13日我半信半疑，和老公一起带孩子去杭州参加了的学霸精品课，去之前，孩子说去上课，打死我也不去，上完课带孩子去见了王博士，孩子却对我说：妈妈，王博士都说了，我没有问题，是你们家长有问题，我下个月还能来上课吗？看来你跟着王博士学习，花那么多钱也值了，让我继续坚持！今年五一我又带孩子参加了杭州学霸二阶，这次孩子的表现出乎我的意料，孩子每节课的笔记都认真记了有两三页的笔记，下课积极写作业，还哭着给我道歉。随后又参加了520学习法，孩子还得到了王博士的志愿者提名。爸们需要给孩子一个快乐的童年，不要让孩子在玩乐的阶段就跟小大人一样，那并不利于孩子的身心健康。绍兴家庭教育家庭教育共同合作

内心的能量源泉来自于父母的一个眼神，一个动作，也许是一句话，这些都能让孩子感受到自己的重要性。北京亲子关系家庭教育共同合作

我们都知道孩子在幼儿园是以玩为主，大部分事情都有老师看护，进入一个年级，要以学习为主，很多事情要自己做，甚至在这个过程中转型，除了需要老师的指导和培训外，还需要父母来培养孩子从“他律”到“自律”的过程，要知道“他律”是“自律”的前提，“自律”是“他律”的结果。那么，家长如何培养小学生的自律能力？

1、促进行动从本质上讲，自我控制是一种超越内在意志的个体行为。培养小学生的自制力，关键是要激发学生的学习积极性，培养学生的自我意识，让学生审视自己、控制自己、约束自己，调整、和控制自己的行为。所以要摆事实，讲道理，让同学们充分明白自我控制在人生道路上的重要性，明白在事业上做点什么，为社会做贡献，没有强大的自制力作后盾，那么美好的愿望都是空中楼阁。同时，学生应该意识到自己不同程度地存在着这一重要素质的缺失，要改变这种状况，需要积极参与，长期坚持。这样，学生的主观能动性就会得到发挥，自制力的培养就会成为他们自己的内在需要。让孩子有意识地控制他的行为。 北京亲子关系家庭教育共同合作

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