龙**外足球培训

五、培养个性

除了生理上的好处，踢足球还能培养孩子开朗乐观的性格和健全发展的人格。足球是团队运动，不只讲究技巧，更讲求配合。想要赢得胜利需要团队的协作，因此踢足球能够培养孩子的团队意识与协作能力。当小孩子在绿茵场上拼搏、驰骋时，他获得的不仅是快乐，还有自身的价值感和自信心。

孩子踢足球在锻炼身体的同时也能锻炼意志品质，以及责任意识和抗挫折能力等，在团队中让身体和精神一同得到磨炼，体验到更多的人生乐趣，在学习之余找到正确合适的方式健康的成长成更好的人。所以，做好运动保护措施，积极参加足球运动，十分有利于孩子的健康成长。

足球是一项**能体现团队协作的体育项目，场上分守门员，后卫，中场，前锋等几个位置.龙**外足球培训

足球是一项奔跑的运动，对于处于生长时期的孩子有着至关重要的作用，奔跑可减缓骨缝闭合，自然会有利于孩子身高的增长。

  足球运动对孩子们身体素质水平的要求很高，它需要超高速度的反应能力、奔跑能力、协调能力、对抗中的力量和良好的耐力素质。在整个足球训练过程中，通过科学的训练方法，合理的运动负荷，循序渐进的教学方式会进一步塑造孩子的身体素质方面的优势、改善孩子身体欠缺的基本素质，从而使孩子的身体素质水平得到***的有效的提高。

国外足球培训组织经过汉代的初步流行，唐宋时期蹴鞠活动达到高潮，甚至出现了按照场上位置分工的踢法。

足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术，更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。足球运动连贯性极强,集体配合严密,竞技性要求很高,无论是有球还是无球的奔跑,都需要队员视野开阔,头脑冷静、清晰，时刻观察各种变化，其不确定因素之多是其它运动项目所不能比拟的。所有这些都是***素质的锻炼，因此参加足球训练与比赛，也是认真培养和开发青少年智力的过程。足球是集跑步与腿部运动於一身的。 在跑步，传球， 射球等行为的过程中.会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。 有研究指出，经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢。

谁要是想踢球，谁就得遵守规则。踢球的孩子要懂得尊重教练和裁判的**。这也是孩子立足社会必须学会的重要一课。

NO6.增强注意力

进行单人体育项目时，孩子通常只需集中注意力于自己和自己的成绩。但是踢球有所不同，孩子需要更广的注意力集中范围来使自己注意到球场上的一切活动：自己的队友、对手和足球的位置。这就要求踢球的孩子能够更加集中注意力，并且改善、扩大自己的注意力范围。 对于竞技体育来说，就是一场非输既赢的游戏。

b.在进一球后，应由负方一名队员以同样方式，重新开球继续比赛。

  ·c.下半场开始时，两队应互换场地，并由上半场开球队的对方开球。

  §罚则：

  ·a.任何违反本章规则的开球都应重开。如开球队员在球经其他队员触或踢及前再次触球，则应由对方队员在犯规地点。

  ·b.踢间接任意球。

  ·c.开球可以直接向对方射门得分。踢入本方球门则判对方角球

  ·d. 比赛如因本规则未规定的原因暂停时，球并未越出边线或球门线，则恢复比赛时，裁判员应在暂停时球所在的位置坠球，球着地即恢复比赛，如果比赛暂停时球在球 门区内，则应在比赛暂停时球所在位置**近的、与球门线平行的球门区线上坠球，坠球时在球落地之前，队员不得触球，否则应由裁判员重新坠球。

放下心理的包袱，尽情的奔跑在绿茵场上，挥汗如雨，和球友们开开心心的进行一场对战。广东足球培训私教

足球是一项多人进行的团队型体育项目，十几个人一起踢才能更有气氛。龙**外足球培训

罚 球点球应从罚球点上踢出，必须明确主罚队员。踢球时除主罚队员和对方守门员外，其他队员均应在该罚球区外及比赛场内，并至少距罚球点9.15米处。对方守 门员在球被踢出前，必须站在两门柱间的球门线上（两脚不得移动）。主罚队员必须将球向前踢出；在其他队员踢或触及前不得再次触球。当球滚动至球的圆周距离 时，比赛即为恢复。罚球点球可直接射门得分。当比赛进行中执行罚球点球，以及在上半场准全场比赛终了而延长时间执行或重踢罚球点球时，如踢出的球触及任何 一个门柱或两个门柱；或触及横木；或触及守门员；或连续触及门柱、横木或守门员而进入球门，只要没有犯规现象发生，均应判为胜一球。龙**外足球培训

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