福田正规外教足球培训
进智力发育
体育锻炼中的各种动作直接受神经系统的支配和调节。人在活动时,肌肉中的神经可将各种刺激冲动传到大脑,从而促进大脑的功能,使大脑对动作反应更加灵敏。从生理角度看,体育运动可以增加脑的血流量,促进脑细胞的正常生长发育,对智力发展很有益处。
即使孩子某***因天气不好而没有兴趣参加训练,他/她仍然应该坚持下去。福田正规外教足球培训
脚内侧搓球长传:支撑脚站位距离要比短传稍微远一些,方向同样朝向传球方向,重心集中在支撑脚上(可以感觉到身体明显往支撑脚这边偏),脚绷紧且与支撑脚脚尖方向大约成90度,脚稍微向前斜一些,这样有利于更好的搓球,用脚内侧搓球与地面的接触地方(不要心疼鞋钉,脚就是要擦着地面搓球的),球踢出去后是抛物线运行,空中球往后旋转。
正脚背抽球长传:这个动作的要领与前一个大体一致,只不过触球的时候是用正脚背抽球的正中偏下部,脚面要侧立起来了,球踢出后是相对平一些的抛物线,球在空中基本没什么旋转(感觉这个方法就是地面正脚背抽射调整了一下,但比地面正脚背抽射好把握)。
龙华足球培训兴趣班如果你的孩子做事没有耐心,尝试着带他去踢踢球吧。
五、培养个性
除了生理上的好处,踢足球还能培养孩子开朗乐观的性格和健全发展的人格。足球是团队运动,不只讲究技巧,更讲求配合。想要赢得胜利需要团队的协作,因此踢足球能够培养孩子的团队意识与协作能力。当小孩子在绿茵场上拼搏、驰骋时,他获得的不仅是快乐,还有自身的价值感和自信心。
孩子踢足球在锻炼身体的同时也能锻炼意志品质,以及责任意识和抗挫折能力等,在团队中让身体和精神一同得到磨炼,体验到更多的人生乐趣,在学习之余找到正确合适的方式健康的成长成更好的人。所以,做好运动保护措施,积极参加足球运动,十分有利于孩子的健康成长。
越位
Ö1.凡进攻队员较球更接近于对方球门线者,即为处于越位位置。下列情况除外:
·a.该队员在本方半场内。
·b.至少有对方队员两人比该队员更接近于对方的球门线。
Ö2.当队员踢或触及球的一瞬间,同队队员处于越位位置时,裁判员认为该队员有下列行为,则应判为越位:
·a.在干扰比赛或干扰对方;
·b.企图从越位位置获得利益。
Ö3.下列情况,队员不应被判为越位:
·a.队员**处在越位位置;
·b.队员直接接得球门球、角球或界外掷球。
观察和移动。为了更好的完成接球动作,事先要注意观察来球的情况。
比赛用球应为圆形,它的外壳应用皮革或其它许可的材料制成,在它的结构中不得使用可能伤害运动员的材料。
球的圆周不得多于71厘米或少于68厘米。球的重量,在比赛开始时不得多于453克或少于396克。充气后其压力应相等于0.6~1.1个大气压力(海平面上),即相等于600~1100克/厘米’。在比赛进行中,未经裁判员许可,不得更换比赛用球。
1.比赛所用的球,是比赛场地所属协会或俱乐部的财物,在比赛结束时,应将球交给裁判员。
2.国际理事会随时决定制球的质料。任何经许可的质料,均应由国际理事会核准。
3.国际理事会已批准的规则对球所定的相等重量:14至16英两等于396至453克。
4.如球在比赛进行中破裂或漏气时,应立即停止比赛,用新球在原球破漏时所在地点以坠球恢复比赛。除非当时球在球门区内,如遇这种情况,则应在停止比赛时球所在地点**近的、与球门线平行的球门区线上坠球恢复比赛。
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谁要是想踢球,谁就得遵守规则。踢球的孩子要懂得尊重教练和裁判的**。福田正规外教足球培训
4.罚球区:在比赛场地两端距球门柱内侧16.50米处的球门线上,这三条线与球门线范围内的地区叫罚球区,在两球门线中点垂直向场内量11米处各做一个清晰的标记,叫罚球点。以罚球点为圆心,以9.15米为半径,在罚球区外画一段弧线,叫罚球弧。
5.角球区:以边线和球门线交叉点为圆心,以1米为半径,向场内各画一段四分之一的圆弧,这个弧内地区叫角球区。
6. 球门:球门应设在每条球门线的**,由两根相距7.32米、与两面角旗点相等距离、直立门柱与一根下沿离地面2.44米的水平横木连接组成,为确保安全, 无论是固定球门或可移动球门都必须稳定地固定在场地上。门柱及横木的宽度与厚度,均应对称相等,不得超过12厘米。 球网附加在球门后面的门柱及横木和地上。球网应适当撑起,使守门员有充分活动的空间。
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