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足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术，更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。足球运动连贯性极强,集体配合严密,竞技性要求很高,无论是有球还是无球的奔跑,都需要队员视野开阔,头脑冷静、清晰，时刻观察各种变化，其不确定因素之多是其它运动项目所不能比拟的。所有这些都是***素质的锻炼，因此参加足球训练与比赛，也是认真培养和开发青少年智力的过程。足球是集跑步与腿部运动於一身的。 在跑步，传球， 射球等行为的过程中.会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。 有研究指出，经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢。比赛所用的球，是比赛场地所属协会或俱乐部的财物，在比赛结束时，应将球交给裁判员。龙岗区职业足球培训服务至上

队员犯有下列五项犯规中的任何一项者，即：

  1.裁判员认为其动作带有危险性，例如:企图去踢守门员已接住的球。

  5.比赛中守门员在本方罚球区内时：

  a.以手控制球后向任何方向持球、拍球或向空中抛球再接住，行走4步以上而未使球进入比赛状态。 

  b.持球后在行走4步过程中及其前后，虽已使球进入比赛状态，但未经罚球区外的同队队员或罚球区内外的对方队员触球前，根据第5（c）条的情况自己再次用手触球。

  c.同队队员故意将球踢给守门员后，守门员用手触球。

  d.裁判员认为由于战术上的目的，有意停顿比赛，延误）比赛时间而使本队获得不正当的利益。

  以上情况都应根据第十三章的具体情况判由对方在犯规地点踢间接任意球。

龙岗区职业足球培训服务至上体育锻炼使关节囊，韧带和关节周围肌肉伸展性加大，从而提高关节的灵活性。

越位

  Ö1.凡进攻队员较球更接近于对方球门线者，即为处于越位位置。下列情况除外： 

  ·a.该队员在本方半场内。

  ·b.至少有对方队员两人比该队员更接近于对方的球门线。

  Ö2.当队员踢或触及球的一瞬间，同队队员处于越位位置时，裁判员认为该队员有下列行为，则应判为越位：

  ·a.在干扰比赛或干扰对方；

  ·b.企图从越位位置获得利益。

  Ö3.下列情况，队员不应被判为越位：

  ·a.队员**处在越位位置；

  ·b.队员直接接得球门球、角球或界外掷球。

踢足球对孩子的智力开发十分有益。足球运动不光是拼体力，还需要战术和心理的配合。足球运动的连贯性极强，集体配合严密，而足球场上不确定性的因素非常多，在繁杂的不确定因素面前，锻炼的是孩子***的素质，尤其是智力头脑，同时在奔跑当中可以发泄孩子的情绪，所以踢足球的孩子一般更加开朗，更加阳光。二、改善呼吸系统

孩子在踢足球的时候需要有大量的跑步动作，在跑步、传球、射球等过程中，会加强孩子呼吸的深度，能够让孩子的肺活量增加，肺功能增强。

经过汉代的初步流行，唐宋时期蹴鞠活动达到高潮，甚至出现了按照场上位置分工的踢法。

比赛用球应为圆形，它的外壳应用皮革或其它许可的材料制成，在它的结构中不得使用可能伤害运动员的材料。

球的圆周不得多于71厘米或少于68厘米。球的重量，在比赛开始时不得多于453克或少于396克。充气后其压力应相等于0.6~1.1个大气压力（海平面上），即相等于600~1100克/厘米’。在比赛进行中，未经裁判员许可，不得更换比赛用球。

1.比赛所用的球，是比赛场地所属协会或俱乐部的财物，在比赛结束时，应将球交给裁判员。

  2.国际理事会随时决定制球的质料。任何经许可的质料，均应由国际理事会核准。

  3.国际理事会已批准的规则对球所定的相等重量：14至16英两等于396至453克。

  4.如球在比赛进行中破裂或漏气时，应立即停止比赛，用新球在原球破漏时所在地点以坠球恢复比赛。除非当时球在球门区内，如遇这种情况，则应在停止比赛时球所在地点**近的、与球门线平行的球门区线上坠球恢复比赛。

孩子们在学习生活中难免产生一些压力，压力太大无法有效的释放容易导致心情抑郁。罗湖区**足球培训认真负责

足球，英文football，被誉为“世界***运动”，全球体育界相当有影响力的体育运动。龙岗区职业足球培训服务至上

4.罚球区：在比赛场地两端距球门柱内侧16.50米处的球门线上，这三条线与球门线范围内的地区叫罚球区，在两球门线中点垂直向场内量11米处各做一个清晰的标记，叫罚球点。以罚球点为圆心，以9.15米为半径，在罚球区外画一段弧线，叫罚球弧。

  5.角球区：以边线和球门线交叉点为圆心，以1米为半径，向场内各画一段四分之一的圆弧，这个弧内地区叫角球区。

  6. 球门：球门应设在每条球门线的**，由两根相距7.32米、与两面角旗点相等距离、直立门柱与一根下沿离地面2.44米的水平横木连接组成，为确保安全， 无论是固定球门或可移动球门都必须稳定地固定在场地上。门柱及横木的宽度与厚度，均应对称相等，不得超过12厘米。  球网附加在球门后面的门柱及横木和地上。球网应适当撑起，使守门员有充分活动的空间。  

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