成都孩子训练中心

时间:2021年01月09日 来源:

随着现代社会的不断发展,人们的生活越加便利,在家点外卖、出门就坐车、电子产品随处可见。与此同时,人们的身体素质越来越差,尤其是儿童的身体素质与健康问题,已经成为整个社会关注的焦点。根据教育部《体质调研》相关数据显示,近三十年来,中国青少年体质连续下降,力量、速度、爆发力以及耐力等各项身体素质都呈下降趋势;儿童肥胖、近视、体态不良等体质健康问题愈加明显。而“少儿体适能”训练正是针对这些问题量身打造,它面向3-8岁的儿童,在体格、认知、语言、技能、情感等健康成长发育的基础之上,对儿童不同的发展阶段,匹配训练发展相应的动作能力和体能素质,从而使儿童有精力、有能力适应外界的生活环境,处理突发情况。据调查,参加少儿体适能运动锻炼孩子的身高增长幅度比不锻炼同年龄会多高出3-4厘米。成都孩子训练中心

简而言之,少儿体适能训练就是儿童的身体适应外界环境的能力,这是一切运动的基础。 而少儿体适能训练当中的重要基础便是速度、协调、肌耐力、力量等元素。孩子的运动行为,包括复杂的篮球、足球,也包括简单的奔跑、跳跃、攀爬,都与这些元素有着密切关联。孩子的每个动作,其实都是身体在认知环境、探索环境、适应环境的过程,每一块骨骼,每一寸肌肉都在这个过程中尽情地舒展、运动。无论是呼吸还是运动,这个时候孩子的身体都是适应,都在训练。正因如此,在运动逐渐技能化、项目化的当下,科学多面的少儿体适能运动变得愈发被需要。长沙少儿感统训练中心体适能训练是通过趣味性的游戏引起孩子的运动兴趣,激发孩子的思考能力和创造能力。

少儿体适能课程训练的主要作用在于能够让孩子在训练的过程中具备良好的协调性,降低脂肪在体内的积累预防肥胖,增强体质预防体弱引发的疾病。目前少儿体适能不仅可以帮助到孩子生理上的问题培训还能抓住孩子的心理特征进行心理干预,根据不同年龄段的孩子分别设计出不同的运动方式,通过趣味性的游戏引起孩子的运动兴趣,激发孩子的思考能力和创造能力。少儿体适能训练就是加强孩子对自身的严格管理,把运动的习惯融入到生活当中,让孩子有一个正常的饮食习惯、运动习惯,为拥有一个健康的人生做铺垫!

由于社会主流价值观影响,现在的父母更注重儿童智商的培养,而往往忽略儿童体适能训练的培养,但在国外,“体适能”的概念已经深入人心,越来越多家庭开始重视儿童体适能商的培养,所谓体适能是指身体适应生活、运动与环境的综合能力。相对于儿童的学业压力越来越大,儿童的运动时间反而越来越少。非常明显的社会表现是,学校里的“小胖墩”越来越多了,少儿体适能训练变得刻不容缓。体适能训练不仅能集中孩子的注意力,更能让孩子的身心变得健康,学习能力也会随之加强,更能融入集体等等。体适能训练有利于孩子身体机能的提高,重要的是促进孩子潜能的开发,包括孩子的语言、认知和情感的发展。

突然爆发的新冠肺炎疫情给各行各业带来不小的冲击,尤其是依赖线下场馆的体育教育行业更是在短时间内按下了“暂停键”。在此严峻关头,许多企业纷纷积极筹措自救,并借助互联网技术手段降低疫情带来的负面影响。尤其是不少儿童体能体育教育机构立足自身实践,从产品、课程、训练、服务等各个环节探索互联网化转型的新模式,以意识培养、趣味性和认知发展为内源,体能素质和动作发展为外核,让千万小学生身体素质达标,为以后的个人发展打下更坚实的基础。体适能运动教育可以激发儿童大脑学会探索和认知,对孩子进行启发和教育。昆明幼儿早教训练机构

作为一家专业的体适能训练中心,北京爱酷体育有着非常强大的师资团队。成都孩子训练中心

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