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Points Of You Pause 暂停｜活在当下，专注自我内心的思考艺术

Pause 暂停是 Mindfulness 正念的一种方法。

根据美国心理学会（American Psychological Association）的说法，正念是：“可以时刻感知无需意识评判参与的经验，在这种感知中，正念可以是一种常态并不特殊，虽然它可以通过某些类似冥想的特定练习或活动来推动，但正念并不等同或类同于它们。

是一种即不带立场，不加以批判地，觉察当下的自己，活在当下。

经常进行 Pause 暂停能够为我们带来哪些好处呢？

欢迎来参加L&L POY俱乐部的体验沙龙，亲身来感受一下吧~ Points Of You可以帮助个人解决什么问题？西安干货满满PointsOfYou老师

POY图卡（Points Of You）卡牌- The Coaching Game的获益对象

无论你是个人、专业人士、企业组织、人生或企业教练、培训师、心理学家、治疗师、辅导员、顾问、人力资源专业人士、管理人员、组织领导，都可运用 The Coaching Game 进行引导，提升认知和觉察，启发自我，制定行动计划，获得成长突破。工具适用于个人探索、团队建设、领导力发展，在社交及企业聚会等均取得明显效果。它可以在自我探索、一对一、团体组织的情景下使用，轻松融入不同的主题和目标。更重要的是，体验过程非常有趣！ 济南精品PointsOfYou推荐成为Points Of You讲师有什么要求吗？

Points Of You 企业培训课程

运用 POY图卡（Points Of You） 的专业培训及教练工具，在不断探寻、发现、突破自我、砥砺前行！

为企业员工们的真诚对话搭建互动的桥梁，提升团队员工彼此的信任感，创造讨论创新创意的空间。

POY图卡（Points Of You） 的企业课程十分鼓励大家突破自己，学习从新视角出发探索新的观点，在企业培训课程当中，由经验丰富的 POY图卡（Points Of You） 认证教练及引导师带领，为企业每位员工、高管人员或合作伙伴创造一次高启发性的学习体验经历。非常适用于企业团队建设、领导力发展、管理突破、员工激励、业绩冲刺等等情境中。

POY图卡（Points Of You）卡牌介绍-Refresh！

Refresh! 是一套由 3 个迷你 The Coaching Game 组成的工具，功能强大，可以用于个人发展和专业教练培训。这套工具非常适用于初次接触POY图卡（Points Of You） 的朋友们，用于探索主题、学习如何观察图片、与图片产生连接。对于已经熟悉工具的朋友们来说，Refresh! 能够拓展你在工具上的运用，创造更多无限的可能。人生或企业教练、培训师、治疗师、心理学家、辅导员、顾问、人力资源专业人士、管理人员、组织领导等等，越来越多不同领域的专业人士开始运用POY图卡（Points Of You） 工具。工具适用于个人探索、团队建设、领导力发展，在社交及企业聚会等均取得明显效果。Refresh!能轻松融入每位用户的情境当中，让每个人在设定目标和探讨主题时变得更流畅，获得更多不同的启发。

Points Of You的课程可以试听吗？

POY图卡（Points Of You） L.1教练培训师课程

欢迎來到Points Of You 的世界！

在 6 小时的认证课程中，你将会体验到POY图卡（Points Of You） 高效的工具，由专业认证培训师带领，协助你掌握 POY图卡（Points Of You） 方法论，体验高效的对话模式，增强自己的专业教练和培训技巧。

课程非常实用，能够学习如何运用工具在不同规模、人群、主题、情境，包括一对一教练、企业培训、团队建设、领导力发展、企业聚会、心理辅导、个人探索等使用情境，轻松融入不同主题和目标。快跟我们一起开启你的 Points Of You 学习之旅吧！ Points Of You的相关介绍。福州受益匪浅PointsOfYou去哪学

什么是 Points Of You呢？西安干货满满PointsOfYou老师

Points Of You的方法论。人的左脑掌管着逻辑和分析，右脑掌管着直觉和情感，而 POY图卡（Points Of You） 的方法基于左脑与右脑的相互作用。当我们同时看到一张图片和一个词语的时候，这时左右脑连贯了，图片触发我们的感性且有创造力的右脑，文字刺激了理性具备分析能力的左脑，两个大脑开启思维的碰撞，在理性和感性之间产生了斗争，瞬间 “缩短” 了我们头脑中警惕的防御机制。这种“故意混淆”让我们对于“行动？”、“怎么做？”先入为主想法有一个短暂的缓解，在脑中开辟出一个新的空间，让我们敞开心扉，激发我们萌生不同的新观点。西安干货满满PointsOfYou老师