太原OH卡认真负责

OH卡提问和引导技巧--开放式提问:

你的first直觉是什么？

你看到什么？

这看上去像什么？感觉到什么？

你认为这是什么？这使你想到什么？

这是你生活里曾经见过的场景吗？

这个场景跟你生活里有重合的部分吗？有熟悉的感觉吗？

这是你想要的状态吗？

你觉得自己的人生是这个样子吗？

你觉得OH卡给你的指引是什么？

目前你有什么不满意吗？觉得缺少什么吗？

你现在身处正确的位置吗？你想继续这样的模式吗？

想做些改变吗？要做什么样的改变呢？

改变以后，你的身体会有什么样的变化？心理会有什么变化？情绪会有什么变化？

改变以后的状态就会使你满意吗？

要实现这些改变，你要做什么？请提出行动计划？

你准备从什么时候开始做？请列出行动日程？

OH卡学会了就能上手吗？太原OH卡认真负责

OH精神：

1、没有牌意：每张图卡没有固定意义，自由联想和创造。

2、没有对错：放下关于是非评判的惯性标准。

3、没有输赢：接纳一切都是best的安排。

4、案主为大：避免自我假设，尊重使用者想法和独特性。

5、开放性问题：指引个案看见解决问题的多种可能性。

6、直觉展现：信任自己的直觉，重新发掘自己的潜能力量。

OH礼仪：

尊重每个人的隐私：可以选择是否解释，是否描述，是否透露我的图卡。

尊重每个人的时间：我不会打断你，你可以安排自己的解读卡的时间。

尊重每个人的见解和想象：我不会解释和重新解释你对于图卡的理解。

尊重每个人的完整性：没有所谓的对错，支持想象的跳跃。

尊重每个人的独特性。

太原靠谱OH卡口碑推荐适合企业学习的OH卡课程有哪些？

你所有的纠结来源于你和内心的对抗。当你被生活卡住的时候，OH卡能帮你看到你应该怎么办?你的潜意识里到底想要怎么做。OH卡可以运用在工作、生活、感情等各个方面，当你遇到了人生遇到了困惑，工作遇到了瓶颈，感情遇到了危机的时候，OH卡可以作为一种工具、媒介，来帮你探索你的内心，让你看到潜意识中是什么左右了你现在的生活，造就了你现在的金钱、性、人际关系、两性关系等方面的问题，教你如何来脱离现状，找到出路。OH卡，带你看见不一样的自己

OH卡体验--用人像卡进行自我觉察

完形大师波尔斯曾说过，觉察就是疗愈。你可以通过以下这张OH卡来进行自我觉察，体验一下！

每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉ta叫什么名字？

2、ta几岁了？

3、ta现在是什么状态？

4、ta有什么愿望吗？

5、ta有话跟你讲吗？

6、如果有，讲什么？

7、如果用一个词来形容ta，你会说ta什么？

8、这张牌和你有什么联系？

OH卡案例分享

情绪困扰

案主：小鹿（化名），女，29岁，公司职员

困扰：离婚后，与父母同住，开始感觉不错，然后感觉工作中和生活中莫名烦躁，经常晚上睡不着。

通过OH卡咨询，她看到小时候的愿望：我什么都不要，只要爸爸和妈妈！她发现离婚也是为了实现这个“愿望”，可是，她现在不是几岁的小孩子了，而是一个成年人。儿时的“愿望”是实现了，可她并不快乐。

个案后，不再烦躁、睡不着，工作状态有改善。

OH卡/欧卡的正确使用方法有哪些呢？

随着OH卡牌的流行，了解了基本的OH卡之后，是否知道这些卡牌怎么使用呢？让我们来看一下。通常古典的OH卡/欧卡使用法在三圈之后就结束，在这个时候，所有的三种组合都可以被排出来，它们可能的相互作用也可以被检视。事实上，OH卡/欧卡的其中一种玩法就是使用三种组合的牌，在这种玩法里面，这些所抽的牌组的互相作用和连接形成了探索的基础，这种有趣的方式也可以一个人自己玩。是不是很神奇？欢迎和我们一起探讨欧卡的玩法~ 如何参加OH卡活动/沙龙？重庆精品OH卡信誉保证

OH卡可以帮助个人解决什么问题？太原OH卡认真负责

OH卡基础卡是由88张图像卡与88张文字卡组成的。它们都是经由工作与游玩里，毫不受限的形式中所撷取出来的媒材。共有7744种图像与文字的可能性组合，因为我们在生命的历程中会不断地遭遇到内在心态的转化与外在环境的变迁，所以也会产生多样性的解答与截然不同的解释贡献。OH卡在过去的几年中，已经由上千万人们演绎过数以千计的状态发展，并且经历了不同世界的传播。透过OH卡的媒介，以尊重及开放性的态度与选择分享、交流他们的回馈。

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