武汉靠谱欧卡怎么学

时间:2021年08月21日 来源:

OH Cards是由两组牌组成:其中一组是小的卡片,也就是图卡,内容是包含了我们日常生活的各种内容的水彩画图案;另一组牌上面有文字,也就是文字卡,可以作为这些水彩画图案的背景。当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡,那么就会有7744种不同的组合情况。我们借助这不同的图案和文字的组合,就可以刺激我们发挥创造力和想象力,促进认知,增强自我觉察!我们也可以借助OH卡,来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力,增强我们真正听取对方意见的能力,避免批判或竞争的心态。同时,在尊重和保护私人隐私的情况下,也可以借助OH卡交流感情、观念、心理! 欧卡教练中心有哪些课程?武汉靠谱欧卡怎么学

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看见就是改变的开始,改变在无形中发生。当你拿到一张OH卡(欧卡)的文字卡时,除了想到心中的含义外,还要想想它的反义词、同音词,不要将意义停留在表面,比如:愚蠢:反义:机智灵活;同音:鱼唇、玉唇、玉纯;哀伤:反义:开心高兴;同音:爱上、爱尚;丑陋:反义:美丽、完美;同音:丑鹿、臭路……每一张字卡的含义都有更多的延伸。我们要根据负向的词找到其正向的意义,从正向出发,找到能量、激发思维。同时要意识到自己平时对字意义的固着,要提醒自己还有其他可能的或是延伸的意思,在生活中遇到这个字词也会有进一步的思考。武汉精品欧卡怎么学欧卡一共有多少套?欢迎官网查看!

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每一位心理咨询师都大概了解:绘画疗愈,沙盘疗愈、舞动疗愈、音乐疗愈、戏剧疗愈、叙事疗愈等多种疗愈形式。以上心理疗愈,用艺术作为媒介,来诠释和表达情绪心理活动,更容易敞开来访者的心门,方便咨询师进行更深入各方面地了解。欧卡教练中心的主打心理工具——欧卡,又称潜意识投射卡,开启了心理咨询的新的艺术形式——图像联想。它可以结合多种疗愈手法进行运用,并且更加节省场地成本,方便携带,展示更加直观。它不仅可以用于心理咨询,还可以个人疗愈和团体游戏。那么如何更深入各方面地了解欧卡,能够融汇贯通结合运用呢?欧卡基础课程应运而出。

是什么样的巧合,使得所有人惊讶不敢相信?是什么样的昭示,满屋一片惊呼此起彼伏?是什么样的指引,安静思考之后,纷纷红了眼圈?是什么样的转化,每张面孔都被喜悦和信心点亮?是什么样的温暖,原本陌路的人们面对离别依依不舍?全部答案,都是欧卡基础课程。它不仅可以增进亲子间互动与沟通,增进职场人际沟通与互动,帮助身边的人理清迷茫困惑,成为神秘的心灵导师。2天课程,以体验操作的方式进行,一共教授近10余种OH卡使用方法及带领技巧,课程设计简洁有效,让你在短时间内学会欧卡带领。欧卡牌的心理学用途。

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有以下三种情况中的一种,就说明卡住了,就可以通过OH卡进行探索:

第一种,知道做不到。比如知道多喝水对身体好,可是经常忘了喝;比如知道多个朋友多条路,应该多社交,可是做不到;比如知道生命在于运动,可就是动不起来;知道拖延不好,工作应该早点启动才会时间充裕,能完成得更好,可是做不到等等。

第2种,各种忍不住。比如没钱了还是忍不住刷卡买买买,比如很爱孩子,可是有时候忍不住对孩子大吼大叫,比如长得很胖了,可是却忍不住狂吃各种甜品,比如知道该信任对方,却忍不住偷看伴侣手机等等。

第3种,活得不痛快。有的人衣食无忧,但就是不快乐。有的人需要刺激性的消费,才能够快乐一阵子,比如买一双新高跟鞋,可以高兴几天,出去旅个游可以高兴半个月,可是一过这个时间又变得不快乐了。总之是活得不痛快。



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