上海欧卡培训机构
OH(欧)卡叫“潜意识投射卡”,是由德国的人本心理学家莫里兹·艾格迈尔(Moritz Egetmeyer)与墨西哥裔的艺术家伊利·拉曼(Ely Raman)在80年代初共同创作的心灵图卡。目前常用的有十多种。
OH卡是一面镜子,玩卡的人可以借由这面镜子来觉察、理清自己内在的信念和固有模式,可以培养自己的创造力与直觉力,实现“自我觉察、自我疗愈”。
玩过OH卡的朋友就会发现,每次抽出一张OH卡的时候,内心不由得发出"Oh,My God""Oh,怎么这么准""Oh,这不就是我吗"这样的惊叹,这也是为什么把它叫作Oh卡的缘由。其实我们没有想象中那么了解自己。
欧卡和***的区别是什么?上海欧卡培训机构
OH卡不同于***,***有固定的牌意,而OH卡没有。***是用来**和预测,而OH卡则是用于觉察当下。什么意思呢?比如一个女生想看姻缘,如果用***,可以帮她预测什么时候会觅得如意郎君;而如果用OH卡,就会帮她看,是什么原因让她现在还没有遇到如意郎君。
心理学大师荣格说过:当你开始探索潜意识之前,它一直导控着你的生活,而你却管它叫命。通常,我们所知道的自己的想法,一般是冰山上的那5%,只是冰山一角,而冰山下的95%是我们所不知道的,正是这些我们不知道的潜意识里的想法在导控着我们的生活。
厦门口碑欧卡如何参加欧卡活动/沙龙?
为什么你常常会感到不快乐?为什么总是你受伤?为什么你总是得不到自己想要的一切?
漫漫人生之路,我们一直在追求着名利、财富、爱、健康与快乐。总有些人在追逐的路上迷失了自我,从而变得郁郁寡欢。只有当你卸下面具,找到真我的时候,你才会由内而外的绽放。如何卸下自己的伪装,也许欧卡牌可以带领你看到生命的剧本,重新改写你的命运。这是一份对迷失的人的邀请,在这里我们将通过欧卡牌,让迷失的你我,重新与未知的真我相逢。
欧卡就是用来观照当下的自己,发现问题背后的原因,从而解决困扰这些问题的一个很好的媒介。它也是一个简单,有效,实用的心理咨询工具和技巧。同时适用于我们自身的心灵成长,处理自己工作和生活中的一些问题。此次的欧卡基础课程,两天的时间里,老师会直接带领大家掌握欧卡的相关理论知识,透过举例示范与团体游戏进入OH卡原始的精神与创意,体验OH卡的问话技巧,同时附带实际练习与体验,让你快速掌握一套简单、实用的心理投射工具。欧卡可以改善亲密关系吗?
每一位心理咨询师都大概了解:绘画疗愈,沙盘疗愈、舞动疗愈、音乐疗愈、戏剧疗愈、叙事疗愈等多种疗愈形式。以上心理疗愈,用艺术作为媒介,来诠释和表达情绪心理活动,更容易敞开来访者的心门,方便咨询师进行更深入各方面地了解。欧卡教练中心的主打心理工具——欧卡,又称潜意识投射卡,开启了心理咨询的新的艺术形式——图像联想。它可以结合多种疗愈手法进行运用,并且更加节省场地成本,方便携带,展示更加直观。它不仅可以用于心理咨询,还可以个人疗愈和团体游戏。那么如何更深入各方面地了解欧卡,能够融汇贯通结合运用呢?欧卡基础课程应运而出。 怎样才能找到欧卡同好?广州学习欧卡
欧卡有什么功能/作用?上海欧卡培训机构
看见就是改变的开始,改变在无形中发生。当你拿到一张欧卡的文字卡时,除了想到心中的含义外,还要想想它的反义词、同音词,不要将意义停留在表面,比如:愚蠢:反义:机智灵活;同音:鱼唇、玉唇、玉纯;哀伤:反义:开心高兴;同音:爱上、爱尚;丑陋:反义:美丽、完美;同音:丑鹿、臭路……每一张字卡的含义都有更多的延伸。我们要根据负向的词找到其正向的意义,从正向出发,找到能量、激发思维。同时要意识到自己平时对字意义的固着,要提醒自己还有其他可能的或是延伸的意思,在生活中遇到这个字词也会有进一步的思考。 上海欧卡培训机构
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