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OH卡和沙盘没什么不同,都是工具,而OH卡可以被用来当成自我探索或静心的工具。排出来的OH Cards常常能够提供我们一面心理的镜子,它是一种进入所关心的问题的方式。OH Cards的一个特别有帮助的用途是作为写日记的跳板。每天用一组牌来探索可以当成进入潜意识的门路,让执笔的人可以看到心理过程的动态。OH Cards的探索也可以像我们在检视我们的梦一样地被使用,尤其当我们确实遵守”从星际本身作为出发点“的原则,避免只是作文字上的解释。
欧卡牌投射原理是什么?深圳靠谱欧卡培训机构
我们将能够在图文组合中找寻到自己,并且能够尝试着分享一些从中获取的洞察力。由于没有任何对错的解释,因此也没有人能够告诉我们应当看到什么。这些欧卡卡片会 着我们、刺激我们的良知,并透过图像展现来显露内在情感面(右脑方面),与文字来振奋我们的理性还有分析能力(左脑部分)。追溯这些刺激,知道我们找到一个综合的结论。无论是我们自己玩或者与他人一同探索,过程都是相同的。当我们与他人一同探索时,他将提供我们很好的方式来遵循一些简单的规则,或者礼仪规范的建议。合肥受益匪浅欧卡培训机构怎样才能找到欧卡同好?
OH Cards有很多用途,而且可以用在很多不同的层面:从轻松的说故事到深入的自我探索。 如玩说故事和杜撰游戏;刺激创造力和幻想力;促进沟通,鼓励表达,刺激想像,和增加自我觉知。
可以开展我们倾听和反应的能力,以便能够真正地去听取对方的意见,不要带着批判或竞争的心态。
另外还可以使用 OH Cards在保护私人隐私的情况下 让人们交换感情、想法、和直觉。
它能靠画儿来解说自己的潜意识,可以让每个人都成为自己的心理咨询师,而不需要任何主导着帮你主观去判断,没人去控制你的想象和思维方式,从你自己的想法里可以探究到真实的心理,并且可以自我疗愈。
OH卡/欧卡的正确使用方法有哪些呢?
随着OH卡牌的流行,了解了基本的OH卡之后,是否知道这些卡牌怎么使用呢?让我们来看一下。通常古典的OH卡/欧卡使用法在三圈之后就结束,在这个时候,所有的三种组合都可以被排出来,它们可能的相互作用也可以被检视。事实上,OH卡/欧卡的其中一种玩法就是使用三种组合的牌,在这种玩法里面,这些所抽的牌组的互相作用和连接形成了探索的基础,这种有趣的方式也可以一个人自己玩。是不是很神奇?欢迎和我们一起探讨欧卡的玩法~ 正版欧卡在哪里购买?费用是多少?
这是一个成长与心理技术结合的课程;这是一个理论+体验式学习的课程;这是一个学习与自己内在沟通,爱上自己的课程;这是一个找到自我探索 方法与工具的课程。学习不是目的,学习是一个过程,我们的目的是“把生活变得更好”!人的很多痛苦,来自于不自知!人的幸福来自于自我认识!我们的意识分为表意识和潜意识,表意识是我们可以觉知的意识,潜意识是存在于我们但没有觉知的意识。潜意识占我们意识系统的90%。“认识自己”意味着去了解那90%的不为你知但却深深存在于你之内的潜意识心智,只有当我们了解了那个部分,我们的生命才会有清晰的方向和新的可能性!欧卡,照亮你前行道路的明灯 欧卡可以改善亲密关系吗?合肥受益匪浅欧卡培训机构
使用欧卡时应该注意什么?深圳靠谱欧卡培训机构
欧卡就是用来观照当下的自己,发现问题背后的原因,从而解决困扰这些问题的一个很好的媒介。它也是一个简单,有效,实用的心理咨询工具和技巧。同时适用于我们自身的心灵成长,处理自己工作和生活中的一些问题。此次的欧卡基础课程,两天的时间里,老师会直接带领大家掌握欧卡的相关理论知识,透过举例示范与团体游戏进入OH卡原始的精神与创意,体验OH卡的问话技巧,同时附带实际练习与体验,让你快速掌握一套简单、实用的心理投射工具。深圳靠谱欧卡培训机构
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