南宁干货满满欧卡

生涯彩虹图是为了阐述生命发展与各个阶段的角色所创造的模型，能够更的帮助来访者澄清各个阶段的角色与定位，各个阶段可分为：成长、探索、建立、维持、退出，并用岁数作为尺标；而各个角色则是以子女、学习者、休息者、公民、工作者、持家者为分类。通过欧卡，我们可以形象化并透过联想分布于欧卡生涯彩虹图里的各个阶段与角色，会是什么模样。（关于阶段分类也可以用自己的方法来分类，各个角色的时间轴也可以配合自己的生命经历进行变更。）欧卡的介绍和使用说明。南宁干货满满欧卡

透过图像与文字的结合，欧卡能够解读出整个人的状态。欧卡以一种可以持续更新的模式，结合文字与图像从而激发我们的创造力，是一个类似游戏的独特工具，并且能够应用在各种情境：私底下社会团体中或者工作期间。另外还有许多的用途如：以说故事与杜撰的方式玩游戏、激发创造力与想象、加强沟通、鼓励表达、刺激想象力和更进一步的自我觉察。欧卡能够舒展我们的能力，以便更容易倾听与回馈，更可以在没有评断与竞争的情况下倾听对方。欧卡引导所造出来的情境隐含着保护参与者隐私与脆弱的特质，也是用来帮助人们交流情感、想法和直觉的沟通方式。实在欧卡老师如何运用欧卡开创新的职业技能？

欧卡企业带领师是为期2天工作坊，讲师会介绍在实际案例中，如何运用不同的欧卡╳教练技术，让企业获得期待的价值，并透过翻转教育模式，让学员亲手操作体验，学习带领技巧，成为能在企业应用欧卡的带领师。工作坊重点是利用德国心理学工具欧卡打造团队、融合组织、发想商业模型、解决企业困扰、建立共识、找到解决方案。通过以下4个不同维度（团队融合、团队共创、团队培训、团队管理），打造适合企业应用的课程。从自己的想法里探究到真实的心理，发掘自己的潜能；训练我们的倾听和理解能力，避免批判或竞争的心态；帮助客户自己发现盲点。

“欧卡╳教练”是基于投射卡的快速切入、高弹性、视觉联想能力，融合东方心教练精神与人本心理，加上高度觉察力、ICC教练模式、NLP沟通与心锚设定、左右脑整合及话术，而产生的一套教练系统。本系统符合国际教练联合会ICF及国际教练协会IAC的要求。它的优势是它提供许多快速的工具，能打开被教练者的制约心态，跳脱限制性信念，直接看见答案，无论是现状、期待、行动…都能在短时间内清晰。它可以支援不同的教练系统，使它们更容易操作，这对于新手教练而言，是个非常容易上手的工具。 也能让专业教练效率提升，为被教练者打开新的视角。 当然「欧卡╳教练」系统也可以运行完整教练过程。欧卡教练中心的师资。

在遭遇到困境时人们往往会归因于上图的捉弄与不仁慈，这些超出我们所能控制的事情，但是实际上我们是可以解决的，就算无法解决也能让自己过一些。我们利用欧卡，可以运用6种力量，以克服困境与创伤。信念：信仰、相信他人或相信自己，从中去找寻克服逆境的方法。感觉：心里的想法与情绪。社交：透过与人对话与彼此互信，通过他人的帮助让自己面对困境。想象：超越时空的力量帮助自己勇于发想与突破。认知：理性与逻辑的思维。身体意象：涉及到身体所产生的生理反应。适合个人学习的欧卡课程有哪些？口碑欧卡去哪学

你听说过欧卡（这个潜意识投射工具/心灵图卡）吗？南宁干货满满欧卡

欧卡可以帮助来访者或自己透过联想与思索，回想在生命里有过的种种风暴与困难，引起那些曾经遗忘的，或认为不重要的生命经验并从中找到现在困扰的答案。因为图文组合是展现欧卡强大能力的方法，解读时需要左右脑同时运行。在此操作过程中，你有机会看见自己的信念、制约、近的生命状态甚至是潜意思。你将会从这些看见中，获得某些启发。借由五个步骤（看见、感受、联想、启发、行动）并使用欧卡的联想与生命做连结，找出解决当下面临困境的方法。南宁干货满满欧卡