成都有效欧卡基础课程怎么学

在欧卡基础课程中你会学到欧卡精神和欧卡礼仪OH精神：1、没有牌意：每张图卡没有固定意义，自由联想和创造。2、没有对错：放下关于是非评判的惯性标准。3、没有输赢：接纳一切都是best的安排。4、案主为大：避免自我假设，尊重使用者想法和独特性。5、开放性问题：指引个案看见解决问题的多种可能性。6、直觉展现：信任自己的直觉，重新发掘自己的潜能力量。OH礼仪：尊重每个人的隐私：可以选择是否解释，是否描述，是否透露我的图卡。尊重每个人的时间：我不会打断你，你可以安排自己的解读卡的时间。尊重每个人的见解和想象：我不会解释和重新解释你对于图卡的理解。尊重每个人的完整性：没有所谓的对错，支持想象的跳跃。尊重每个人的独特性。欧卡基础课程——有趣好玩的欧卡分享会。成都有效欧卡基础课程怎么学

透过图像与文字的结合，欧卡能够解读出整个人的状态。欧卡以一种可以持续更新的模式，结合文字与图像从而激发我们的创造力，是一个类似游戏的独特工具，并且能够应用在各种情境：私底下社会团体中或者工作期间。另外还有许多的用途如：以说故事与杜撰的方式玩游戏、激发创造力与想象、加强沟通、鼓励表达、刺激想象力和更进一步的自我觉察。欧卡能够舒展我们的能力，以便更容易倾听与回馈，更可以在没有评断与竞争的情况下倾听对方。欧卡引导所造出来的情境隐含着保护参与者隐私与脆弱的特质，也是用来帮助人们交流情感、想法和直觉的沟通方式。欧卡基础课程，带你学会这个好用的工具~沈阳干货满满欧卡基础课程推荐学完欧卡基础课程有证书吗？

我们常会基于自己的学习成长背景、生命经验而对人、事、物产生固定的看法与标准及习惯性模式。学习使用潜意识投射卡（OH卡），首先要学会打破框架，使自己更灵活，有弹性。举个简单的例子：如53#图卡，上面有几朵小花和一棵大树，还有绿色的草地。如果用在团体形式的咨询，可以先借此自我介绍，开始整个过程，比如：“我叫A，来到这里，心情非常激动，非常兴奋，当我看到这个图卡的时候，我觉得我会像下面的这些小花一样盛开。我会慢慢成长，变成这个苍穹大树，这是我目前的状态，也是我期许的目标。”这些在我们的欧卡的基础课程中都有体现。

曾经，你的心中有过这样的疑问吗？你内心深处真正想要的是什么？你的男/女朋友真的是你想找的人吗？你真的想跳槽吗？.........当你拥有了OH卡，你就拥有了一面“心灵的镜子”，就可以看到自己的潜意识。OH卡即是潜意识图像卡，是全球新兴的心理疗愈工具之一。由德国心理学家Moritz与多位各国艺术家合作创作。藉由心理投射的原理，叙事的过程，以人为本制作而成的心理卡片。1970年被设计成「心理学的游戏」，在80年初首度在加拿大被应用于心理疗愈领域。想学习这个“心理学的游戏”吗？来参加欧卡基础课程吧！学会欧卡基础课程，掌握变化万千的心理玩具。

透过玩OH卡，可以帮助我们捕捉到一些我们平时不易觉察到的想法，从而提升我们的觉察力。时间久了，即便我们不玩OH卡，自我觉察能力也会得到提升。而在两天的欧卡基础课程中，你将学习OH卡的十余种经典玩法，完成“自我觉察”、“关系探索”、“认清目标”，“找出行动方案”，提高表达能力、创造力、想象力，学会从多个角度看待问题，在自由、尊重和接纳的氛围中与伙伴们互相学习、交流、成长。这将是一段充满未知惊喜的旅程。你准备好了吗？欧卡基础课程，带你连通潜意识的力量，收获启迪和勇气。福州欧卡基础课程老师

欧卡基础课程的价值在哪里？成都有效欧卡基础课程怎么学

“欧卡好似一束光，照见我们的内心世界”。每个生命都会在一段长路之后，经历蜕变。其中的黑暗，茫然，压迫和挣扎，只有自己懂。这时候，如若有一盏灯，一束光，用来照亮。何等幸运。关键是，这道光并非来自外界，而是来自我们的内心深处。没人比我们更了解自己。虽然，我们也未必真正了解自己。至少，我们更接近自己，时时都在体验着“自己”。整衣冠，我们会用镜子。整自己，我们会用什么呢？每个人都会有自己的答案，欧卡，就是我们的答案。欢迎参加欧卡基础课程，步入清晰者的行列。成都有效欧卡基础课程怎么学