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在近几年的影视作品中,我们常常可见末日到来的主题与劫余生的奋斗,无论是天灾降临或是并发,对于末日的恐慌与对于未知的恐惧总会让人们激发无限的想象力。那么在灾难降临之前,假如是末日的前,你会有什么事情想要做?又有什么样的未竟之愿呢?我们可以利用欧卡牌的联想能力,帮助你完成想象在末日的前,要完成一些什么事情。通过的欧卡玩法,帮助你审视回顾一下自己的人生,试图找出未来的生命方向。更多精彩玩法,尽在Lily老师零基础玩转欧卡课程~OH卡是如何探究人的潜意识的?它背后的心理学原理是什么?上海实在欧卡培训机构
生涯彩虹图是为了阐述生命发展与各个阶段的角色所创造的模型,能够更的帮助来访者澄清各个阶段的角色与定位,各个阶段可分为:成长、探索、建立、维持、退出,并用岁数作为尺标;而各个角色则是以子女、学习者、休息者、公民、工作者、持家者为分类。通过欧卡,我们可以形象化并透过联想分布于欧卡生涯彩虹图里的各个阶段与角色,会是什么模样。(关于阶段分类也可以用自己的方法来分类,各个角色的时间轴也可以配合自己的生命经历进行变更。)想系统的学习欧卡课程,欢迎来报名Lily老师零基础玩转欧卡。西安受益匪浅欧卡怎么学欧卡适合谁来学?没有心理学基础也可以学吗?
“当潜意识被呈现,命运就被改写了。”——荣格 如何看到你的潜意识? OH卡是一种很棒的工具,又名为“潜意识投射卡”。 何为OH卡牌? 由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家Ely Raman共同研发,是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。 OH卡牌共176张,分两组,88张图画卡,包含各类生活场景,88张文字卡,写有精心挑选的词语,一张图卡搭配一张文字卡,会有7744种组合; 借助不同组合,带领者运用“自由联想”“潜意识投射”技术,激发参与者的创造力、想象力,探寻自己的人格特质、情绪倾向,提升觉察力,获得自主化解困境的能力。 想了解更多的oh卡知识,快来参加Lily老师的0基础玩转oh卡课程吧~
OH Cards使用步骤 围绕五个问题展开探索: 1、图卡中你看到了什么? 2、在这个画面中,你在哪里?(或画面中的人或物是谁? 3、画面中的人或物跟你有什么联系?跟文字有什么联系? 4、以“我”开头说一段话或编一个故事,把画面内容和文字内容串在里面。 5、这幅画面和文字跟你的困惑有什么联系?(你做这样的解读背意味着什么或能给你带来什么) 结束时可展开的探索: 1、现在的心情怎么样? 2、你对你的困惑有什么新的认识? 3、你还愿意抽吗? 4、…… 更多精彩玩法,尽在Lily老师零基础玩转欧卡课程~如何运用欧卡激励行动?如何运用欧卡激励目标?
伴侣卡,两个人在一起---生命中有很多种陪伴:来到这个世界,父母陪伴我成长;该读书了,老师陪伴我前进;上班的时候,同事陪伴我发展;从恋爱走到婚姻,丈夫陪伴我生活……每一步成长都有相伴的人,这是一种幸福,也是一种喜悦。学会处理和这些人的关系也就成了人生的重要一课,现实中我经常会受困于这些关系,受困于和这些人的链接。伴侣卡中的情境卡,让我看清很多状态,那些经常让我忽略的状态,这种认知督促我思考,帮助我沉淀,告诉我寻找交流、寻找感觉,找到答案。我觉得认清其实就是润滑剂,润滑了相处之间的个性和棱角,让相处的感觉愈加舒服,而舒服一直是我追求的人生境界。想了解更多的oh卡知识,快来参加Lily老师的0基础玩转oh卡课程吧~OH卡是什么?OH卡与心理学有哪些联系? 学习OH卡牌对自己有什么帮助?潍坊口碑欧卡怎么学
oh卡真的有这么神奇么?它是如何暴露你的潜意识的?上海实在欧卡培训机构
欧卡就像一本变化无穷的宝藏书,每次总会带领我们进入一个崭新的冒险。摊开卡牌,我们会发现在愚蠢的故事里充满着笑声;在爱与欢乐中浮现可爱的诗句;在悲伤的故事中烦忧与痛苦….仿佛轻柔地在一中无声的房间中,私密地诉说着。欧卡由两种卡牌组成:由88张的缩小版水彩画图像卡反应我们的日常生活;另外88张文字卡则提供一个口述的背景,能够自由延伸幻想的空间。当所有的图像卡都放置且对应到文字卡上,这副卡牌将会提供7744种可能性的组合。跟着Lily老师的零基础玩转欧卡课,学习更多欧卡玩法!上海实在欧卡培训机构
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