青岛有效欧卡团队培训怎么做

时间:2023年10月19日 来源:

当我们置身于困境之中,可能会有各式各样的情绪产生,如愤怒、怨怼、悲伤等难以处理的负面情绪,甚至可能会因为深陷情绪中,而深化误会、产生,让彼此造成伤害。而使用欧卡搭配RAIN技术,能协助我们走出情绪。R识别:辨识自己或所处环境的目前状况。A允许:允许自己现在的状态,无需压抑或苛责自己,允许关怀自我。I调查/探究:用善意的方式观察或探究自己的情绪。N没有评断:抽离困扰自己的情绪,以旁观者的角度观察自己的状态。Lily老师的零基础玩转OH卡,带你360°了解OH卡基本原理,更有10种以上玩法,用来自我觉察。快来学习吧!使用欧卡时应该注意什么?欧卡的投射的常用技术有哪些?青岛有效欧卡团队培训怎么做

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对于企业来说,欧卡在以下几个方面有较大的的帮助:,团队的融合和协作,与团队建设不太一样,因为欧卡的深度比团队建设来的更深一点;其次,就是在团队共创时,可以通过欧卡让大家达成共识,共同看见我们该如何去做;第三,在企业当中会有大量的培训,企业内训师或外聘的讲师其实现在授课是很辛苦的,,如果加入欧卡的话,可以让学员的体验度和投入度加深;,就是员工的辅导了,不管是EAP,或者是主管对下属的非正式管理,都可以运用到欧卡。Lily老师的零基础玩转OH卡,带你360°了解OH卡基本原理,更有10种以上玩法,用来自我觉察。快来学习吧!沈阳受益匪浅欧卡团队管理怎么做欧卡为什么叫OH卡?欧卡(OH卡)中OH的全称是Open Heart。

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OH-CARDS:又称为潜意识直觉卡,由88张图卡和88张字卡构成,有多种玩法,也有很多用途,应用在不同的深度层面上,在使用过程中,OH-CARDS已经发展成为包含近20副卡牌组成的大家族,并在继续增加,极大丰富了OH卡牌系列的玩法和用途。 OH-CARDS的发明者莫里兹说:“我并没有发明一种替代其它学派的技术,但是OH-CARDS可以对其它学派的技术进行有益的补充”莫里兹还说“正确的工具只要用在正确的人手中,就会发挥正确的作用”。 OH卡是那么神奇、有趣而且深入、近乎于无限可能。同一张图卡,不同的人看到都会给出不同的答案。快来学习Lily老师的0基础玩转欧卡课程,一起探索我们的潜意识吧~

简单来说,OH卡牌作为一种潜意识探索的专业心理学工具,其特点可以总结为:安全、、有趣。 安全:OH卡牌的探索过程,不需要体验者(OH卡牌的工作对象,下同。)讲述自己的隐私。体验者只需要根据卡牌上的画面,描述自己的感受、自由联想,或是讲个故事,就可以在带领者的引导下探索潜意识,通过带领者的呈现、启发,觉察自己。 :OH卡牌作为一种专业的心理学工具,基于潜意识投射和自由联想的心理学原理,可以帮助体验者探索自己的潜意识,从而了解自己的内部感受、态度,以及行为的倾向性。 有趣:在与体验者数百次的互动过程中,许多体验者对于卡牌体验的反馈是,“这组卡牌真有趣!”、“这套牌神奇!”……作为一种投射工具,相比于传统的心理咨询谈话,OH卡牌的使用方式灵活多样、奇妙有趣。 想了解更多的oh卡知识,快来参加Lily老师的0基础玩转oh卡课程吧~如何运用欧卡开创新的职业技能?如何利用欧卡增加收入?

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为何建议你学OH卡? 3 打开限制 是什么让你过得累、压抑、忙、不快乐?因为你内心对自己有很多限制,而你不自知。 让你有了很多“不敢”、“不能”、“只能”、“应该”、“必须”…… OH卡可以让你看到自己,打开自己。 你知道那种内心通透,抛开情绪的感觉吗? 4 爱的能力 爱是一种能力,用心去爱,需要科学的方法,才能真正走到别人心里去。能爱孩子,你就是个父母。能爱伴侣,你就有个婚姻。能爱很多人,你就是个温暖的人。OH卡可以让你去学会如何听,如何说,如何评估,如何理解别人。 你想拥有爱的能力吗? 5 氛围制造 OH卡可以在团体中破冰使用,增加氛围,避免尬聊,玩有趣,又有内涵。可以跟孩子使用、聚会、团体玩游戏,玩着玩着,就乐了,笑了,还顺便了解了每个人,让每个人也对自己有所思了的感觉吗? 想系统的学习一下这个神奇的工具吗?快来欧卡教练上海中心参加Lily老师的OH卡带领实战工作坊吧!OH卡牌的适用对象是谁?老人可以用吗?小孩可以用吗?沈阳受益匪浅欧卡团队管理怎么做

OH卡牌证书用考吗?哪里颁发的含金量高呢?青岛有效欧卡团队培训怎么做

正如任何工具,正确的使用方式是很重要的,更能够避免滥用或被破坏。如同其他的游戏或者人际互动,使用欧卡也需要一些规则。这些规则基本的用意是为了创造一个充满安全又信任的气氛。玩欧卡不像在其他不同领域中具有竞争性比赛的游戏一般,相反,它是一个有生命力、自由且宽广无限的过程,能够满足我们的奇心和深度的理解。使用欧卡令人满意的时候,是当参与者主观性地发言,不会因为图像本身拥有客观的呈现就否定掉他们的观点与表达。Lily老师的零基础玩转OH卡,带你360°了解OH卡基本原理,更有10种以上玩法,用来自我觉察。快来学习吧!青岛有效欧卡团队培训怎么做

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