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人生概括来说就是无数习惯的总和，而人才的成功绝部分决定于好习惯的养成以及日复一日的坚持，良好的习惯可以将你引向成功，而成功又会让你充满自信，形成积极的正向循环。所以如果我们能够发现自己的 “习惯模式” ，并建立良好的习惯，就可以化我们的行为收益，使我们的生活更加高效。 股神巴菲特曾经做过一个年轻人应该怎样提升自我的分享，让我印象非常深刻，他的建议非常简单：“找到一个你景仰或者想成为的偶像，列出他身上你欣赏的特质并学习和模仿这些特质，将这些特质变成你个人的习惯。”所以找到对的方法建立良好的习惯是至关重要的。 如何利用POY图卡（Points Of You）图卡做自我教练，建立良好的习惯？欢迎来参加L&L POY俱乐部的体验沙龙！POY图卡（Points Of You）课程可以直接参加2阶吗？哈尔滨专业POY图卡推荐

《自我教练 ｜让阅读像呼吸一样自然》 你有坚持阅读的习惯吗？今年读过了多少本书籍呢？ 阅读，遇见自己洞察未来，很多时候，在自我教练的时候，阅读就像人生的“指南针”，如一场充满未知的旅途，抵达目的地的道路有千千万万条，的人善用不同的工具为自己选择一条风景既美好，弯路又较少，更快捷好走的路。而指南针，恰好可以给我们指明方向，帮助我们更快抵达成功的重要工具！ 养成阅读的习惯，家不妨给自己一个独处思考的时间和空间，运用 POY图卡（Points Of You） 教练工具卡与自我进行深层次对话，分析自我对阅读的期望和真实感受，并从中探索出适合你坚持阅读的方法。 自我教练怎么做？欢迎来参加L&L POY俱乐部的体验沙龙，亲身来感受一下吧~郑州精品POY图卡哪家好POY图卡（Points Of You）可以运用在哪些场景？

POY图卡（Points Of You）的方法论。聆听内心真实的想法，发现、拓展你的观点，一切由此开始。是什么使神奇的改变发生了？探索、发现不同观点，这正是 POY图卡（Points Of You） 所给予我们的力量！每个人对世间万事万物都会有自己的观点，这些观点可能很直观地展现出来，也可能需要我们细心发掘。而真正的挑战是我们要学习用全新视角看待万物。相信每一个改变都在我们学会向世界敞开心扉，准备好抓紧新的机会，尝试多视角看待万物开始。觉察新观点是改变的第一步，这不适用于个人的发展，也适用于企业的发展。

POY图卡（Points Of You） Pause 暂停｜活在当下，专注自我内心的思考艺术 Pause 暂停是 Mindfulness 正念的一种方法。 根据美国心理学会（American Psychological Association）的说法，正念是：“可以时刻感知无需意识评判参与的经验，在这种感知中，正念可以是一种常态并不特殊，虽然它可以通过某些类似冥想的特定练习或活动来推动，但正念并不等同或类同于它们。 是一种即不带立场，不加以批判地，觉察当下的自己，活在当下。 经常进行 Pause 暂停能够为我们带来哪些好处呢？ 欢迎来参加L&L POY俱乐部的体验沙龙，亲身来感受一下吧~POY图卡（Points Of You）可以帮助个人解决什么问题？

我们都处于竞争激烈的 VUCA 年代，出类拔萃且坚持不懈学习的人才充斥在我们身边，有时候身边人的可能会让我们感受到压力和自我怀疑，有的人会选择会与身边人才的成功和辉煌对比，盲目的对比会让自我产生挫败感，如果无法自我调适，长期以往沉浸在挫败的情绪中就会逐渐变得不自信，失去拼搏的动力，无论生活还是职业发展，都会受到桎梏，从而无法追求更美好的生活。 同样的情况，也有人选择避免与的人才直接对比，专注自我，发挥自己的长处，创造个人价值，并在这个过程中运用 “我可以的！”、“这件事情虽然我没接触过，但是我可以学习”、“我相信自己能做到” 等正面暗示来鼓励自己，并从每次的成功中建立自信。 如何运用 POY图卡（Points Of You） 工具卡引导自己成为一个自信的人？欢迎来参加L&L POY俱乐部的体验沙龙！POY图卡（Points Of You）的价值观是什么？哈尔滨专业POY图卡推荐

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那些所经历的人和事，成功或失败，都将成为人生中的不可或缺的部分，很快被加载到我们的记忆中。那些记忆的唤醒：也许只需一张照片、一封信、一条牛仔裤、一瓶香水，抑或是一张证书，我们以自己的方式分享彼此的人生故事。 期间有笑有泪，相互理解互相拥抱，那将会是多么难忘的经历！ 逐渐地，我们发现在分享的过程中，有着一股强的力量使我们彼此相连，于是 POY图卡（Points Of You） 的价值观则油然而生。 POY图卡（Points Of You） 5 个价值理念 ： 自我探索、意料之外但、梦想、行动、奉献。哈尔滨专业POY图卡推荐