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无论是机榨芝麻油还是小磨香油，其脂肪酸大体含油酸35.0-49.4%，亚油酸37.7-48.4%，花生酸0.4-1.2%。芝麻油的消化吸收率达98%。芝麻油中不仅不含对人体有害的成分，而且还含有特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸。经常食用芝麻油可调节血管的渗透作用，加强人体组织对氧的吸收能力，改善血液循环，促进性腺发育，延缓衰老保持春青。所以芝麻油是食用品质好，营养价值高的优良食用油。崔字牌”小磨香油有着悠久的历史，自明代至今已有六百余年（香油较早源于河南省驻马店境内，后传与各省）。香油可以润滑肠道，刺激排便。吉林健康油推荐

香油，你真的吃明白了吗？芝麻中的特有成分经高温炒料处理后，生成具有特殊香味的物质，致使芝麻油具有独特的香味，有别于其它各种食用油，故称香油。香油是小磨香油和机制香油的统称，根据加工工艺的不同，分为小磨香油和机制香油。小磨香油简称小磨油，又称小磨香麻油。芝麻为原料，用水代法（水代法已有四百多年历史）加工制取，具有浓郁的独特香味，是很好的调味油。小磨香油主要用作佐餐调味，也是一些传统特色食品糕点的主要辅料。机制香油又称香麻油、麻油。芝麻为原料，通过特定的工艺，用机榨制取，具有芝麻油香味，用途与小磨油相同。甘肃什么是油收费香油味醇正而耐回味，是日常生活中必不可少的调味佳品。无论凉菜、热菜还是做汤，它都堪称点晴之笔。

香油具有浓郁的香气，可促进食欲，帮助消化。它富含亚油酸、油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解、吸收和利用，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物，对防治心血管疾病有一定的作用。香油中含量占0.5%的芝麻素具有优异的抗氧化作用，可以保肝护心，延缓衰老，同时芝麻素还具有良好的功能。香油中还含丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。香油还有润肠通便，润嗓利咽的功效。早晚空腹喝一口香油，能润肠通便。有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点香油，也有一定效果。炒菜时油温不宜烧得过高，以免营养物质散失。

小磨香油是指用水代法加工制取，香味更浓、更纯。水代法加工制取的小磨香油在中国已有1600多年的历史。传统生产工艺为：选料、清洗、炒籽、磨浆、搅拌、振荡、沉淀、撇油、包装。香油按制作方法分为小磨香油和机榨香油，小磨香油因香气扑鼻、香味浓郁诱人而得名。因以芝麻为原料，故称“芝麻油”“麻油”。古人把芝麻叫做“胡麻”“脂麻”，称芝麻油便是“胡麻油”“脂麻油”。香油堪称油类之上品，人们把芝麻尊称为“油料作物皇后”，把芝麻油尊称为“植物油脂国王”。小磨香油采用石磨研磨，水代法提油，属于纯物理方法制油，与压榨法、溶剂法等相比深受百姓喜爱。

崔字小磨香油制作技艺对传承潍坊传统饮食文化、促进潍坊传统饮食文化的发展、丰富大家的精神文化生活等方面都具有积极作用。小磨香油制作技艺作为一项非物质文化遗产，具有一定的历史价值和传承价值。因为小磨香油是在古老的传统工艺基础上发展起来的，对研究中国古代传统饮食文化具有重要的意义。小磨香油制作技艺是一种集食品、烹饪、医药、化工等多种功能于一身的非物质文化遗产，不仅蕴含着深厚的历史底蕴，还在发展中形成了独特的地域文化和民俗风情。古时候的芝麻被称为“胡麻”，所以芝麻油也可以叫做胡麻油，简化名称后，就叫做麻油。吉林健康油推荐

酸败的香油不能吃。酸败的香油造成人体代谢失调，肠胃功能紊乱。吉林健康油推荐

香油适合那类人食用？调查发现，怀孕和哺乳期的女性多吃香油可帮助加快去除恶血，补充所流失的维生素E、铁、钙、等身体极需的营养，提高抵抗力。尤其在孕期和哺乳期，女性多吃香油，能帮助女性更好保护身体健康，促进新陈代谢。同时，芝麻油中不含对人体有害的成分，而含有特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸，亚油酸具有降低血脂、软化血管、****、促进微循环的作用。补充维生素E，使女子提高生育能力，预防流产。建议大家多食用我们的崔字牌小磨芝麻油。吉林健康油推荐