闵行区拓展趣味运动会

趣味游戏抢球大战：选择平坦宽敞的场地，平铺喷绘布，指定圆环内放60-80个棉球，队伍分为两组（防守方和攻击方），防守方指定2名队员，抢球方可安排5-8名队员。1、抢球方每人一次多拿一个棉球粘到穿在身上的粘球衣上，脚不允许踏入喷绘布，防守方只能在指定圈内，不得离开圈；2、规定时间内抢球多的一方获胜，抢球方在抢球的过程中被防守方用气锤击中，未放到粘球衣上的球要放回圈内；3、当教练说“stop”，要暂定，听到开始口令，在继续挑战；4、一轮结束后双方互换角色，**终看哪组队伍抢到的棉球数量多。在趣味运动会上，人们可以尝试一些平时不常做的活动。闵行区拓展趣味运动会

团建热身破冰的作用：通过简单有趣的热身小游戏，调动活动氛围，让大家快速融入团队；之后将所有人员随机分成若干个小队，每个小队需要选出队长，为自己的队伍起队名、画队徽、喊队号、制作队旗并在“队旗”上签字留名；完成任务后，所有小队聚集在一起，展示各自风采赢得同伴的掌声。项目目标：团队破冰是团队项目的基础，目的是打破队员之间的隔膜，打消队员对与陌生环境的距离感，调动所有队员的情绪，同时创建团队，在小队内部建立起初步认同感和团队秩序。静安区心理趣味运动会趣味运动会可以增强人与人之间的互动和交流。

珠行万里团建游戏是通过共同传递一个珠球，让大家感受团队间有效的配合、衔接以及自我控制能力，让大家懂得工作中为了共同的目的以及团队的责任感，每个人都要做好自己的环节。人数不限，少则几个人，多则上百人都能玩，根据人数的不同可以有不同的规则。项目描述所有队员一字排开，手持接力棒，在保*珠球不掉落的情况下从教练指定的位置运珠球到达终点。要有良好的工作心态和勇于接受挑战的精神才能顺利完成。充分体现团队的领导力，沟通协调能力，工作的计划与严谨*时间与效率的控制，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。

运转乾坤的趣味运动会比赛器材的形式比较多，一个充气的大球，有的做成足球形状的，有的做成篮球形状的，还有排球和西瓜形状的,但是使用方法都是一样的。一般情况下都是四个人进行比赛，大球直径有两米的有两米五的，人数再多当然也可以，但是大球直径也就随着增加。如果在标准的足球场进行，然后又是四到六组同时进行，比赛现场相当壮观。运转乾坤使用方法：比赛开始前，8名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后，8名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，不能有选手的手长时间离开道具，否则视为犯规，赛程为60米。以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。至少一只手不许离开器材把手，行进中，比赛器材球体必须过肩，不过肩而继续前行者，加时间5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而继续前行者，加时间5秒!作用和意义：运转乾坤是一个集体项目，所以主要以锻炼参与者的团队配合能力为主，同时又是一个奔跑类的项目，所以能够很好的参与这个奔跑能力和心肺功能。在趣味运动会上，人们可以学习如何处理失败和挫折。

炎炎夏日，空气闷热，有什么清凉的游戏适合团队呢？那就是非“水球大战”莫属啦！水球大战不仅能够给你的团队带来丝丝的凉意，还能给团队带来强烈的游戏快  感。水球带走了我们的炎热，带走了身上的压力，让我们被生活千磨百炼过的身体满血复活！这样的水球大战，还能不仅我们团队的情谊，锻炼我们的反应能力，让它更加灵活。你可想知道一个水球有多么大的威力吗？它能够让你烦恼全无，压力消散，和队友打成一片，你看，多么强大的威力啊！你可以用你自己的投射水气球技巧，攻击对手，打得落花流水。有时我们需要撒撒欢儿不要总是那么的文静，有时我们需要释放下压力再重新起航，有时在炎炎夏日我们需要亲近清凉玩玩水球大战，一起回到小时候，大家在水球大战中玩的不亦乐乎这像是一场浪漫与激情的温柔碰撞，燃放炎炎夏日，等你来战！趣味运动会可以让人们释放压力和负面情绪。温州趣味运动会篮球项目

参加趣味运动会可以让人们感受到团队合作的重要性。闵行区拓展趣味运动会

在陆地上的龙舟赛你听说过吗？这就是趣味团建拓展项目——旱地龙舟，也叫毛毛虫竞速。通过这样的趣味拓展项目能提高组员的身体素质，让他们在运动中找到快乐。旱地龙舟游戏规则：4—8人坐骑在充气赛龙舟道具上，队员双手握住赛龙舟的固定把手，赛龙舟道具前方立于起跑线后，裁判发令后，队员通过团队协调配合带动疯狂赛龙舟游戏道具在跑道上快速行驶，裁判安排队员注意赛龙舟道具不带拖地行走，赛道长度根据场地制定。以各参赛队员所用的赛龙舟道具触及终点线为计时停止，往返一次，用时短者为胜。项目特色是1、便于携带、体积小、重量轻、参与人群广  泛、外观优美以及具有高度安全性、全  面参于性、丰富互动性、观赏共融性、组织便利性等诸多优点；2、毛毛虫颜色亮丽，形态可爱，外形惹人喜爱，器材新颖，简单有趣，刺激好玩。闵行区拓展趣味运动会