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重心转移是轮滑练习的重要的一项，因为轮滑运动本身其实就是重心不断转移的过程。保持平衡的做法是：原地错步。双腿自然弯曲保持重心，两脚一前一后错开，交错幅度视个人身高而定，两脚尖错开的距离以一肩宽为宜。两交错后两脚仍然保持平行，两脚尖朝前。身体保持原地不动，待重心稳定后两脚收回，换脚错开，要领同上。要点：每错开一步要等重心稳定后，即身体不再乱晃，方可收回再做下一步。原地高抬腿。首先将重心移至一条腿上，另一条腿尽可能高的缓缓向上提膝，不要有滞空停留，缓缓落下。此过程中身体要始终保持正直，不可乱晃，待身体稳定后再换另一条腿抬起，要领同上。轮滑鞋原来也可以像电脑一样升级，因为它的鞋靴、轴承以及轮子都是可以更换的。太原白色成人轮滑鞋哪里买

为了能够建立轮子与地面接触的良好感觉，增加对轮滑鞋的控制力，增强稳定性，克服初次穿轮滑鞋站立的恐惧心理，以便更好的学习轮滑的滑行技术，学习提高对轮滑鞋适应的练习方法。一个良好的滑行姿态的养成，可以降低摔倒与受伤的几率，起到很好的自我保护作用，还利于技术动作的学习与增加滑行的效果，原则上，什么类型的轮滑器材对应什么样的滑行姿态，鉴于本教程面向普通大众及在校大学生，在滑行姿态的选择上以休闲轮滑的滑行姿态为教学基础来展开技术教学。休闲轮滑的基本姿势掌握较易，首先两脚平行站立与肩同宽，膝关节微屈至手可触到膝关节处即可，身体略微前倾，重心放置第二与第三轮子中间处，目视前方，两臂放松下垂即可。高级休闲鞋多少钱好的竞速轮滑鞋多没有刹车头，有些像水冰鞋的冰刀。

为什么不要买便宜的轮滑鞋?如果你想玩真正意义上的轮滑，千万别买太便宜的轮滑鞋，尤其是孩子，别以为他们人小就可以用便宜货凑合，否则他们可能永远喜欢不上这项运动。轮滑鞋整体上一分钱一分货，一些超市在卖的色彩缤纷的儿童轮滑鞋，看看又便宜又漂亮，但是都是塑料做的，他们并没有将其作为一个体育类的项目，市场上比较多便宜的鞋子都是按照玩具的标准生产的。玩具化儿童轮滑鞋轴承，轮子，内胆，外壳都是塑料的，比较容易出现断裂等现象，导致宝宝受伤，在安全方面与专业的轮滑鞋厂商相差比较远。其次在练习动作方面，更是相差更远。如果你穿一个劣质的鞋子，你基本除了正滑倒滑就比较难学会别的动作了，甚至你连基本的动作都学不会。

当代速度轮滑技术与速度滑冰技术互相渗透交融，已明显地成为不可逆转的发展趋势。假如速度轮滑界根据训练对象的实际需求做出明智的选择，以创新精神进行技术教学和训练。那么，将会走出一条我国自己的速度轮滑技术发展道路。速度轮滑鞋的鞋身大部分是由玻璃纤维，或碳纤维造成的，主要是为了减轻重量和提供良好的支撑性。除支撑性外，又需有灵活性，所以速度鞋的鞋筒之设计是所有溜冰鞋种类中低的。不过因为鞋身较硬，所以有许多人会穿不习惯，甚至会脚痛成歷水洵，因为每个人脚踝的位置高低不同和所买的鞋没有非常贴合所引心。轮滑鞋怎么选：看底坐，底座也就是支架。

轮滑鞋俗称旱冰鞋，溜冰鞋，起源荷兰，是一种利用特别的轮滑鞋为比赛工具的竞赛项目。但随着轮滑鞋的不断普及，其也渐渐成为比较多人生活休闲的玩意儿。常见的轮滑鞋的鞋头呈光滑的半球形，运动员的五个脚趾随着运动员的脚部动作在鞋头里不断地变动位置，特别是在做后蹬动作时大母趾总是会受到鞋头内壁的挤压而向其它四只脚趾弯曲，给运动员带来不舒服的感觉；长期穿着轮滑鞋进行轮滑运动甚至会造成运动员脚趾的畸形。该轮滑鞋尺寸大小是不可调整的，而不同的运动员的脚掌大小是不一样的，因此一个运动场里面往往需要准备适用各种大小的脚掌的轮滑鞋，造成成本上的增加。轮滑鞋又称作滑旱冰。轮滑运动始于1760年。太原平花鞋批发

轴承在使用一个月以后，如有异响，请进行专业保养。太原白色成人轮滑鞋哪里买

所有硬壳鞋和和部分半软鞋都有可拆换内胆，而其它鞋为了减轻重量，将内胆与鞋壳合为一体，不可拆换。刀架都是可拆换、可调节的，材质都为金属，无刹车装置。平花鞋的特点主要体现在其轮子上，它一只鞋上的四个轮子不是一样大的，而是中间两个略偏大(一般比前后轮直径大4mm)，使转向与各种花式动作更为灵活。轮滑球鞋：鞋壳多为硬壳，刀架直接卯于鞋壳的底座上，轮子同样不是一样大小，而是后两个轮子大，前两个轮子小，方便突然加速。太原白色成人轮滑鞋哪里买