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如何培养孩子爱运动的好习惯？

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爱酷（北京）体育文化股份有限公司2023-07-20

可以给孩子报一个体适能课程，目前的少儿体适能培训抓住孩子的心理特征，根据不同少儿的年龄分别设计不同的运动方式，设计出一些创意体能游戏，透过游戏引起少儿运动兴趣，少儿可利用正确的姿势动作，自创美妙的形体花式动作，发展思考能力及创造能力。

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    爱酷（北京）体育文化股份有限公司 2023-07-23

    建议给孩子报一个专业的体适能训练课程，参加科学健康合理的运动不仅能促进少儿身体健康和智力的发展，同时也能培养孩子的团队意识和动手能力，打开孩子的认知、情感、社会性及自我概念。

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    爱酷（北京）体育文化股份有限公司 2023-07-23

    首先家长要以身作则为孩子树立榜样，然后在加以引导，不要一开始就给孩子安排过多的运动，而是要从一些游戏性的运动开始，让孩子对运动产生兴趣，再循序渐进。建议给孩子报一个像我们IKIDFIT爱酷少儿体能中心这样的体适能训练课程。

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