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燕麦面的含糖量高吗？

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内蒙古蒙野食品有限责任公司2024-03-16

燕麦面的含糖量不高，并且膳食纤维丰富，升糖指数低，饱腹感强，适合减脂人群和糖尿病食用。除了燕麦面外，荞麦面、高粱米、玉米面的含糖量也都不高，适合控制糖摄入量的人群食用。

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