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儿童体适能训练是什么？

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爱酷（北京）体育文化股份有限公司2023-07-20

儿童体适能详细一点说就是儿童身体有足够的精力和体力进行日常事务，而不会有过度疲倦的感觉。儿童体适能训练就是通过锻炼来提高这种能力的方法。

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    爱酷（北京）体育文化股份有限公司 2023-07-23

    儿童体适能训练是通过一些合适的体育活动，改善孩子的有氧适能、肌肉力量和耐力、柔软性、身体成分作用的知识和方法，以及营养与体育活动的健康知识，从各方面帮助孩子健康成长。

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    爱酷（北京）体育文化股份有限公司 2023-07-23

    儿童体适能训练是提高儿童体适能的一种训练方式，以我们IKIDFIT爱酷少儿体能中心的儿童体适能训练为例，课程产品研发，紧紧围绕着“动商”两个字，通过16年行业探索+产品研发，以运动技能、体能素质为表象训练，结合认知、语言、性格、情感、心理健康、品格教育六个维度展开训练，让课程更适合且顺应孩子的成长发育。

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