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要如何才能避免室内干燥呢?

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上海皆宝暖通技术工程有限公司2024-09-15

1.温度不可过高 冬季开空调的温度不宜过高,室内空调温度保持在25℃左右,因为人在室内外温差过大的环境下很容易感冒。温度越高,室内空气越干燥,很容易造成口腔、鼻子干燥,对于有咽炎等呼吸道疾病的患者来说,更需要注意合理使用。 2.勤换气 由于人体对气温与空气湿度都很敏感,因此换气除了能够稀释有害气体外,也能令环境恢复一定的湿度,让身体逐渐恢复自我调节功能。因此冬季使用空调时要注意多换气,确保室内空气的新鲜度与湿度。 3.补充水分 干燥,其实就是缺水。防干燥,当然要补充水分,而**简单方便的补水方式便是喝水。然而,冬季喝水多有讲究的。喝水应该以少量多次、甜咸搭配为宜。因为在饮用水中加入少量盐可减少体内水分的流失,维持体内的水盐代谢平衡,而淡糖水或蜂蜜水又有润肺养阴的作用。所以有“朝朝盐水,晚晚蜜糖”的饮水养生之道。 4.放个加湿器 如果室温不是很高**好不开空调,避免加速人体的水分蒸发。开空调的同时别忘了打开加湿器,保证适宜的空气湿度,缓解局部空气干燥带来的皮肤失水过多、喉咙干燥等问题。加湿器不必一直开着。一般情况下,室温25℃时,空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜。

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简介:专注于中央空调、空气处理、中央采暖、中央净水、智能控制、工业冷冻等商用集成系统一站式服务,欢迎洽谈
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