在职读博如何处理家庭和学术压力？

甘特教育管理（厦门）有限公司2024-08-07

建立支持系统是关键。与家人沟通你的学术目标，寻求他们的理解和支持。合理安排家庭和学习时间，保持健康的生活习惯，如定期锻炼和足够的休息。

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简介：甘特教育成立于2008年，专注于硕博教育、企业内训和管理咨询等领域培养了近5000名学员。

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