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拓展训练的课程主要由陆、海、空三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、野外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。本着心理挑战z大、体能冒险z小的原则设计，每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。户外拓展项目，就选国中安体育发展有限公司，让您满意，期待您的光临！龙湾区户外拓展服务商

青少年户外拓展训练加入了一些挑战性的元素，不论是高挑战性还是低挑战性都可以提高青少年以及整个团队的沟通能力、面对危机的应对能力、面对逆境的处理能力方面的提高。通过户外拓展训练让更多的青少年朋友在感受的过程中获得学习，这跟在课堂上的听讲是不同的，是在实践中迎接挑战。根据调查发现，传统的课堂教学模式的吸收率只有百分之二十五，而通过实践的体验式的学习吸收率可以高达百分之七十五。户外拓展训练可以说是有效的传授青少年资讯的一种方式。青少年户外拓展训练可以提高其责任感以及感恩的心，由于现代家庭都是独生子女非常缺乏责任感以及感恩的心。另外通过户外拓展训练还可以塑造孩子们彼此之间的沟通、信任。公园附近年会户外拓展公司户外拓展项目，就选国中安体育发展有限公司，欢迎客户来电！

将拓展训练在学校教育推广开来的是美国一所高中的校长皮赫（）。经过不懈地努力，皮赫将拓展训练的方法应用于学校教育中，与现存的学校制度结合起来，为教育开辟了新的思路和领域。1974年，外展训练实践活动的大纲出台后，得到了世人的瞩目和好评，该大纲被“全美教育普及网络（NDN）”评选为***教育大纲之一。随后，在美国高中课程大纲中，一直沿用该计划的学校达到90%。1964年1月9日，组成OB法人组织（OutwardBoundInc）的文件在美国起草，经过不断地发展，OB学校已经遍及全球五大洲，共有40多所分校。在亚洲地区、新加坡**早建立了OB学校，此后中国香港、日本、韩国先后引进这种体验式教育的课程模式。

户外拓展训练对青少年的重要性：青少年身体发育会受到先天的遗传以及后天作用的影响，在众多的内外因素中，我们孩子们的营养是发育的基础，多锻炼是生长发育的基础。在保障营养充分补给的情况下经常参加一些体育锻炼非常有意义，可以更好的发挥机体的生长潜能，提高发育水平以及免疫能力。经常参加青少年户外拓展训练就可以加速我们血液循环、新陈代谢、改善肌肉，让孩子们变得更加的强壮、结实，同时非常重要的是提高了身体的灵活能力。国中安体育发展有限公司致力于提供 户外拓展项目，欢迎您的来电！

随着拓展的发展与普及，它也在不断的完善与细化中。拓展课程的设置与安排都是针对学员的要求而精心策划的，z终的目的是让他们把训练中得到的应用到工作中去。这也是拓展这一新生物存在的真正意义。在这种完善细化的过程中，出现了一些新的趋势，也正是这些新趋势所共有的特点，成了拓展的本质特征。管理培训为主导的拓展，是一些拓展训练公司针对企事业单位而策划的。为了挖掘员工的潜能与激情，提高领导与主管们的管理技术水平，从而使团队更加团结、更加有凝聚力，继而创建企业文化，培养团队精神和团队行为意识，z终为企业创造高绩效的工作打造氛围。夏令营户外拓展项目，就选国中安体育发展有限公司，有需求可以来电咨询！瑞安青少年拓展服务商

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拓展训练英文为OutwardDevelopment，又称户外拓展训练（Outwardbound），原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。拓展训练通常利用崇山峻岭、瀚海大川等自然环境[1]。拓展训练起源于第二次世界大战。当时，盟军在大西洋的船队屡遭德国纳粹潜艇的袭击。在船只被击沉后，大部分水手葬身海底，只有极少数人得以生还。英国的救生专业人员对生还者进行了统计和分析研究，他们惊奇的发现，这些生还者并不是他们想象中的那些年轻力壮的水手，而是意志坚定懂得互相支持的中年人。经过一段时间的调查研究，了解情况，专业人员们终于找到了这个问题的答案：这些人之所以能活下来，关键在于这些人有良好的心理素质。于是，提出“成功并非依靠充沛的体能，而是强大的意志力”这一理念。龙湾区户外拓展服务商