成都都江堰养老院

  社区养老既不能按养老支持力或供养力区分归类，也不明确属于正式养老或非正式养老服务中的一种。其本质是以社区为平台，整合居家养老和机构养老，即给居家养老或者机构养老服务一个依托，让提供养老服务的机构在社区里工作。目前，社区养老的实施形式主要有：（1）养老机构进驻普通社区：该种方式目前Z为多见。北京市养老照料中心及驿站采用的是公建民营模式，场地由ZF提供，而后交由企业低偿运营。该类机构的优点是老年人距离自己或子女的住所近，费用较低；缺点是该形式本身不配备医生团队，只有护理人员，医疗活动需向社区卫生服务机构购买或转送至综合医院进行。（2）老年人入住养老社区：该种社区与既往养老院模式存在一定的相似之处，老年人以租住或会员形式入住养老社区，即可享受上门护理、家政等服务。每顿饭比较好选择固定时间吃，避免吃一些难消化的食物。成都都江堰养老院

    社会养老社会养老主要是通过建立社会养老基金对老年人合理赡养的一种方式。随着我国人口老龄化趋势日益加重，社会养老的负担也日益增大。财政部社会保障司指出，2015年我国企业职工基本养老保险费收入低于支出，财政对此补贴达3893亿元，比上年增长。ZF、企业、社会均已感到养老保障方面的压力逐渐加大。上述4种养老方式虽然具有其存在的意义，但随着我国老龄人口的急速增长，这4种方式均不能承近年来，一种新的养老方式被反复提及-社区养老，即“居家为基础、社区为依托、机构为补充”的养老方式。WHO《关于老龄化与健康的全球报告》指出，老年人应当享有安全、DL、舒适地生活在自己家庭和社区的权利。定位于社区，将居家养老与机构养老相结合的社区养老对老年人Z有利，而且社区养老可减少养老相关卫生服务支出，具有一定经济优势。担起我国养老的重任。 不能自理养老院颐园提供多方位的养老生活，尽享清闲生活，​满足老年人在养老过程中对健康、快乐的需求。

   制度上存在不稳定性各地农村社会养老保险办法基本上都是在民政部颁布的《基本方案》的基础上稍作修改形成的，这些办法普遍缺乏法律效力。因此各地对保险金的筹集、运用以及养老金的发放都只是按照地方ZFBM，甚至是某些长官的意愿执行的，不是农民与ZF的一种持久性契约，因此具有很大的不稳定性。保障覆盖面小，保障水平过低，全国适龄人口的参保率相当低，覆盖面非常狭窄，使得保险的互济性很差。全国劳动和社会保障部统计数据显示，到2005年底，全国有5500万农民参加了养老保险，占全国农民人数的。在保障水平方面，《基本方案》规定，农民交纳保险费时，可以根据自己的实际情况分2元至20元10个档次缴费。大多数地区农民投保时都选择了保费比较低的2元/月的投保档次。在不考虑通货膨胀等因素的情况下，如果农民在缴费10年后开始领取养老金，每月可以领取，15年后每月可以领取，这点钱对农民养老来说，几乎起不到什么作用。即使农民每月投保4元、6元甚至是20元，也仍然难以起到养老保障的作用。

在保证适量蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素的同时，老年人应注意水分的适量摄入，无机盐及微量元素、各类维生素和膳食纤维的供给,摄入的脂肪应以植物油为主,限制动物性脂肪和胆固醇的摄人量,保证蛋、奶、豆制品等质优蛋白质的摄入,多选用新鲜绿叶蔬菜或其他有色蔬菜、新鲜水果。老年人应适当限制热量摄入，保证理想体重。根据老年人生理特点，可以采取少量多餐,如一日五餐。避免暴饮暴食或过度饥饿，每餐以七分饱为宜,进餐时要细嚼慢咽。食量分配提倡“早晨吃好,中午吃饱，晚上吃少”的原则。在养老机构中，当老年人得到护理员周到体贴的服务时，大都会向护理人员说“谢谢”。

   其背后是我国应对人口老龄化战略和政策体系仍存在短板。青连斌认为，面对我国日益严峻的人口老龄化形势及其挑战，相关部门制定和实施了健康老龄化规划。“老年人不仅需要健康、长寿，而且需要积极参与社会经济文化和公共事务，老年人是社会的宝贵资源，他们仍然是社会财富的创造者和社会发展进步的积极贡献者。”青连斌称，必须适时把我国应对人口老龄化战略和政策体系从健康老龄化转向积极老龄化并落地实施，老年人不仅要老有所养、老有所依，也要老有所学、老有所乐、老有所为。充足睡眠是健康身体的坚实保障，因此一定要保证睡眠时间。成都三圣乡养老院

每天吃完晚饭之后，适当地出去散一散步，可以调节身体各个QG的功能，还能够增强中老年人的腰腿肌力。成都都江堰养老院

    全部推进居家养老服务，是PJ我国日趋尖锐的养老服务难题，切实提高广大老年人生命、生活质量的重要出路；是弘扬中华民族尊老敬老优良传统，尊重老年人情感和心理需求的人性化选择；是促进家庭和谐、社区和谐和代际和谐，推动社会主义和谐社会建设的重要举措；也是加快发展服务业，扩大就业渠道和促进经济增长的重要途径。发展居家养老服务，要以科学发展观为统领，以构建社会主义和谐社会为目标，坚持ZF主导和社会参与，不断加大工作力度，积极推动居家养老服务在城市社区普遍展开,同时积极向农村社区推进。力争“十一五”期间，全国城市社区基本建立起多种形式、多覆盖的居家养老服务网络，使社区居家养老服务设施不断充实，服务内容和形式不断丰富，专业化和志愿者相结合的居家养老服务队伍不断壮大，居家养老服务的组织管理体制和监督评估机制逐步建立、健全和完善。农村社区依托乡镇敬老院、村级组织活动场所等现有设施资源，力争80%左右的乡镇拥有一处集院舍住养和社区照料、居家养老等多种服务功能于一体的综合性老年福利服务中心，1/3左右的村委会和自然村拥有一所老年人文化活动和服务的站点。 成都都江堰养老院

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