松江区爱护视力检测

曲率性近视又被称为弯曲性近视，轴性近视又被称为真性单纯性近视。曲率性近视和轴性近视都属于近视的一种，两者的区别在于近视的原因不同、防控方式不同。

1、近视的原因不同：曲率性近视是由于眼角膜的曲率或者眼部晶状体增大所致，可表现为圆锥角膜、球形晶状体，轴性近视是由于眼轴过长，平行光线进入眼睛后，在视网膜前成像所致;

2、防控方式不同：曲率性近视患者的眼轴是正常眼轴，没有发生变形，可以通过锻炼来改善和好转视力，如摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物内脏、豆制品等。

轴性近视是由于眼轴发生变形，不能通过锻炼好转视力，只能通过戴眼镜、激光手术等方式矫正。人们出现视物不清的情况，要及时前往眼科完善视力检查、眼底检查，查明视物不清的原因，在日常生活中要注意保护视力、避免熬夜、避免在昏暗灯光下看书，可以在工作或者学习超过2小时后通过眼保健操、眺望远方等方式放松眼部，避免长时间使用电子产品，如电脑、手机。 视力变差要避免用眼过度,主要是电脑手机的辐射,多眺望远方。松江区爱护视力检测

100度近视是否能恢复取决于近视类型。如果是假性近视，可以恢复正常，但如果是真性近视，就没有办法恢复。由于不合理的用眼习惯，导致睫状肌过于紧张，从而出现的假性近视。这种近视可以通过改善用眼习惯，适当的休息，增加户外活动时间，或使用睫状肌麻痹剂，可以逐步恢复正常。但是如果经过散瞳验光以后，眼睛仍然存在100度的近视，就不可能再重新恢复正常。如果眼睛出现近视100多度的话，也是可以通过专业的医疗手段进行视力防控的同时，矫正后一定要在日常的生活中多加的注意，避免长时间的看手机或者是看电脑，同时要养成良好的坐姿，并且要在长时间的用眼后一定要做眼保健操来预防近视的复发。做近视眼手术多少钱医保报销吗眼睛近视度数不是特别高的人群，可以通过科学方法防控视力，保护眼睛。

学生左右眼正常视力标准均应该在5.0以上，而且双眼视力应该差不多。通常学生指7岁以上人群，包括小学生、中学生、大学生等，而7岁以下即幼儿园学龄前儿童，此时眼球发育还不完善，各年龄段视力标准存在差异。因为每个人出生只有光感或眼前方10cm指数的视力，大多为生理性远视。随着眼睛的不断发育，眼轴不断增长，视力在7岁左右才能达到5.0以上。而7岁以下的儿童视力标准各不相同，比如3岁视力在4.7-4.8，4岁视力在4.7-4.9，5岁视力在4.8-4.9，6岁视力在4.9-5.0。学生应该定期检查眼睛视力，如果发现学生一只眼睛或两只眼睛的视力没有达到5.0，一般需要进行详细检查，可能由于屈光不正导致，包括近视、远视、散光等，或者因眼部器质性的病变引起，通常需要矫正或者针对原发疾病治。

日常生活调理无法使视力得到彻底恢复，只能够通过每天眼保健操、摄入适量营养素、避免过度用眼等方法缓解眼部不适，避免视力的降低。

1、眼保健操：刺激眼睛周围的肌肉，促进血液循环，增强视网膜的营养供应和代谢功能，可以减轻视疲劳和保护眼睛的健康。

2、摄入适量营养素：如多吃胡萝卜、番茄、西蓝花等食物，富含维生素A、C和E等营养素有助于维护晶状体的健康，预防眼睛老化和白内障等疾病发生。

3、避免过度用眼：适当休息、调整用眼距离等措施，可以有效地减轻视力疲劳和眼睛干涩等不适感，减少相关的眼部疾病风险。

近视眼的训练方法，首先日常可以做多打打羽毛球和乒乓球，能够帮助训练眼睛的专注力。其次，每天睡前时可以用热毛巾敷在眼睛处，可以缓解眼疲劳，但是注意温度不宜过高，以免对皮肤造成损伤。另外，平时空闲时可以闭眼休息，或是做做眼保健康，保护视力。 高度近视平时要注意好好休息，可以眺望远处，对眼睛有很好的解除疲劳的效果，还能够防止眼睛近视。

假性近视如果得不到治，3~6个月可以转变为真性近视。

假性近视的注意事项：假性近视是睫状肌的痉挛，所以平时应该正确用眼，减少近距离操作，避免视疲劳，适当应用眼药水治，比如松弛睫状肌、抗疲劳的眼药水，可以治假性近视，恢复视力。

真性近视的注意事项：真性近视是眼轴的变长，长期的睫状肌痉挛，就会改变眼轴的长度，所以真性近视必须配镜治或者角膜塑形镜治，避免形成弱视或者斜视。平时应该注意休息，定期复查。

假性近视多久变成真性近视，这个理论上是没有一个严格的时间期限，每个人的情况也不一样，一般情况下，假性近视半年之内，不及时的治，基本上都会转成真性近视，和患者的年龄所从事的近距离的工作以及是疲劳的程度，都有很大的关联性。假性近视多见于青少年儿童，孩子们近距离用眼睛超负荷，加上没有科学的用眼习惯和部正确的阅读姿势，长时间的使用电子产品也是一个很大的因素，做好科学近视眼的防控非常重要，保证每一天固定的户外活动和体育锻炼，同时在阳光下沐浴，充足的睡眠时间和均衡的营养都可以延缓近视眼发生和加深。 视力控制方法平时注意用眼健康，注意用眼姿势，做做眼保健操。绍兴正常视力干预

近视通常可以分为真性近视和假性近视。松江区爱护视力检测

天天玩手机以后，眼睛出现模糊，有很多原因，可能是视疲劳，干眼症引起的，也有可能出现了屈光不正等等。如果眼睛还出现明显的红痛等症状，可能是角膜炎，或者是青光眼等等，甚至还有眼底出现疾病的可能。所以尽量还是要远离电子产品，养成良好的生活习惯。如果眼睛还是明显的模糊，要及时进行检查，明确病因，对症处理。

玩手机久了眼睛模糊，有以下三种可能：

1、视疲劳，有屈光不正者，不及时防控，看手机久出现视疲劳，引起调节力下降，出现视物模糊。

2、干眼症，是由于泪液的质和量异常导致，看手机久了，瞬目减少，严重时可引起角膜干燥、浑浊，出现视物模糊现象。

3、视屏终端性眼病，是由于长时间使用计算机、手机等终端屏幕，影响眼睛和身心健康所产生的一组疾病，可以表现为眼干、视力疲劳、视物模糊等。 松江区爱护视力检测

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