深圳冬天手脚冰凉大便不通畅怎么办

    浑身手脚冰凉可能属于阳虚体质、气血不足或寒湿体质。1.阳虚体质的人群由于阳气虚衰，不能温煦四肢，进而会出现手脚冰凉的症状。对于阳虚导致的手脚冰凉，可以根据具体分型选择适合的中药治理。2.气血不足时气的推动作用减弱，血液无法顺利到达身体末端，不能濡养四肢，从而出现手足不温的情况。同时伴有乏力气短、头晕目眩、心悸气短、面色不华、多梦等症。可以服用温补气血的中药调理。3.寒湿体质是由于阴气过剩、寒从内生，常表现为面色苍白、口唇色淡、容易疲劳、怕冷怕风、手脚冷、喜进热饮、热食，常腹泻，月经迟来，舌淡苔白，脉紧或迟。在调理时，应当根据个人具体体质情况采用相应的中药进行调理，请在医生的指导下进行治理。 手脚冰凉的原因是什么呢？深圳冬天手脚冰凉大便不通畅怎么办

    手脚冰凉是生活中常有的现象，尤其是到了冬天的时候，天气寒冷，手脚就更凉了，有时候很长时间都缓和不过来，但是炎热的夏季，还出现手脚冰凉，是不是太反常了。那么手脚冰凉是怎么回事呢？赶紧找对原因，正确调理。首先、虚寒体质身体比较消瘦，体质虚寒的女生，末梢血液循环的比较差，影响体温调节的机制，当自律神经功能调节不顺畅的时候，血管会变细，自然会出现手脚冰凉的现象。相反，形体偏胖的人，脂肪多，一般不会有手脚冰凉的现象。第二、经常吃寒凉的食物人体大部分的热量都是来自于食物，经常吃寒凉食物的人，湿气比较大，体质也会虚寒。而如果不吃饭，身体就无法汲取到热量出现手脚冰凉的现象。举个很普遍的例子，每次吃饭温热的食物，浑身就会热乎起来，而吃完寒凉的食物，只能让身体更凉。第三、血管系统有障碍心脏血管直接影响到手脚温度，如果心血管系统的功能出现问题，那么血管收缩、血液循环等功能都会减弱，血液无法达到手脚末梢，因此会有手脚冰凉的现象。运动的时候，血液循环比较快，所以在运动过程中会觉得全身血液沸腾起来，冰凉的手脚也逐渐有了温度。 揭阳女性手脚冰凉吃什么可以暖胃孩子手脚冰凉是什么原因？有没有人知道该怎么调理？

    手脚冰凉通常是阳气不足和气血运行不畅两种原因导致。1、阳气不足：阳气具有温养、气化、推动、卫外固表的功能。阳气可以直接为人体提供热量；气化推动可以促进人体的新陈代谢；卫外固表相当于人体的保护罩，可以防止人体热量流失。因此，阳气不足的人会出现手脚冰凉的表现，此外还会出现面色恍白、小便清淡且多、大便稀溏、疲劳乏力等症状。阳气不足的人，建议平时多保暖，少吃冰冷寒凉的食物，在医师的指导下适当进补，如黄芪、党参、羊藿、肉苁蓉、人参等。2、气血运行不畅：气血运行不畅可由气滞血瘀导致。气血在经络瘀滞的情况下，就不能顺利地在体内运行，更加不能到达四肢，则会出现手脚冰凉的表现。建议保持愉悦的心情，避免熬夜，适当增加体育运动，不要吃过于油腻的食物，在医师的指导下适当应用药物，如陈皮、红花、三七等。

在日常生活中，可能会因为一些不良的生活习惯造成阳虚，阳虚患者一般都会有这几个表现：一年四季手脚冰凉，非常怕冷，哪怕是炎炎夏日也会觉得冷，面色苍白没有血色；生活中经常吃冷饮、寒凉的食物、长期熬夜、服用凉药物、长期疲劳、消耗过度等都会损伤体内阳气，造成阳虚。对于这种情况，建议在日常生活中要少吃一些寒凉的食物，特别是海鲜、冰淇淋、凉菜一类的，夏天也建议吃常温或者热的食物，可以多吃一些像牛肉、羊肉、核桃、韭菜之类的具有温阳功效的食物；一年四季不管是什么时候都要做好保暖措施，如果可以建议每天都用热水泡脚，促进血液循环。手脚冰凉是什么原因导致的呢？有没有知道呢？

    有的人不喜欢冬天，主要是随着气温下降，手脚又冷又痛，甚至睡了一夜还不能将手脚焐热，哪怕身上穿了厚重的冬衣，也总感觉发冷，寒气往身体里灌，有时到半夜还常常冻醒，伴随夜尿频多。出现怕寒畏冷问题的人，以中老年居多，女生也不少见。手脚冰凉，全身发冷，离不开生理因素、病理因素两大类：生理因素：直接的就是衣服穿少了，或者体型较瘦，生活习惯不好，或年轻时不良生活习惯引起。病理因素：多见于贫血症、血管病变、甲减、心脏病、糖尿病、骨质疏松、乱吃药引起身体损伤等问题。而全身发冷，表现在头部、颈部、膝关节、肚子、后背总感觉有冷风侵袭，身体不温。经常出现手脚冰凉、全身发冷的问题，从舌象看，舌质淡，舌苔薄白，从脉象看，脉沉，面色发白或萎黄，口唇失荣，眼睛浑浊，伴有头重脚轻、精神不振、睡眠不佳、肌肉松弛等问题，有的手脚发冷，从肘部以下、膝盖以下就开始了，寒证沉积已久，还会腹泻。 有没有人知道手脚冰凉是什么原因？茂名冬天手脚冰凉月经不调怎么办

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    手脚冰凉可能是体寒，也可能是湿气重，具体原因需要进一步分析：1.体寒：由于人体长期受寒气侵扰或失温速度较快，为了给体内重要脏器提供营养能量，维持正常生命活动，人体末梢循环减弱，血液循环减慢，以减少耗能，久而久之，四肢末梢循环相对减慢，从而造成手脚冰凉。体寒患者感邪易从寒化，主要表现为畏寒怕冷、手足不温、反复腹泻等，且容易发展为阳虚证，出现手脚冰凉、面色苍白等症状。2.湿气重：湿气产生的原因有两种，一种是外因，另一种是内因。外因是由于环境气候的潮湿，内因是因为生活饮食习惯，比如饮食不节、暴饮暴食、食肉过量形成的内湿。无论是内因还是外因，湿气重都会导致脾胃虚弱，因为脾胃喜燥恶湿、脾主四肢，脾胃又主生化气血，脾胃虚弱会造成四肢气血不足，从而形成手脚冰凉。湿气重的患者体内气血运行较慢，湿邪滞留于肌表，导致血液瘀滞，出现手脚冰凉、四肢沉重、全身乏力等症状。如果手脚冰凉的症状持续存在，建议到专业的中医院就诊，并遵医嘱进行治理。 深圳冬天手脚冰凉大便不通畅怎么办

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