欧洲进口无糖燕麦片食品

燕麦按照加工工艺由浅入深可以分为以下几类：1.燕麦原粮，未经过加加工过的燕麦粒是营养丰富的，如同小麦一样未经处理的燕麦粒外皮质地坚硬、韧性大、吸水困难、致密，如果直接蒸煮比较耗时，难熟烂。2.燕麦米又叫磨皮燕麦，是经过加工处理后把原粮种皮轻轻碾磨掉，去掉了外层的种皮部分后，燕麦粒就比较容易吸水了，这样能更快煮熟，多用于蒸米饭、煮粥。处理过的燕麦米它还能保留燕麦90%以上的营养成分。3.燕麦麸，是原粮被磨掉的那层种皮，燕麦麸富含丰富的可溶性膳食纤维，对控制血糖很有好处。4.燕麦片，它是将燕麦原粮直接压制成片，经过再次切粒、挤压、烘焙处理后，便成了常见的免煮燕麦片，能直接用开水冲一下就能食用。kolln康陇麦早餐燕麦片，每天冲泡一杯，健康新食尚！欧洲进口无糖燕麦片食品

不知何时起，“麦片潮”越刮越热，有的人希望吃麦片保持形体，有的人希望吃麦片调节血糖，有的人希望它能预防一些慢性疾病……，那么燕麦片是否可以天天吃呢？有些人认为麦片好处多，直接拿它替代主食，先不说选择的是不是**的麦片，即使是**的燕麦片也不能长期食用！燕麦中含有丰富的膳食纤维，若摄入过量，会影响钙铁锌等的吸收，易导致贫血症状；还会增加肠道内的产气量，引起消化问题。建议每周食用不超过4次，每次都维持在40克左右。 康陇麦燕麦片营养品康陇麦水果坚果麦片怎么样?康陇麦麦片控体重能吃吗?热量高吗？

我们愿意让燕麦片成为餐桌上的主食，有很多理由，比如方便快捷、营养健康、利于血糖和体重控制等，那选择什么样的燕麦片才能实现我们的健康目标呢？控重一族：可以选择快熟燕麦片和生燕麦片。那些冲泡即可食用的燕麦片，消化快，能量提供迅速，并且本身大多添加了糖分，对控制体重不利。控糖一族：控糖族的食物要选低GI食物，营养麦片、混合麦片的配料中添加了糖，GI值升高，不适合食用。即食麦片由于经过熟化处理，消化吸收快，GI值较高，也不适合食用。生燕麦片的GI值较低，并且在蒸煮过程中，控糖元素β-葡聚糖析出较多，适合控糖一族食用。上班一族：对于健康的上班一族来说，即食燕麦片方便快捷，虽然GI值不低，但是其中含有的膳食纤维还是较高的，利于通便润肠等。

燕麦依收获脱粒后种子是否带壳分为两大类，种子带壳的通常被称之为皮燕麦，种子不带壳的称之为裸燕麦，经试验和临床验证两者都具有***、降血脂的功效，均是燕麦片加工的原料。燕麦片滋味**无添加剂、方便耐饥饿、饱腹感强，以其降糖、降脂、控重的功效而备受世界各国消费者青睐，已成为世界生产量大、销售面广的燕麦食品砌。在我国，由于近年来燕麦片的应用推广，燕麦从产区走向全国，成为国人共享的功能性保健食品，其发展前景广阔。我国燕麦片发展大致可分为4个阶段，即产区农家白产自用阶段、商业化初始尝试阶段、作为功能保健食品的兴起阶段和消费市场启动进入快速发展阶段。麦乐哈授权经营的好燕麦产品，德国Kölln多种口味燕麦片！

麦片是生活中常见的食品，因为营养价值高，常常被作为早餐食用。现在许多年轻人因为工作繁忙，上班时间匆忙，导致早餐无法正常进行，因此选择麦片作为早餐简单有快捷。许多女性十分喜爱进食麦片，下面就来了解一下进食麦片对身体有哪些好处？1.早餐女性进食麦片可以快速饱腹；2.对于常常处于紧张状态的上班族或者学生来说，麦片是较好的食物选择，进食之后获得丰富营养，还不容易发胖，是许多女性喜爱的食物；3.更年期的女性容易出现通便不畅，可以进食麦片补充纤维素和膳食纤维，加速肠道蠕动，有润肠通便的作用；4.麦片的适用人群非常广，患有体虚多汗，自汗，盗汗的女性可以通过进食麦片有效改善，另外血压，血脂异常以及动脉硬化者也适合进食麦片，可以补充大量营养物质，对身体也不会产生副作用。康陇麦水果坚果麦片每天当早餐吃可以吗？kolln多种谷物燕麦片中老年款

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每天吃点燕麦，营养又健康。说起「全谷杂粮」，很多人开始想到的都是——燕麦！燕麦的营养价值很高，平均蛋白质含量约 16%，是常见谷物中比较高的，还含有其它粮食中较为缺乏的赖氨酸，它的 B 族维生素和膳食纤维也特别丰富。对于要保持身材的人来说，吃燕麦可以带来饱腹感，一定程度上来控制热量，因为燕麦含大量的可溶性膳食纤维，能吸收自身几倍重量的水，在胃肠中形成高粘度的凝胶，延缓胃排空。对于已经有血糖、血脂问题的人来说，也是非常不错的选择，燕麦中所特有的 β - 葡聚糖被证明有多种健康好处，比如增强饱腹感、血糖上升慢、*****等。

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