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你了解自己的饮食性格吗?

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南通松果心理咨询有限公司2022-07-27

松果心理咨询:一体适用的节食计划从来不存在,想要改善饮食习惯,先要了解自己的食物性格。 比如《老友记》中的莫妮卡,从小因爸爸偏爱哥哥而受忽视,妈妈又对她极度挑剔,就连指定她做主厨,也要在冰箱里额外备份以防她搞砸。

南通松果心理咨询有限公司
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简介:专注于心里咨询,秉持“顾客至上诚信为本”的经营理念,欢迎洽谈咨询
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孩子学习动力不足 沉迷手机游戏 注意力不
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其余 2 条回答

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    南通松果心理咨询有限公司 2022-07-27

    松果心理咨询:长期缺乏关注和信任,促成她的「情感需要」一直没能得到满足,只能通过大量进食,补偿内在情感世界的匮乏。 与此同时,她在性格上也成为「照顾型」,通过不断付出、争强好胜,换取关注和在意,满足内心深处的情感诉求。

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    南通松果心理咨询有限公司 2022-07-30

    松果心理咨询:好在她看见了自己的情感需要,积极建立亲密关系,活出了属于自己的独特魅力

  • 营造和谐关系
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  • 建立安全感 耐受
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  • 看见自己的内心状
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