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不同年龄段的人吃零食时应该注意什么？

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安徽佰味葫芦电子商务有限公司2022-08-20

3—5岁儿童吃零食注意要点：吃零食不影响正餐的食量，睡前半小时避免吃零食。多喝白开水。注意零食的食用安全，避免坚果类等零食呛入气管。如有疑问可放心咨询我司，我们可提供周到的解决方案，满足客户需求。

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    安徽佰味葫芦电子商务有限公司 2022-08-22

    6—12岁儿童吃零食注意要点：学习、了解不同零食的营养特点，不要盲目跟随广告选择零食。每天吃零食一般不超过3次;每天吃零食应适量，避免在玩耍时吃，吃街头食品。

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    安徽佰味葫芦电子商务有限公司 2022-08-24

    13—17岁青少年吃零食注意要点：认识零食的营养特点，学会选择和购买有益健康的零食。根据学习或运动需要，在正餐之间吃适量零食，但每天食用不要太频繁。

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