高青桑葚

驻颜抗衰老：富含维生素C等抗氧化成分，美容养颜。补肝护肾：对男女补气都有很好的功效，从根源上治耳鸣，滋养黑发。增强免疫：增强血液新陈代谢能力，提高身体素质。补脑益智：促进小孩智力发育，成人用脑过度也可以用桑葚调理。此外，现代研究证实，桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素（A原、B1、B2、PP及C）、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等。桑葚干既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。具有补气滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁多梦，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。现代药理研究也表明，桑葚干入胃能补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，入肠能刺激胃粘膜，促进肠液分泌，增进胃肠蠕动，因而有补益强壮之功。三、{桑葚干食用方法}1.煮粥：传统方法，最为滋补2.泡水：适合日常服用3.泡酒：推荐任何酒精类饮料，只是中国有此古法，所以告诉您一下。当然，送桑葚给喜欢喝酒的中老年人，是非常适宜的。4、榨汁：桑葚干泡水1小时后，和葡萄干泡水（需要久些）后状态类似，膨胀2－3倍。兜果果桑葚采摘以质量求生存，以信誉求发展！高青桑葚

桑葚膏是从桑葚的提炼与浓缩中得来的，其口感爽滑，甜而不腻。以下，妈妈百科就向大家介绍两种常见的桑葚膏制作方法：1、冰糖桑葚膏用料：桑葚、冰糖工具：瓦罐（或不锈钢锅）、勺子、玻璃瓶子（装桑葚膏用）其做法如下：（1）将桑葚洗净放入不锈钢锅中，加适量清水煎煮2-3个小时。待时间到后，从锅中取出煎汁静置，余渣放入清水再煮。如此反复3～4次，然后将残渣取出压榨，经过滤，静置待用。（2）取煎汁清液放入不锈钢锅中，加热熬炼，随时捞除表面浮起的泡沫。当汁液变浓时，一方面减少锅下火力，另一方面用不锈钢勺轻入锅底不停搅动，以防止焦化。待炼成清膏，可取少许滴于能吸潮的纸上检视，不渗纸即可（3）按桑葚浓缩汁与冰糖8∶，取冰糖捣碎，加水溶化过滤，炼稠，再与桑葚浓缩汁合并，搅和均匀，加热微炼，除去泡沫。然后，取出过滤，入缸冷却，装入瓶中密封，即为桑葚膏成品。2、桑葚蜂蜜膏用料：鲜桑葚、天然蜂蜜工具：瓦罐（或不锈钢锅）、勺子、玻璃瓶子（装桑葚膏用）做法：（1）择下桑葚的果柄不要，将桑葚洗干净，沥去多余水分，稍微晾干。（2）将桑葚用果汁料理机磨浆。将磨好的浆倒入瓦罐内，放灶上小火慢熬，用勺子不断搅拌，将鲜桑葚汁浓缩到一定程度。桑葚采摘便宜兜果果桑葚采摘产品质量好，收到广大业主一致好评。

以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。桑葚子性微寒，味甘酸、入心、肝、肾经。桑葚果为聚花果，由多数小核果集合而成，呈长圆形，长2～3cm，直径～。黄棕色、棕红色至暗紫色（比较少见的颜色成熟后呈乳白色），有短果序梗。小核果卵圆形，稍扁，长约2mm，宽约1mm，外具肉质花被片4枚。气味微酸而甜。桑葚的营养价值成熟的桑椹果（紫、红）营养丰富，每100克含：水分，能量48千卡，蛋白质，脂肪。膳食纤维（纤维素），碳水化合物10~，灰分，维生素A：3微克，胡萝卜素20~30微克，硫胺素、核黄素，维生素E：，钾33毫克，钙30毫克，磷33毫克，钾32毫克，钠，铁，锌，铜，硒，锰。此外，还含有鞣酸，苹果酸，维生素C和脂肪酸等。其脂肪主要为亚油酸、油酸、软脂酸、硬脂酸和少量辛酸、壬酸、癸酸、肉豆蔻酸、亚麻酸等。桑葚干食用前无需清洗，直接放入水中或酒中，便可以。订购建议：普通食用订两斤，可以包邮，泡酒建议订五斤。桑葚干的食用方法桑葚的口感也很好，还可以做菜，也可以用来泡水、泡酒、煮粥喝，甚至还可以做甜品。桑葚干熬制的汤酸甜适宜，喝后令人回味无穷。桑葚除了洗干净直接吃，它还能用来泡酒喝~现在泡，夏天喝，真是清凉爽口呢！

【保存桑葚】桑葚不好保存。您买回来时还是非常甜美多汁，可是放到了第二天，口感就变差了，即使放到冰箱，口感一样不如新鲜时。所以，购买时建议吃多少买多少。【桑葚吃法】洗净直接吃可生津止渴，也可将桑葚榨汁，加点蜂蜜饮用，可宁神、缓解肠道堵塞。还可以用来煮粥，最适合胃口不好的时候开开胃、清清肠子。更可以把桑葚晒成桑葚干，平常作为零食真的是满足了口福又满足了健康。晒干后的桑葚，一般每日用量最多不超过15克，新鲜的桑葚每日食用量也不要超过250克，以免寒性过大伤害身体。如果想利用桑葚的养生功效，却又怕其寒性，可以用水将桑葚和姜一起煮着喝，生姜水会中和掉桑葚的寒性，这样的吃法养生效果更好。3、【桑葚皮薄】清洗的时候要避免用力搓洗。只要用流动的水冲洗，然后再用淡盐水浸泡一下就好了。4、【桑葚性寒】如果体质偏于虚寒的人群就不适合大量食用，可饭后少量食用。有些人脾胃比较虚弱，尤其脾虚腹泻的时候，食用桑葚蜜膏偏寒，所以也要慎服。兜果果桑葚采摘坚持科学管理规范、优质服务标准。

    营养恐怕不会充分释放。碎果方法有两种：手工：手消毒后，直接捏碎即可。机器破碎：果汁机、半自动豆浆机均可，本人这次就用的是九阳果汁机。第四步：加糖、酵母液将处理好的果液倒入用于发酵的容器中，值得一提的是，器皿的选择，可以用土坛子，也可以用玻璃坛，另外，不锈钢也是不错的选择，总之，不管你用哪种容器进行发酵，器皿的消毒工作一定要做到家，否则会影响后期的酒质哦！将冰溏放进果液中，桑葚酒发酵一定要加糖，否则，发酵好的桑酒不但会有浓烈的中药味，还苦涩难饮，建议是多加些糖，本人一般加的都是酒厂专用的黄冰糖。糖加好后，搅拌一下，再把酵母液倒入混合即可，酵母可以使用安琪酵母。第五步：封坛前期酵母会大量繁殖，切不可将坛口或者瓶口密封死，发酵时会产生大量的二氧化碳气体，需要释放出来，况且酵母的生长需要氧气。等发酵劲稳定以后，再把坛口封死，避免坛内染上杂菌的可能性！第六步：过滤发酵几天后，当听不到坛内噼呖啪啦的声音后，说明发酵已经停止，这个时候，就要及时把酒液滤出来(这步不能拖延)。不过，这个时候的酒液还很混浊，大家从图片上就可以看出，等澄清之后就好了。第七步：二发将过滤出来的酒液装入干净的坛中。兜果果桑葚采摘诚信、尽责、坚韧。沂源桑葚采摘哪家好

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总有一些东西会叫人一下子想起小时候，比如说这个桑葚。我是个从小就会自己找乐的人，这事体现在方方面面以至体现在小编选择上学以及放学的路线上。那时，学校正规的路其实只有一条，天天往返于此，便烦了，于是就不计远近找了别的路来走，那条河边的泥巴小路便是其中一条。其实，那不能算作路，只是沿河的一条河堤，长满了野草，间隔着有河岸人家种的一些植物，如蚕豆、如一小撮油菜、如桑树……那棵桑树是紧临着河长的，在桑葚满树的季节，在较高的河堤上，乌紫乌紫的果子伸手便可得。小编总是在一些水果下了市后开始拼命想念，比如说草莓、比如说樱桃，又比如说桑葚，后来，学聪明了，学会了在这些水果多的时候多买一些回来，做了果酱，于是，往后不论什么时候，想了便可以从冰箱中拿出来，做蛋糕或做冰淇淋，不再受季节所限。桑葚果酱原料：桑葚500克，麦牙糖180克，细砂糖180克，柠檬1个，水150毫升做法：1、柠檬挤汁备用2、将桑葚洗净控水，放入不锈钢容器中，加入细砂糖，用不锈钢勺边将桑葚压碎边将糖与其充分混合3、将混合好的桑葚放入不锈钢锅中，加入水与柠檬汁，用中火煮开，转小火加入麦牙糖，边煮边搅拌至酱汁浓稠即可。高青桑葚

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